תמונה

אריקה לאפרסטו. סטייליסט מזון: סיימון אנדרוס. סטיליסט: Allstar Turnbull

הפוך את זה פסטה דקדנטי בלי מלוכלך חבורה של מחבתות. 

תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

20

דקות

זמן כולל:

0

שעות

20

דקות

רכיבים
12 אונקיות.
ספגטי דק
4 ג.
מרק עוף דל נתרן
1 ג.
נמוכה נתרן מרינדה
1
14.5-עוז יכול עגבניות קצוצות קטנטנים, סחוט
2 כפות.
שמן זית
2
שיני שום
1
בצל קטן
1/2 c.
עלי ריחן טריים, קרועים
מלח כשר
פלפל שחור
פרמזן מגוררת, להגשה
כיוונים
  1. במחבת גדולה צדדית, מקום 12 ספגטי דק עוז (זה צריך לשכב שטוח על הקרקעית). מוסיפים את העוף מרק, מרינדה, עגבניות ושמן זית. להביא לרתיחה.
  2. במעבד מזון, דק קוצצים את השום והבצל; מוסיפים למחבת (אישור אם הנוזל עדיין לא התחיל רותח). מערבבים לעתים קרובות עד שהנוזל מגיע לרתיחה, ואז מפחיתים את החום ומבשלים, תוך ערבוב לעתים קרובות, עד שהפסטה מבושלת, 6 עד 10 דקות.
  3. מקפלים אז בזיליקום, העונה עם ¼ כפית כל מלח ופלפל ומגישים פרמזן מגוררת.

למנה 472 CAL, 10.5 G FAT (1.5 GAT FAT), 0 MG CHOL, 406 MG SOD, 18 G PRO, 76 G CAR, 5 G FIBER