מתכון for slow-cooker chicken noodle soup.

צילום: כריס קורט; סטייליסטית מזון: ג’סטין פול; מעצב אופנה: לוסי טוויד

זו ארוחת ערב איטית- cooker שווה את המתנה. 

תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

20

דקות

זמן כולל:

4

שעות

20

דקות

רכיבים
4
חזה עוף חסר עור (כ 1/1 ק”ג).
מלח כשר
פלפל שחור
4
גזר בינוני (כ 12 גרם), לחתוך 1/2-in. חתיכות
2
גבעולי סלרי, פרוסים
2
שיני שום גדולות, קצוץ דק
1
בצל, קצוץ
2
שפירים גדולים שמיר טרי, ועוד יותר עבור המשרתים
6 ג.
מרק עוף דל נתרן
2 ג.
אטריות ביצה רחבה
1 ג.
אפונה קפואה
כיוונים
  1. מתבלים בעוף עם 1/2 כפית כל מלח ופלפל
    מקום על תחתית של איטי 5-6-Qt איטי. למעלה עם
    גזר, סלרי, שום, בצל ושמיר.
  2. מוסיפים את מרק העוף ומבשלים, מכוסים, עד העוף
    הוא מבושל דרך מאוד עדין, 3 עד 4 שעות על גבוה או
    5 עד 6 שעות על נמוך.
  3. הסר וזורקים את הגבעולים הגדולים. מעבירים את העוף
    כדי קרש חיתוך ולתת מגניב במשך 5 דקות, ולאחר מכן לחתוך לחתיכות.
  4. בעוד העוף מתקרר, מוסיפים את האטריות לכבש האיטי,
    להפעיל גבוה לבשל, ​​מכוסה, עד רק במכרז, 10 עד 15 דקות.
    מערבבים באפונה ובעוף. מגישים עם שמיר יותר, אם תרצה.

למנה 384 CAL, 5.5 G FAT (1 GAT FAT), 113 MG CHOL, 534 MG SOD, 52 G PRO,
רכב G, סיבי 5 G