כְּבָסִים hands

אנה חומולו /

עיטוש ושיזוף, בליטות ומזג, סירוק וקווי מתאר – הבה נודה בזה, אם אתה עוקב אחרי כל עצות היופי שאתה נתקל בהן, אתה תהיה גברת אחת עסוקה מאוד. ובעוד זה פנטסטי אם אתה אוהב לפנק את עצמך, זה גם בסדר גמור לאמץ להיות תחזוקה נמוכה ללא סלסולים כשמדובר שגרת primping שלך. אולי אתה אוהב את הדרך שבה אתה נראה ללא הרבה איפור, או אולי אתה פשוט אין לי זמן (או כסף) עבור טונות של מוצרים ונהלים. כך או כך, אל תהסס לֹא מרגיש רע אם …

… תספורות הם הזדמנות פעמיים בשנה בשבילך.

תמונה

רוב הסטייליסטים יהיה לנזוף בעדינות לך לחכות יותר מששה שבועות בין trims, אבל אם אתה יודע שאתה לא הולך פרסה זה לסלון כי לעתים קרובות, יש דרכים למנוע הקצוות מפוצלים ולשמור על החתך שלך נראה טרי יותר. “שימוש במרכך עמוק טוב כל שבוע ישמור על הקצוות שלך מפני התנפחות, ומרכך יום-יומי יעזור לשמור על השיער שלך בריא”, אומר טימותי ג’ון, מעצב שיער בניו יורק, שממליץ על מרוקאי או טאי-פקטור פפאיה ליווה- תרסיס לחות. כאשר אתה הולך להיכנס לחתוך, לבחור אחד שגדל בחן ואינו דורש הרבה תחזוקת, אומרים, שכבות ארוכות במקום בוב קהה. “כמו כן, להתרחק קיצוץ ו מרקם חתכים, כפי שהם משאירים את הקצוות חשופים מדי וסביר יותר להיות יבש ו מפוצל,” מוסיף ג ‘ון. חיתוך על השימוש שלך של מכשירי חום החום (במיוחד ברזל שטוח) והפחתת זמן מכה יבש ככל האפשר גם למנוע את השיער שלך מתייבש, אשר יכול לגרום הקצוות מפוצלים. “נסו לשמור על מייבש המייבש נע ולא נייח על חלק מסוים של השיער שלך,” מייעץ ג ‘ון.


… אתה מבלה כ 1.5 דקות לא 15 טיפולים העור שלך לפני השינה.

תמונה

יותר כוח לנשים אשר מבלים זמן איכות עם העור שלהם Clarisonic ניקוי מברשות לפני השינה – אבל בואו נהיה כנים, לא לכולנו יש סוג של מוטיבציה בסוף היום. אם אתה לא הולך לסרוק בקפידה כל נקבוביות – או אפילו קצף בכלל – לפחות להשתמש ניקוי פנים ניקוי, כמו ניקוי של בריכה נקי, כדי לנגב את עפר פני השטח, איפור ושמן עודף לפני שאתה מכה את הסדינים. “השאר קצת ליד המיטה שלך, כך שלא יהיה לך תירוץ לא לשטוף את הפנים שלך לפני השינה”, אומר ד”ר דרמטולוג מייקל גולד, MD, אשר מציע גם דבק איפור שאינו קומדוגני וקרם לחות במהלך היום כדי להפחית את הסיכון של נקבוביות סתומות בלילה. וזכור: שימוש במגבונים אינו תחליף לשטיפת הפנים שלך – זה יותר סתירה. בכל פעם שיש לך את הזמן ואת האנרגיה, בהחלט להתגנב ב ראוי לשטוף את הפנים ניקוי לפני השינה, אשר ישמור את הנקבוביות ברור יותר ולאפשר כל מוצרי לילה להחיל כראוי.


…פדיקור, בשבילך, כרוך זמירה ציפורניים שלך ו – זה על זה.

תמונה

פדיקור שבועי? מחשבה יפה כל כך, אבל אתה יודע את האמת: בין אם אתה ספוג לצייר בבית או לקבל מקצועי buffed ו לכה, pedis דורשים נתח גדול של זמן. אם אתה רוצה רגליים חלקות ומסודרות ללא זמן ההשבתה, הנה טריק ערמומי: קנה קרם רגליים המכיל חומצה סליצילית, אוריאה ו / או חומצה לקטית, כמו קרסול פילינג קרם לחות מרגיעה. לשפשף אותו לפני השינה, תוך התמקדות באזורים גסים ויבשים, ולאחר מכן פופ על כמה גרביים. בתוך ימים, את הרגליים – ו cuticles – ייראה נייטרלי יותר. יש לך עוד כמה דקות? החלת אור צבע פולנית מסמר; זה יהיה יבש הרבה יותר מהר מאשר משהו בהיר או כהה, וזה יימשך עוד כי הצ ‘יפס לא יראה.


… לעיתים קרובות אתה ממתין יום (או שלושה) בין שמפו.

תמונה

אין צורך להתבייש בקוקו הלא רחוץ שלך; skimping על shampooing הוא למעשה הרגל טוב, זה עוזר לשמור על השיער שלך בריא. אם השיער שלך הוא לא שמנוני סופר או שאתה לא עובד זיעה גדולה במכון הכושר, אתה יכול בקלות לברוח עם כביסה רק כמה פעמים בשבוע, במיוחד אם אתה יודע איך לשמור על תסרוקת שלך נראה טרי. טיפ אחד מאת ג ‘ון: לשמור על מלוטש הנשמה על ידי שינה על ציפית ציפית, או אם אתה לא רוצה להוציא כסף על אחד, לעטוף צעיף משי סביב הכרית שלך. בבוקר, להשתמש בשמפו יבש קצת כדי לפלוט את כל שמן הקרקפת עודף הטבה את השורשים. “רק תרסס אותו על הקרקפת שלך ואז מסרק או מברשת את זה דרך”, אומר ג ‘ון, מי אוהד של טיגי רוקאהוליק Dirty Secret.


… הרעיון של שימוש במספר קרמים קמטים – לכוון את רגלי העורב, את קווי החיוך, את קמטי המצח – גורם לך לצחוק.

תמונה

יש סיבה שהם עושים טיפולים אנטי אייג’ינג ממוקדות לאזורים שונים של הפנים: אזור העין, למשל, לא תמיד יכול לסבול מרכיבים חזקים, כמו רטינואידים וחומצות אלפא הידרוקסיות. אבל אם אתם מחפשים מוצר חד-פעמי שימנע קווים דקים וקמטים על כל הפנים, אל תתייאשו – אלה אכן קיימים. “חפש מרכיבים כמו ceramides וגורמי גדילה, שהם עוצמתיים אך הרבה פחות מרגיזים, ולכן הם יכולים להיות מיושמים על כל הפנים”, מציע ד”ר גולד, הממליץ על Neocutis Bio-Restorative Skin Cream ותוצאות Rx Pepoxide.


… לובשת קרן אומר שאתה משתתף אירוע מיוחד במיוחד, כגון החתונה שלך.

תמונה

לא רק shellacking על פני מלא של הקרן לקחת זמן, זה גורם לך להיראות סוג של מיושן. בימים אלה, יש הרבה פחות עבודה אינטנסיבית דרכים להשיג את העור נראה אפילו toned ו מלוטש. “האפשרות הקלה ביותר היא ליישם קרן אבקה”, אומרת מארק ורל, מאופרת הסלבריטאים מניו-יורק, אתה יכול להשתמש במברשת מכוסה או אפילו את הספוג שמגיע קומפקטית. “זה לא בלגן, לא מהומה ומהיר!” אם יש לך עיגולים כהים מתחת לעיניים או פגום אדום, רק למזג על קונסילר במקום כלשהו הראשון. עוד אפשרות קלה היומיום הוא קרם לחות כהה, אשר מציעה כיסוי מתון בכל רחבי ללא צורך כמה מיזוג כמו קרן. נסה Aveeno חיובי קורן קרם לחות SPF 30.


… אתה עצבני מדי לחכות 20 דקות עבור המרכך העמוק שלך כדי לחדור כראוי.

תמונה

בזכות ההתקדמות בפיתוח מוצרים, רוב מזגנים עמוקים כבר לא דורשים ממך לחכות במשך 20 דקות כדי לקבל תוצאות; 10 הוא עכשיו הנורמה. ובכל זאת, גם זה יכול להרגיש כמו נצח כאשר אתה עסוק בעבודה או עם הילדים. במקום לזרוק את הרעיון לחלוטין, סטירה על הדברים בזמן שאתה להתגלח ולקרוא לזה ביום. “אם יש לך חמש דקות, זה יותר טוב מכלום, “אומר ג’ון. “אתה יכול גם להשתמש מרכך עמוק מדי פעם כמו המרכך היומי שלך – לחשוב על זה כמו קרם לשטוף אתה פשוט ליישם ואז לשטוף את זה.זה ייתן את האשליה של שיער מותנה עמוק בפחות זמן.” עם זאת, אתה לא רוצה להשתמש בו כל יום או שאתה עלול להיתקל הצטברות. אפשרות נוספת היא להשתמש מרכך עמוק, כי רק דורש כמה דקות לעבוד, כמו Neutrogena טריפל לחות עמוק מסכת שיער, אשר צריך רק שלוש עד חמש דקות לחדור את השיער שלך.


… החלת sunscreen כל יום הגיוני בתיאוריה, אבל אתה תמיד שוכח.

תמונה

אתם יודעים, רופאי העור אומרים שאתם אמורים להחיל קרם הגנה מדי יום ביומו משום שקרני UV מזיקות כל השנה (אפילו בחודשי החורף) ויכולים להגיע אליכם במקומות הכי לא צפויים, כמו דרך חלון המכונית שלכם יומי נסיעה. במציאות, קל להתעלם זה צעד נוסף כאשר אתה לא לכיוון החוף. התיקון? לעשות את זה כך sunscreen הוא לא צעד נוסף בכלל על ידי בחירת moisturizer כי יש מובנה ב SPF 30. רוב המותגים הגדולים מציעים כעת אפשרות זו, כגון Neutrogena בריא הגנה יומי לחות SPF 30, ולכן לובש הגנה יום ראשון יכול להיות סך הכל לא brainer.


… אתה לא תהיה מקבל פנים מקצועי או לקלף עד בפעם הבאה שאתה זוכה לחופשה ספא משלם כל ההוצאות.

תמונה

אין להכחיש את ההטבות של פנים וקליפות מקצועי – הם משאירים את העור חלקה, למזער את המראה של הנקבוביות ולשפר את הבהירות. אבל אתה יכול לחקות את ההשפעות שלהם בבית עם מאמץ מינימלי על ידי פילינג קבוע ויסודי. “הסר בעדינות את תאי העור המתים באמצעות קרצוף פנים או פילינג שלוש פעמים בשבוע”, ממליץ ד”ר גולד. הוא מציין כי קליפות המכילות חומצה לקטית הן גם אופציה, שכן “זה עדין יותר מאשר חומצה גליקולית ולא רק exfoliates אבל מוסיף לחות”, כמו גם פריורי מתקדם AHA Perfection ג’ל פנים, אשר מכיל הן חומצה לקטית וחומצה סליצילית להמיס עור עמום.


… אתה מחיל איפור לפני שאתה עוזב את הבית ואז לא לגעת בו שוב.

תמונה

אז את לא מסוג החנינה – אני – אני – האבקה – האף שלי – אבל עדיין אפשר למנוע מהעור שלך להיראות כמו אגם מזוגג בארבע אחר הצהריים. אפילו האבקה הטובה ביותר לא נשארת שם לנצח, במיוחד ברגע שאתה עובד קצת זיעה (רכיבה על הרכבת שעת העומס, ואז מתרוצצים במשרד לשים את השריפות הפוטנציאליות). אפשרות לטווח ארוך: מזרם נוזלי (איפור מקצוענים אהבה וישי Normaderm Pro Mat). החל אחד על אזור T- לפני האיפור שלך; זה יהיה לרחף על הנקבוביות שלך לא רק ספופ בשמן במשך שעות, אלא גם לעזור איפור שלך (ואבקה!) להישאר להישאר זמן רב יותר. עבור touchups שאינם דורשים זמן המראה, כמה נייר סופג בארנק שלך.