אורנג ‘טורקיה מערבבים- Fry – מתכונים הסינית

תמונה

אנסטסיוס מנטיס
Cal / Serv:
284
תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

15

דקות

זמן כולל:

0

שעות

25

דקות

רכיבים
2
תפוזים בטבור
1 כף.
שמן צמחי
1
טורקיה
1
פלפל אדום
8 אונקיות.
אפוני שלג
1
חבורה צניחה
1/2 c.
רוטב סטירי
1 1/2 c.
אננס chunks (עם מיץ)
מגישים עם: קשיו ואורז
כיוונים
  1. מגררים 1 כפית כתום zest. פורסים את הקליפה ואת האגרוף; לחתוך קטעי כתום.
  2. מחממים 1 כפית שמן במחבת nonstick גדול מעל חום גבוה בינוני. מוסיפים חצי תרנגול הודו ומערבבים ומטגנים 2 דקות, או עד להשחמה; להסיר לצלחת. חזור עם 1 כפית שמן תרנגול הודו הנותרים.
  3. מוסיפים 1 כפית שמן רצועות פלפל למחבת. Sauté 3 עד 4 דקות. הוסף אפונה שלג; להפחית את החום בינוני. מערבבים 1 עד 2 דקות עד אפונה הם פריך במכרז. מוסיפים את הבצלים, הרוטב והתשוקה. רְתִיחָה; מערבבים בטורקיה ובאננס. מבשלים 1 דקה. למעלה עם תפוזים וקשיו. מגישים עם אורז.
Loading...