תמונה

דאשה רייט
Cal / Serv:
325
תשואות:

6

זמן התכוננות:

0

שעות

10

דקות

זמן כולל:

8

שעות

0

דקות

רכיבים
2 ק”ג.
כתף טלה ללא עצמות
1
יכול עגבניות מקוביות
1/2 c.
בצל חתוך
1 כף.
שום כתוש
1/2 כפית.
כל עשב יוונית תיבול ומלח
1/4 כפית.
פלפל
1
יכול cannellini שעועית
1
יכול ארטישוק מלאה לבבות
3 ג.
תרד לתינוק (3 גר ‘)
2 כפית.
לימון מגורד מגורד
ציפוי: גבינת פטה מתפוררת
כיוונים
  1. מערבבים בשר טלה, עגבניות, בצל, שום, תיבול יווני, מלח ופלפל בתנור 1/2-qt או גדול יותר.
  2. מכסים ומבשלים על 7 עד 9 שעות נמוך או עד טלה הוא מכרז כאשר פירסינג.
  3. Mash 1 כוס שעועית. מערבבים מחית ושעועית שלמה, לבבות ארטישוק ותרד לתוך תנור.
  4. מכסים ומבשלים על 15 דקות גבוהות או עד שתרד תרד ותערובת חמה.
  5. מוסיפים ליסט לימון; מפזרים פטה.