יש לנו 100 של מתכונים חינם עוגיות בריא ביום האישה. עוגיות חג שלנו לא להרוס תוכניות הדיאטה שלך.

Cal / Serv:
112
תשואות:

48

זמן התכוננות:

0

שעות

20

דקות

זמן כולל:

5

שעות

0

דקות

רכיבים
2 1/2 c.
גרגר קוקוס ממותק
קרום
1 1/2
חמאת מקל
1 1/2 c.
קמח לכל מטרה
1/2 c.
ממתקים לימון מילוי סוכר
1
לבנה (8 גר ‘) גבינת שמנת
c.
סוכר
2
ביצים גדולות
1 כף.
קליפת לימון מגוררת טרי
c.
מיץ לימון טרי
1 1/2 c.
שמנת חמוצה שומן
c.
סוכר
1/2 כפית.
תמצית וניל
כיוונים
  1. תנור חימום ל 350 מעלות. יש להכין גיליון אפייה מוכן. קו 13 x 9-in. מחבת אפייה עם רדיד, ומאפשרות הקצוות להרחיב על 2 פנימה מעל מחבת. מעיל קל עם תרסיס nonstick.
  2. מורחים קוקוס על גיליון אפייה. אופים, מערבבים פעמיים, 8 עד 10 דקות עד שחום קל. לתת להתקרר.
  3. דופק החומרים במעבד מזון עד צורות בצק. מוסיפים 1 כוס קוקוס קלוי; הדופק רק כדי לערבב. לחצו באופן שווה על תחתית תבנית האפייה. אופים 15 עד 20 דקות עד להשחמה קלה בקצוות.
  4. מקציפים גבינת שמנת וסוכר בקערה גדולה עם מיקסר במהירות גבוהה עד לקבלת חלקה. על מהירות בינונית, לנצח בביצים, קליפת לימון ומיץ לימון רק כדי למזג. יוצקים מעל קרום להתפשט באופן שווה. אופים 18 עד 20 דקות עד העליון הוא כמעט מוגדר.
  5. מכניסים שמנת חמוצה, סוכר וניל בקערה ומערבבים עד מעורבב היטב. בזהירות לשפוך ולהתפשט מעל מילוי. מפזרים את הקוקוס הנותר. אופים עוד 10 דקות או עד Topping יש להגדיר.
  6. מגניב במחבת על מתלה חוט. מקפיאים לפחות 4 שעות לפני החיתוך.
  7. הרם את הקצוות על קצותיה על קרש חיתוך. חותכים 48 ברים.

טיפים וטכניקות