<p>יש אמת לביטוי <em>שנת יופי</em>. מקבל כמה zzz של יש המון יתרונות, כולל התחדשות העור. בצע את השלבים הבאים כדי למקסם את היתרונות של יופי של שינה. בנוסף, לאסוף המלצות מוצר ראוי להוסיף לאוסף skincare שלך.</p><p>“title =” Sweet Slumber ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×240/54f5fd549111e_-_01-woman-hugging-pillow-lgn.jpg?resize=480:* ”</p><p>/></p><div class= חשיבה

הוסף את השלבים הבאים לשגרת היופי שלך להחיות את העור ולהילחם בקווים עדינים כל הלילה

<p>יש אמת לביטוי <em>שנת יופי</em>. מקבל כמה zzz של יש המון יתרונות, כולל התחדשות העור. בצע את השלבים הבאים כדי למקסם את היתרונות של יופי של שינה. בנוסף, לאסוף המלצות מוצר ראוי להוסיף לאוסף skincare שלך.</p><p>“title =” Sweet Slumber ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fd549111e_-_01-woman-hugging-pillow-lgn.jpg?crop=1xw:1.0xh; center, top & resize = 480: * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= חשיבה

מתוק מתוק

יש אמת לביטוי שנת יופי. מקבל כמה zzz של יש המון יתרונות, כולל התחדשות העור. בצע את השלבים הבאים כדי למקסם את היתרונות של יופי של שינה. בנוסף, לאסוף המלצות מוצר ראוי להוסיף לאוסף skincare שלך.

בריכות evening towelettes

ג ‘פרי ווסטברוק / סטודיו D
לכי למיטה עם פנים נקיים

כאשר אתה מוריד את האיפור שלך, אתה גם שוטף את העפר, סותם את הנקבוביות ואת השמן, כך שלעור יש סיכוי טבעי לקלף-לנקות את העור המת ולהביא תאים חדשים אל פני השטח. מוצרים יכולים לחדור לעור טוב יותר, יותר מדי. לילות שבהם אתה עייף מכדי להגיע לכיור, שמור על חפיסת מטלית נקייה ליד המיטה שלך.

לְנַסוֹת הבריכה של הערב להרגיע רטוב ניקוי טואלט, $ 5.99; אמזון

מגפיים botanics triple age renewal facial serum

ג ‘פרי ווסטברוק / סטודיו D
הפוך מוצרי טיפוח העור לעבוד קשה יותר

בגלל טמפרטורת העור שלך עולה בלילה, זה הזמן האידיאלי להחיל מוצרים התחדשות, אשר יהיה להתחמם ולחדור עמוק לתוך השכבות התחתונות של העור שלך. חפש סרום מועשר בויטמינים A ו- E כדי לעזור לגידול קולגן הצמיחה לשמור על העור נראה המשרד חלקה.

לְנַסוֹת Boots Botanics טריפל גיל חידוש הפנים סרום, $ 16.99; אמזון

<p>לאחר הפנים שלך, זכור להחיל קרם על אזורים כמו הצוואר, השפתיים, הידיים והרגליים & # x2014; הם גם לספוג את המים, מדי. אבל אם אתה בדרך כלל slather על נוסחאות עם SPF, לעשות לעצמך טובה ולשמור אותם מרכיבים נוספים עבור שעות היום. במקום זאת, להחליף מוצרים creamier ניסח במשך הלילה.</p><p><strong>לְנַסוֹת </strong>Garnier Nutritioniste Ultra-Lift Pro עמוק קמטים לילה קמטים, $ 16.99; אמזון</p><p>“כותרת =” לחות, לחות, לחות! ”<br/>class = “lazyimage lazyload”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×552/54f5fd54e98fb_-_te-ultra-lift-pro-deep-wrinkle-deep-wrinkle-night -cream-xl.jpeg? מלא = 480: 552 & resize = 480: * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= גרג מרינו / סטודיו D

לחות, לחות, לחות!

אחרי הפנים שלך, זכור להחיל תחליב לאזורים כמו הצוואר, השפתיים, הידיים והרגליים – הם יספגו גם את הידרציה. אבל אם אתה בדרך כלל slather על נוסחאות עם SPF, לעשות לעצמך טובה ולשמור אותם מרכיבים נוספים עבור שעות היום. במקום זאת, להחליף מוצרים creamier ניסח במשך הלילה.

לְנַסוֹת Garnier Nutritioniste Ultra-Lift Pro עמוק קמטים לילה קמטים, $ 16.99; אמזון

פֶּרַח scent

חשיבה
לכוון לפחות 6 שעות

“כאשר אתם ישנים, יש זרימה של זרימת הדם לעור, מה שמביא לתאים להתהפך פי שמונה מהר יותר מאשר במהלך היום”, אומר דוד א ‘בנק, MD, רופא עור בהר קיסקו, ניו יורק. אבל מקבל מתחת 6 שעות יגדיל את הייצור של הורמון הלחץ קורטיזול, אשר מאט ייצור קולגן ותוצאות שורות בולטות יותר.

לְנַסוֹת שילוב 3 scents לשינה טובה יותר:

יַסמִין ספריץ ריסוס פשתן יסמין על הכריות. DIY: הוסף 6 טיפות שמן אתרי עד 4 עוז מים.

קמומיל ללגום כוס תה קמומיל 30 עד 45 דקות לפני השינה כדי להרגיע את דעתך.

אֲזוֹבִיוֹן החל קרם גוף לבנדר; הריח הרך יתעכב על העור כל הלילה.