עוף tortilla pie

צילום: סטיב Giralt; עיצוב מזון על ידי אן Disrude; סגנון עיצוב על ידי מייגן הדגפת

זו ארוחת ערב פשוטה נוחות נוחות מהירה ומספקת לחלוטין!

Cal / Serv:
412
תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

35

דקות

זמן כולל:

0

שעות

35

דקות

רכיבים
1 כף.
שמן זית
1
בצל בינוני
1 כפית.
כמון טחון
2
poblano פלפלים
1
שן שום
1
יכול Chambky של Chunky בריא בקשה מרק עוף תירס מרק עוף
2 ג.
תירס קפוא
2 1/2 c.
עוף בשר מבושל, מגורר
1/4 c.
מיץ ליים
2 ג.
כוסברה טרייה
1 ג.
צ ‘יפס טורטייה
1 גר.
פלפל ג ‘ק גבינה
כיוונים
  1. מחממים את השמן במחבת גדולה על חום בינוני. מוסיפים את הבצל ומבשלים, מכסים ומערבבים מדי פעם, במשך 5 דקות. מוסיפים את הכמון, מוסיפים את הפלפלים, השום ומבשלים, מכסים ומערבבים מדי פעם עד שהם רכים, 5 עד 6 דקות. מחממים ברוילר.
  2. מוסיפים את המרק למחבת יחד עם התירס ומבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, עד מחומם דרך, 2 עד 3 דקות. מקפלים את העוף ומבשלים רק עד מחומם דרך, כ 2 דקות. הסר מהחום; לקפל את מיץ לימון, ולאחר מכן את כוסברה.
  3. מעבירים את התערובת לתבנית עמוקה של 8 על 8 אינץ ‘או 2 קילו. מפזרים את הצ’יפס, אחר כך את הגבינה, ומגיחים עד שהגבינה נמס ומתחילה להכהות, 1-2 דקות.