תמונה

קון פולוס
Cal / Serv:
150
תשואות:

4

רכיבים
1/2 c.
סירופ שוקולד
1 ג.
חלב אידוי נטול שומן
1/2 כפית.
תמצית וניל
3 ג.
קוביות קרח
לקשט: שומן מופחת קצוץ ציפוי ו / או שבבי שוקולד כהה
כיוונים
  1. מערבבים סירופ שוקולד, חלב אידוי, וניל וקרח בבלנדר עד שהם חלקים.
  2. יוצקים לתוך משקפיים. מקשטים עם מעטפת של קצף ציפוי ו / או פיזור של שבבי שוקולד אם תרצה.
  3. מקסיקני חם שוקולד: הוסף 1/4 כפית הקרקע קינמון. מנטה חם שוקולד: תחליף 1/4 כפית תמצית מנטה על תמצית וניל.