תמונה

אן סטראטון
Cal / Serv:
412
תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

15

דקות

זמן כולל:

0

שעות

15

דקות

רכיבים
1 כף.
שמן
1
עוף נקניקיות
1
כל פלפל אדום וירוק
1
בצל בינוני
4
גיבור לחמניות
כיוונים
  1. מחממים שמן במחבת nonstick גדול מעל חום גבוה בינוני. מסדרים נקניקיות בצד אחד של המחבת, מכסים ומבשלים 4 דקות. בינתיים חותכים פלפלים ברצועות דקות. הוסף לצד השני של המחבת; לבשל 2 דקות.
  2. בזמן שהם מבשלים, חותכים בצל באורך חצי, ואז רצועות ארוכות, דקות. הוסף לפלפלים; להפוך נקניקיות. מבשלים את כל 6 דקות, מערבבים מדי פעם, עד נקניקיות קלויים מבושלים מבושלים דרך וירקות הם שחומים קלות ומכרז.
  3. כדי לשרת: מניחים נקניק על כל גליל העליון עם פלפל ובצל.

טיפים וטכניקות