תמונה

קון פולוס / יום האישה

למה להסתפק בורגר veggie כאשר אתה יכול ליצור את יצירת מופת בסגנון מזרח תיכוני? רק כדי להיות בטוח לתת כיכר שאר לאחר הבישול, ולהשתמש סכין משוננת לשרת, זה יכול להיות בצד מתפורר.

Cal / Serv:
267
תשואות:

6

זמן התכוננות:

0

שעות

15

דקות

זמן כולל:

1

שָׁעָה

0

דקות

רכיבים
2
ביצים גדולות
2 כפות.
שמן זית
1
יכול עדשים
1
בצל אדום קטן
2 ג.
תינוק תרד
1
פלפל אדום קלוי
2 גרם.
גבינת פטה
1
חבילה פלאפל חבילה (השתמשנו במזרח הקרוב)
כיוונים
  1. תנור חום ל 375 מעלות צלזיוס. קו גיליון אפוי עם מסגרת נייר.
  2. בקערה גדולה, מקציפים יחד את הביצים, שמן 2 כפות מים. מוסיפים את העדשים, בצל סגול, תרד ופלפל אדום קלוי ומערבבים לשלב; לקפל את הגבינה.
  3. מוסיפים את תערובת הפלאפל ומערבבים לשלב. מעבירים את התערובת לאפיית האפייה המוכנה והצורה לתוך 9 x 3½-in. לְהִתְבַּטֵל. אופים עד הטמפרטורה הפנימית רושמת 150 מעלות צלזיוס, 30 עד 35 דקות. תן מנוחה במשך 5 דקות לפני חיתוך.