תמונה

ג ‘ון Blais
Cal / Serv:
413
תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

6

דקות

זמן כולל:

0

שעות

9

דקות

רכיבים
1 כפית.
שמן
1 ק”ג.
עוף לטגן צלוי (רצועות חזה עוף)
1 1/2 c.
קפוא לחתוך במיה
1 1/2 c.
רצועות פלפל קפוא
1/2 c.
ברוטב טנדורי ברוטב מטוגן
2
שקיות (8.82 גר ‘כל אחד) אורז בסמטי של 90 שניות
לקשט: עלי בזיליקום או כוסברה
כיוונים
  1. מחממים שמן במחבת גדולה nonstick עד חם, אבל לא מעשן. הוסף עוף; מוסיפים ומטגנים 2 – 3 דקות או עד מבושלים. לְהַסִיר.
  2. מוסיפים במיה ופלפלים למחבת; מוסיפים ומטגנים 3 דקות עד הפשרה ומכרז. מוסיפים רוטב ועוף; החום עד המבעבע.
  3. בינתיים אורז חום במיקרוגל כמו החבילה מפנה. מגישים עם עוף וירקות.