הליבוס ואסאבי – מתכונים דגים

תמונה

מרי אלן בארטלי
Cal / Serv:
290
תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

5

דקות

זמן כולל:

0

שעות

20

דקות

רכיבים
1 1/2 ק”ג.
הליבוט, פילה הייק או בקלה
1 ג.
מיונז
3 כפית.
להדביק וואסאבי
4 ג.
קורנפלקס
כיוונים
  1. תנור חימום ל 425 מעלות צלזיוס. קו גיליון אפייה עם מסגרת נייר.
  2. סדר חתיכות דגים על נייר. בקערה קטנה, מערבבים יחד את מיונז ו להדביק וואסאבי (להתחיל עם 2 כפית ווסאבי להוסיף עוד לטעום). מורחים את תערובת המיונז על הדג, ומפזרים את הקורנפלקס.
  3. אופים עד שהדג הוא עד חום זהוב בהיר אטום לכל אורך, 12 עד 15 דקות.
Loading...