<p>תירס מתוק תירס, עסיסי תותים ועגבניות עסיסי הם חלק מן החלקים הטובים ביותר של הקיץ. המחירים? לא כל כך. עם עלות הפירות האהובים עליך וירקות עולה ככל 3.5% השנה, אתה צריך קצת עזרה מבפנים. אז, בעלי סופרמרקט, מנהלי לייצר מומחים כסף נשפך הסודות שלהם על מתיחה דולר המזון שלך דולר, כלומר אתה לא להחמיץ על נגיסה אחת.</p><p>“כותרת =” טרי, טעים לייצר ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×240/54f79db137f01_-_1-fruits-veggies-lgn.jpg?resize=480:*”</p><p>/></p><div class= iStock

למד כיצד לקצץ בעלויות בעת רכישת פירות וירקות האהוב עליך

<p>תירס מתוק תירס, עסיסי תותים ועגבניות עסיסי הם חלק מן החלקים הטובים ביותר של הקיץ. המחירים? לא כל כך. עם עלות הפירות האהובים עליך וירקות עולה ככל 3.5% השנה, אתה צריך קצת עזרה מבפנים. אז, בעלי סופרמרקט, מנהלי לייצר מומחים כסף נשפך הסודות שלהם על מתיחה דולר המזון שלך דולר, כלומר אתה לא להחמיץ על נגיסה אחת.</p><p>“כותרת =” טרי, טעים לייצר ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f79db137f01_-_1-fruits-veggies-lgn.jpg?crop=1xw:1.0xh;center, top & resize = 480: * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= iStock

טרי, טעים

תירס מתוק תירס, עסיסי תותים ועגבניות עסיסי הם חלק מן החלקים הטובים ביותר של הקיץ. המחירים? לא כל כך. עם עלות הפירות האהובים עליך וירקות עולה ככל 3.5% השנה, אתה צריך קצת עזרה מבפנים. אז, בעלי סופרמרקט, מנהלי לייצר מומחים כסף נשפך הסודות שלהם על מתיחה דולר המזון שלך דולר, כלומר אתה לא להחמיץ על נגיסה אחת.

עגבניות

iStock
עגבניות

לדלג על עגבניות שרי וללכת על אלה עגולים גדולים, אשר בדרך כלל על 50 ¢ ל 1 $ פחות לכל פאונד. יתרה מכך, לגדול משלך. אשלי ווטסון, הסופר של הבלוג חסכני וייז לחם ו לשעבר שותף סעיף לייצר, אומר שהם אחד הירקות הקלה לגדול. עבור איך לבצע, לשאול מסביב במועדון הגינה המקומי או משתלה.

לקנות 4 LB לחודש ולשמור $ 4.

אבוקדואים

Getty Images)
אבוקדואים

קנה תקינות guacamole שלך ​​בסופרמרקט הלטיני. “בעוד רשת מכולת עשויה מחיר אבוקדו ב -1.99 דולר ליחידה, ראיתי אותם בחנויות אתניות שמוכרות שלוש במחיר של 1 דולר”, אומרת קארי קירבי, יוצרת FrugalisticMom.com.

לקנות 3 חודשים לחסוך 5 $.

אֶבֶן Fruit

חשיבה
פרי אבן

חפש אפרסקים חבול נקטרינות על דוכן בצד, אומר ג ‘ף Yeager, מחברם של הצ’אסקאטה ליד. למרות שאתה לא יכול לאכול את החלקים הרעים, תשלם כמחצית מה עלויות פרי בלתי נגוע, אז אתה עדיין תהיה הדרך קדימה.

קנה 8 LB לחודש ב 50 ¢ A LB ו חסכו 4 $.

סלט Greens

iStock
סלט ירוק

במקום לקנות צדפה של ירקות מעורבים ב 5 $ לכל 6 גרם החבילה, לקבל אותם ירוקים על ידי הראש עבור כ 2 $ כל אחד. עבור סלט כי יישארו טריים במשך שבוע מלא, לשטוף ביסודיות את העלים, ולאחר מכן לאחסן אותם בשקית פלסטיק חבטת חורים עם מזלג, אומר מחבר ספר הבישול Jorj Morgan.

BUY 4 1-LB ראשי להרשים חודש לחסוך 32 $.

פטריות

חשיבה
פטריות

קנה creminis במקום portobellos, אשר רק גירסאות גדולות יותר, אומר ווטסון. עבור רוב המתכונים, ביצוע החלפת ישיר יכול לחסוך לך על 2 $ ל 3 $. בחנות אחת בסן דייגו, חבילה של 8 אונקיות של פורטובלו היתה 5.49 דולר, ואילו אותה כמות של קרמיני היתה רק 3.69 דולר.

קונים 2 חבילות חודש ו חסכו 4 $.

תירס

iStock
תירס

סקוט ואראנקו, מנהל התוצרת של סטיו לאונרד בשוק Norwalk, CT, אומר כי תירס unshucked הוא פחות יקר ושומר טוב יותר מאשר shucked. בחנותו, תירס מתוק עם העלים שלם שלם שליש פחות תירס מתוק עטוף סופר מתוק. “קנה את זה ביום שאתה רוצה לאכול אותו”, הוא אומר, כי תירס מקבל פחות מתוק ככל שהוא יושב.

לקנות 12 אוזניים ב 33 ¢ כל (במקום $ 1 כל), ושמור על 8 $.

תותים

iStock
תותים

אלה בדרך כלל ללכת על 4 $ רבעון בסופרמרקט, אבל אם אתה בוחר שלך, אתה יכול לעתים קרובות לקבל אותם חצי מחיר, אומר ווטסון. בנוסף, יש לך אירח את המשפחה שלך ליום!

קונים 4 רבעים בחודש ושומרים 8 $.

תפוחי אדמה

iStock
תפוחי אדמה

בעת ביצוע סלט תפוחי אדמה, לבחור spuds שקיות. רופפים אלה יכולים לעלות על 1 $ לירה, אבל אתה יכול למצוא כל 5 שקיות שקיות עבור נמוך כמו $ 2.50. ומכיוון packagers נדרשים על פי החוק לספק לפחות את המשקל המינימלי המפורסם, אתה בדרך כלל לקבל קצת יותר. “אם התיק ייקח קצת מתחת, הם זורקים תוספת רק כדי להיות בטוחים”, אומרת ג ‘סיקה פאטל, Bankrate.com.

לקנות 6 LB לחודש לחסוך 3 $.