תמונה

פרנסס יאניש

לארוחה מהירה ומעוגלת היטב, עוף מוקפץ, שום וירקות במרק עוף, ואז זורק עם ריגטוני, גבינת פרמזן ורצועות בזיליקום טרי.

Cal / Serv:
546
תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

5

דקות

זמן כולל:

0

שעות

10

דקות

רכיבים
12 אונקיות.
ריגטוני
2 כפות.
שמן זית
9 עוז.
קליפורניה טרי תערובת מערבבים ירקות ומטגנים
1
רצועות עוף מבושלות
1 כף.
שום קצוץ
1 ג.
ציר עוף
1/2 c.
פרמזן מגוררת
1/4 c.
רזה רצועות בזיליקום טרי
כיוונים
  1. מרתיחים rigatoni כמו חבילה מפנה, הזמנת 1 כוס מים לבישול לפני ניקוז.
  2. בינתיים חום שמן זית במחבת nonstick גדול מעל חום גבוה בינוני. מוסיפים ירקות מטוגנים ופסי עוף; sauté 2 דקות. מוסיפים שום; לבשל 1 דקות. מערבבים במרק. מנמיכים את החום, מכסים ומבשלים 3 דקות או עד שהירקות פשוט רכים.
  3. לזרוק עם פסטה מנוקדת, פרמזן, בזיליקום ומי בישול שמורות לפי הצורך.