תוכלו למצוא מנות בריאות בריאות ב WomansDay.com. נסה מתכון קל עבור צלחת בצד גזר לשלב מזון ויטמין ארוז על צלחת ארוחת ערב.

Cal / Serv:
94
תשואות:

8

זמן התכוננות:

0

שעות

15

דקות

זמן כולל:

0

שעות

40

דקות

רכיבים
1 ק”ג.
גזר, קלופים
3 כפות.
חמאת סטיק
1 כף.
קליפת לימון מגוררת
1 כף.
מיץ לימון
1/4 c.
שמיר קצוץ
3/4 כפית.
מלח
1/2 כפית.
פלפל טחון טרי
כיוונים
  1. מבשלים גזר במים כדי לכסות 25 דקות או עד מכרז; ניקוז בתוך מסננת
  2. ממיסים חמאה באותו סיר. מוסיפים את הגזר ואת שאר החומרים. לזרוק לערבב
  3. כדי לשרת: העברה למנה ההגשה. עצה לתכנון:

טיפים וטכניקות