מוּקרָם corn pasta with bacon and scallions

דניאל אוצ’יוגרוסו דאלי

זה צלחת פסטה ידידותי התקציב הוא ארוז עם צבע (ו בייקון!).

Cal / Serv:
520
תשואות:

4


מנות

זמן כולל:

0

שעות

30

דקות

רכיבים
4

פרוסות בייקון

מלח כשר

6

אוזניים תירס, shucked

12 אונקיות.

פסטה

1 גר.

גבינת רומנו,

מגורד דק, פלוס

יותר להגשה

2

בצל ירוק, פרוס דק

1/2 c.

בזיליקום, קרועה,

ועוד

רוטב חם, להגשה

(אופציונאלי)

כיוונים
  1. מבשלים בייקון על מחבת גדולה על בינוני עד חדה, בערך 7 דקות;

    להעביר לצלחת מרופדת נייר.

    לפרוץ לחתיכות כאשר מגניב.

  2. בינתיים, להביא סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה. מוסיפים תירס ומבשלים

    2 דקות. העברה ללוח חיתוך.

    מבשלים פסטה לכל כיוונים

    אותו סיר. שמור 1 כוס בישול

    מים, ולאחר מכן לנקז פסטה.

  3. כאשר התירס הוא מגניב מספיק כדי לטפל, אבל בעוד פסטה עדיין בישול, מנותקים

    גרעינים (אתה צריך בערך 3 כוסות).

    מעבירים 2 כוסות לבלנדר יחד עם

    גבינה, 3/4 כוסות פסטה מים, 1/4 כפית מלח; רסק עד חלקה מאוד.

  4. לזרוק פסטה עם פירה תירס, הוספת קצת פסטה שמורות שמורות, 1 כף ב

    אם הפסטה נראית יבשה. מקפלים שמורות

    תירס, בצל ירוק, בזיליקום ובייקון. לְשָׁרֵת

    זרועים גבינה נוספת

    בזיליקום עם רוטב חם אם תרצה.

למנה 520 קלוריות, 10 G FAT (4 G SATURATED), 22 G חלבון, 415 מ”ג סודיום, 90 G פחמימות, 6 G FIBER

עלות לשרת $ 1.58