כריך בשר חזיר

תמונה

מרי אלן בארטלי

אתה לא יכול לנצח את זה כריך בסגנון דרום, עם בשר חזיר רזה רזה מצופה תערובת עסיסי של ברביקיו רוטב ווסטרשייר וסוכר חום, ולאחר מכן עטוף לחמניה רכה עם סלט כרוב על ניגודיות crunchy.

Cal / Serv:
527
תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

10

דקות

זמן כולל:

0

שעות

15

דקות

רכיבים
1 ג.
כל רוטב ברביקיו בקבוקי תפוחים
1 כף.
כל רוטב ווסטרשייר וסוכר חום
2 כפית.
שמן
1 ק”ג.
בשר חזיר
2 ג.
פריך קולסלב או הסלט האהוב עליך או תוצרת בית
8
קלוריות מופחת קלוריות נקניקיות
כיוונים
  1. מערבבים רוטב ברביקיו, תפוחים, רוטב ווסטרשייר וסוכר חום בקערה בינונית עד למיזוג.
  2. מחממים שמן על מחבת nonstick מעל חום גבוה בינוני. מוסיפים בשר חזיר; לבשל 2 דקות. הוסף תערובת רוטב ברביקיו, להפחית חום ומבשלים 3 דקות.
  3. כפית כרוב, ואז חזיר, לתוך כל לחמניה. טפטוף עם כל רוטב נוסף.

טיפים וטכניקות

Loading...