צילום: ג’ו שרה; © Jaime אוליבר Enterprises בע”מ
תאר לעצמך מה המשפחה שלך ייהנו לארוחת ערב לחודש הבא עם אלה מתכננים הארוחה היומית שימושי.
צילום: ג’ו שרה; © Jaime אוליבר Enterprises בע”מ
1. פוש שעועית על טוסט
זה טרי מתכון הגן הוא משתה לעיניים.
קבל את המתכון.
צילום: כריס קורט; סטייליסטית מזון; ג’סטין פול; מעצב אופנה: לוסי טוויד
2. כבש מבושל כבש עם גזר וסלט צנון
כדי להפוך את רצועות, זווית את הגזר על קרש חיתוך ולהשתמש קליפת ירקות לגלח סרטים מלמעלה למטה. סובב כל כמה קליפות.
קבל את המתכון.
קאנה אוקאדה
3. תנור איטי באביב בשר ותבשיל ירקות
אל תיפטר מתבשילים דשמים רק משום שהחורף נגמר. כשהתבהר עם אפונה וטרגון טריים, אפילו בשר הופך לבחירה הולמת לעונה. אם אתם מעדיפים, להחליף את אטריות ביצים ומגישים עם לחם קרוש.
קבל את המתכון.
צילום: כריס קורט; סטייליסטית מזון; ג’סטין פול; מעצב אופנה: לוסי טוויד
4. פסטו סלמון בורגר עם סלט אספרגוס
אתה יכול לעשות את המנה הזאת מראש! טופס קציצות להקפיא עד חודש 1. מבשלים קפואים ב 425 מעלות צלזיוס עד חם מבושל דרך, 15 עד 20 דקות.
קבל את המתכון.
ג’וני ואליאנט
5. נקניקייה של נקניקיות ותפוחי אדמה
טאקו הם אפשרות ערב טעים וטעים. זה נקניקיות תערובת תפוחי אדמה הוא בחירה לבבית וטעימה עבור סתימות טקו.
קבל את המתכון.
צילום: באדיבות דוד לופטוס, © ג’יימי אוליבר יזמים בע”מ.
6. פסטה פפרונטה
“זה מאכל פסטה נהדר, עם rigatoni, שהוא די חזק, זה עושה חטיף ארוחת צהריים ממש נחמד.המסקרפונה היא תוספת נחמדה, אבל אתה יכול להשאיר את זה אם אתה מעדיף.זה ייתן לך רוטב מנומר נפלא, אבל נסה את זה בלי קודם לראות איך אתה הולך. ” – ג’יימי אוליבר
קבל את המתכון.
צילום: כריס קורט; סטייליסטית מזון; ג’סטין פול; מעצב אופנה: לוסי טוויד
7. סלט עוף פרי הדר
תפוזים מוסיפים את המגע המושלם של טעם האביב הטרי לצלחת עוף מלוחה זו.
קבל את המתכון.
ג ‘ניפר קאוסי
8. סטייק צ’ילי עם עגבניות וסלט ג’לפינו
את התבלינים של סטייק תיבול וסלט נותן זה ארוחה בשרני כמה אגרוף רציני.
קבל את המתכון.
אן סטראטון
9. בקלה ואספרגוס עם ויניגרט עגבניות
Lowfat לא צריך מתכוון טעם נמוך, כמו זה צלחת ארוז חלבון מוכיח עם בקלה קלוי לבוש תערובת טעים של עגבניות שזיפים טרגון טרי, לצד לחם צרפתי אספרגוס.
קבל את המתכון.
צילום: באדיבות דוד לופטוס, © ג’יימי אוליבר יזמים בע”מ
10. תרד, סלט בייקון וסלט אורן
“קלאסי, מרגיע ופשוט, סלט זה הוא על מקבל את הפרטים הקטנים האלה על המקום, רעננות של תרד ועלים סלט, את הפריך של בייקון מעושן רוטב טעים, בהיר, חלקה עם חרדל, שמן טוב, ומיץ בצל כבוש לחבטה נוספת – וכמובן את קרוטוני הלחם החדים. – ג’יימי אוליבר
קבל את המתכון.
צילום: כריס קורט; סטייליסטית מזון; ג’סטין פול; מעצב אופנה: לוסי טוויד
11. האביב אפונה Minestrone
חסוך יותר מ -2 דולר לליטר, כאשר אתה משתמש בבסיס בסיס ולא במזון משומר או בקופסא.
קבל את המתכון.
קאנה אוקאדה
12. סלט עוף אסייתי חסה
מגניב וחד, אלה הם ארוז חלבון ארוז אפשרות ארוחת ערב אידיאלי כאשר זה חם מדי כדי להפעיל את התנור. הם גם מהירים: פשוט רוססים עוף rotisserie וזורקים אותו עם ירקות ויוגורט רוטב שומשום.
קבל את המתכון.
צילום: כריס קורט; סטייליסטית מזון; ג’סטין פול; מעצב אופנה: לוסי טוויד
13. סטייק סלט אפונה שלג עם תפוזים אדממה
ארוחה טעימה 20 דקות אתה מרגיש נהדר לגבי אכילה.
קבל את המתכון.
ג ‘ניפר קאוסי
14. הנער פו שרימפס
תחת 400 קלוריות ונעשה רק 20 דקות, בנים שרימפס שלנו הם ארוחת צהריים מושלמת או ארוחת ערב כי בבקשה ילדים ומבוגרים כאחד.
קבל את המתכון.
צילום: כריס קורט; סטייליסטית מזון; ג’סטין פול; מעצב אופנה: לוסי טוויד
15. חזיר, גזר ותפוח חומוס
צִמחוֹנִי? החלף את חזיר עבור 1/4 ק”ג ירקות שורש קצוץ (כמו בטטות, parsnips ו rutabaga). להקטין את זמן הבישול בשעתיים.
קבל את המתכון.
צילום: קון פולוס; סגנון מזון: סוזן Varjaranant: סגנון תמיכה: מייגן Hedgpeth
16. קרם לימון אורז עם עשבי תיבול
כאשר החיים נותנים לך לימונים, לעשות את זה!
קבל את המתכון.
קון פולס / יום האישה
17. עוף לבנים עם שום ותימין
עייף מאותו עוף בגריל? השתמש בשיטה זו פשוט ליצור ציפור פריך במיוחד זה טעים להפליא. מגישים את זה עם פרוסות תפוזים עסיסיים כך סועדים יכולים לסחוט על כמה splashes עבור גימור קל tangy.
קבל את המתכון.
צילום: איאן בגוול; עיצוב מזון על ידי סיימון אנדרוס; סגנון עיצוב על ידי מייגן Hedpeth
18. עוף ושעועית שחורה Fajita מערבבים
יש ארוחת ערב על השולחן ב 25 דקות שטוח באמצעות סלסה צנצנת כמו בסיס רוטב זה מהיר מערבבים.
קבל את המתכון.
קייט סירס / יום האישה
19. סלמון מבושל עם סלט מלפפון גרגרי
התבשיל הצדדי הזה – עם מלפפון, צנוניות ובצל מתוק שהושלך בוויניגרט ג’ינג’ר-דבש – הוא ממש טעים לצד סטייק, חזיר או עוף כפי שהוא עם סלמון מזוגגות.
קבל את המתכון.
ג’וני ואליאנט / יום האישה
20. פסטה BLT
כמנה עיקרית או צדדית, פסטה לבבית זו כוללת את כל מרכיבי הכריך האהוב – טוב יותר, עם ארוגולה פלפל, עגבניות טריות (השתמש עגבניות בגודל בינוני קצוץ אם אין לך ענבים או דובדבן על היד) ואדום חריף בצל.
קבל את המתכון.
קון פולוס
21. סלט ירקות בגריל עם פסטו וקוסקוס
ירקות קיץ בגריל, קוסקוס ופסטו ירוק טרי באים ביחד כדי ליצור ארוחה בריאה, מעוגלת היטב.
קבל את המתכון.
דנה גלגר
22. מחבת עוף, תפוחי אדמה ופלפלים
“אמא שלי לימדה אותי לאהוב מרכיבים טובים ולתת לה לייצר ברק, סבתא ואמא שלי הכינו את המנה הזאת כשגרנו באיטליה ועכשיו אני עושה את זה לנכדים שלי, יש לה טעמים של עוף צלוי בלי להשתמש בתנור”. – לידיה בסטיאניך
קבל את המתכון.
קאט טיוטש
23. סטייק פלאנקולוני וארוגולה
ארוגולה פלפל ו provolone להוסיף נגיסה לא צפויה סטייק האגף טיפוסי אלה קל לחמניות.
קבל את המתכון.
אלכסנדרה רולי / יום האישה
24. לינגוויני ורוטב קלאם
עגבניות קיץ הן מה לעשות צלחת זו לזרוח; להשתמש בכל הזנים הטריים שתמצא בשוק. לחם קרוש עשוי להיות אופציונלי, אבל זה צריך להיות חיוני – פעם אטריות נעלמו, אתה רוצה משהו כדי לנגב את כל רוטב שאריות עם.
קבל את המתכון.
ג’וני ואליאנט
25. “סנט לואיס-סגנון”
מצופה הראשון בתערובת תערובת יבש חריף לפני להיות basted עם רוטב תוצרת בית מתוח, אלה צלעות ברביקיו הם דרך בטוחה כדי לרצות קהל.
קבל את המתכון.
סטיב Giralt; עיצוב מזון על ידי אן Disrude; סגנון עיצוב על ידי מייגן Hedgpeth
26. אספרגוס, תפוח אדמה ותרד גאלט
הגלייט המהיר והפשוט הזה נראה אלגנטי, אך מלא במרכיבים דשנים וממלאים, כמו תפוחי אדמה, כמו גם תוצרת אביב טרייה ירוקה, כמו אספרגוס ותרד, כדי ליצור מאכל מאוזן לחלוטין.
קבל את המתכון.
Yunhee קים
27. קציצות עוף עם סלט ירוק באביב
מלאה של מזון האביב, זה מנות צלחת נמוכה ב 35 גרם של חלבון לב בריא עם עוף פולי סויה. אם גרגר הנחלים או הארוגולה מוכיחים מדי את טעמם, תנסו תרד במקום זאת.
קבל את המתכון.
ג’מה קומאס
28. סטייק חצאית עם צ’ימיצ’ורי
פשוט ואלגנטי, צלחת זו זוגות סטייק חצאית על הגריל עם רוטב פיקנטי זה נעשה על ידי ערבוב פסטו קנה כוסברה סיד עם כמון הקרקע פלפל שחור.
קבל את המתכון.
קייט סירס / יום האישה
29. סלמון מגניב סלט קוסקוס עם Snap אפונה, תפוזים מנטה
הצמד אפונה פלאים עבור סלט זה טרי, מתן מחנק וצבע, בעוד גרגר כתום מוסיף ביס. לקבלת טעם מקסימלי, להשתמש רצועות צנועות גדול, נלקח כתום טבור ללא כתמים.
קבל את המתכון.
סטיב Giralt; עיצוב מזון על ידי אן Disrude; סגנון עיצוב על ידי מייגן Hedgpeth
30. פסטה האביב Carbonara
קרם ביצים ופרמזן, בייקון מלוח, אפונה בהיר אפונה ירוקה הם שילוב טעים, ואת הירקות הם עדכון טרי לצלחת פסטה קלאסי זה.
קבל את המתכון.
– המשך קריאה למטה
– המשך קריאה למטה
הַבָּא
אפריל 2015 חודש תפריטים