הטוב ביותר טורקיה מתכון פולה – כיצד להפוך את פולה טורקיה

שאריות turkey recipes turkey posole

ריאן דאוש

האם המקרר שלך מלא תרנגול הודו או תרנגולת? לגרום לזה להתעורר לחיים זה posole פיקנטי.

תשואות:

4


מנות

זמן התכוננות:

0

שעות

10

דקות

זמן בישול:

0

שעות

20

דקות

זמן כולל:

0

שעות

30

דקות

רכיבים
1 כף.
שמן זית
1
בצל גדול, קצוץ
2
poblanos גדולים, לחתוך חתיכות 1/4 אינץ ‘
4
ציפורן שום, קצוץ דק
2 כפית.
כמון טחון
3 כפות.
רסק עגבניות
6 ג.
מרק עוף דל נתרן
1
29 אונקיה יכול hominy, שטוף
מלח כשר
2 ג.
שרידי תרנגול הודו או עוף רוטיסרי
1/2 c.
כוסברה טרייה, קצוצה, ועוד
רצועות טורטייה תירס, צנוניות, אבוקדו, גבינת cotija, ושברי סיד, עבור המשרתים
כיוונים
  1. מחממים שמן בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני. מוסיפים בצל ופובלאנוס
    ומבשלים, מכוסים, מתנועעים מדי פעם, עד רק במכרז, 5 עד 6 דקות.
  2. מוסיפים שום ושום ומבשלים דקה. מוסיפים רסק עגבניות ומבשלים, תוך ערבוב, דקה אחת.
  3. מערבבים במרק, hominy, ו 1/2 כפית מלח ומביאים לרתיחה. מפחית חום ומבשלים 10 דקות.
  4. מוסיפים את הודו ואת כוסברה ומבשלים עד טורקיה מחומם דרך, כ 3 דקות. מגישים עם רצועות טורטייה, צנוניות, אבוקדו, גבינה, וסחיטה של ​​סיד, אם תרצה.

למנה 360 CAL, 8.5 G FAT (2 GAT FAT), 71 MG CHOL, 973 MG SOD, 33 G PRO, 46 G CAR, 7 G FIBER

Loading...