ליסה delaneys penne with shrimp and capers

זה אור אבל מספק ארוחת ערב פסטה סייעה ליסה, מחברם של הסודות של ילדה לשעבר שומן, לשמור על 70 ק”ג. במשך 20 שנה!

Cal / Serv:
518
תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

5

דקות

זמן בישול:

0

שעות

10

דקות

זמן כולל:

0

שעות

15

דקות

רכיבים
12 אונקיות.
פסטה פנה
2 כפית.
שמן זית
1
שן שום
1/2
בצל
2 ג.
עגבניות טריות
3 כפות.
ריחן טרי
2 כפות.
צלפים
1 ק”ג.
שרימפ
3 כפות.
מיץ לימון
1/2 c.
גבינת פטה
כיוונים
  1. מביאים סיר גדול של מים מלוחים לרתיחה; מוסיפים פסטה ומבשלים לפי הוראות החבילה.
  2. בינתיים, חום שמן זית במחבת גדולה על חום בינוני; מוסיפים שום ובצל וסאוטה עד רך, 5 דקות. מוסיפים עגבניות קצוצות, בזיליקום וצלפים, וחום דרך, תוך ערבוב מדי פעם. הוסף שרימפס; מבשלים בעדינות עד שרימפס אטומים לכל אורך. מוציאים את המחבת מהחום ומערבבים במיץ לימון.
  3. מסננים פסטה ומוסיפים לתערובת שרימפס במחבת; לזרוק למעיל. מחלקים לארבע מנות ומפזרים כל אחד מהם בגבינת פטה.