תמונה

קון פולוס / יום האישה

מתכון זה דורש רק חמישה מרכיבים, והתוצאה היא לא יאומן: בננות מטוגנות, טעימות, שהוכנסו בזיגוג קינמון עם פקאן פריך וגלידת וניל. כדי להבטיח את הטוב, לבחור בננות בשלות, המשרד – שום קליפות ירוקות מותר!

Cal / Serv:
324
תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

10

דקות

זמן כולל:

0

שעות

10

דקות

רכיבים
2 כפות.
סוכר חום
1/4 כפית.
קינמון טחון
4
בננות המשרד (unpeeled)
1 pt.
גלידת וניל
1/4 c.
פקאנים
כיוונים
  1. מחממים גריל עד בינוני גבוה. בקערה קטנה משלבים את הסוכר החום והקנמון.
  2. חותכים את הבננות לאורכו ולרוחב, משאירים את הקליפה. בשמן קל את הגריל. מניחים את הבננות לחתוך בצד על הגריל ומבשלים עד מעט חרוך, כ 2 דקות. באמצעות מלקחיים, להפוך את הבננות, מפזרים את תערובת הסוכר קינמון ומבשלים עד לקליפות מתחילים להיפרד מן בננות, 2 עד 3 דקות יותר.
  3. מחק את הקליפות מהבננות. מחלקים את הבננות בין הקערות, עם הגלידה ומפזרים את הפקאן.