קינוח מתכונים – Ambrosia Parfait מתכון ב WomansDay.com

השתמש מאתר המתכון שלנו כדי לגלות מתכונים קינוח בריא לארוחות ערב. מצא Ambrosia Parfait מתכון ביום האישה.

Cal / Serv:
115
תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

10

דקות

זמן כולל:

0

שעות

10

דקות

רכיבים
1
אצווה גבינת יוגורט (מתכון
1/4 c.
קוקוס מושרה
1 ק”ג.
לחתוך פירות טריים (מן האמבט או בסופרמרקט בר סלטים)
1/2 c.
מיני מרשמלו יוגורט גבינה
1
התפשטות זו דומה לגבינת שמנת, אך יש לה פחות שומן וכולסטרול.
2
מניחים מסננת בינונית מעל קערה; מסננת עם 2 שכבות של מגבת נייר או מסנן קפה נייר. מוסיפים 1/2 כוסות יוגורט דל שומן
כיוונים
  1. מערבבים גבינת יוגורט וקוקוס בקערה קטנה.
  2. שכבה עם סלט פירות ומרשמלו ב 4 כוסות פרפיט או גבילי מים.
Loading...