תמונה

קייט סירס / יום האישה

לימון יוגורט הוא אידיאלי עבור המתכון הזה, אבל אם אין לך את זה על היד, וניל או יוגורט רגיל יעשה גם כן. כאשר אוכמניות הם בעונה, לקנות אותם טריים להקפיא אותם בעצמך – גרגרים קפואים חיוניים ליצירת מרקם עבה.

Cal / Serv:
182
תשואות:

2

זמן התכוננות:

0

שעות

5

דקות

זמן כולל:

0

שעות

5

דקות

רכיבים
2 ג.
אוכמניות קפואות
1/2 c.
סיידר תפוחים
1
תפוח, כגון גאלה או פוג’י
c.
יוגורט לימון ללא שומן
כיוונים
  1. בבלנדר, מחלקים את סיידר אוכמניות, תפוח ויוגורט עד חלקה.