תמונה

צ’איו מאטה

להבהיר את העור שלך, לשלוח pesky גיל כתמים אריזה ועוד עם עצה חכמה זו

תמונה

צ’איו מאטה
קבל עור זוהר

במהלך השנים, תיקונים כהים ושינוי צבעוני אחרים ינסו לחבל במאמציכם הטובים ביותר להיראות רעננים. האשם: משך הזמן המוגן ללא הגנה בשמש, מה שגורם למלנין לגדול ולהצטבר יחד על השכבה העליונה של העור, מסביר רופא העור דוריס דיי, MD, מייסד MyClearSkin.com. הוסף לכך את העובדה כי ככל שאתה מזדקן, העור אינו לשפוך את השכבה העליונה שלה לעתים קרובות, ויש לך את המתכון עבור כתמי גיל.

תמונה

iStock
אבחון דרמטולוג

חסימת גילוי הפתעה של מזרקה של הנוער, טיפול בעור ההזדקנות צריך להתחיל עם גרם של מניעת נזק יום יום. “אל תצא החוצה מבלי להתרפק על קרם לחות בעל SPF של לפחות 30”, ממליץ ד”ר דיי. ולהשתמש במוצרי טיפוח העור המתאימים להעמיס על ויטמין C. “הוא נלחם קמטים ועורם את גוון העור”, אומר ד”ר דיי.

תמונה

iStock
התרופה הביתית

נסה מתכון מלפפון מבהיר של ד”ר דיי. מבשלים כוס תה לבן (מלא נוגדי חמצון), מוסיפים 2 כפות כל אחד של דבש אלוורה (לחות) ו 1 כפית מיץ לימון טרי (מינון של ויטמין C). מערבבים יחד את המרכיבים ומוסיפים מלפפון פרוס לפני קירור בן לילה. למחרת בבוקר, להחיל את פרוסות מלפפון – משטח נקבובי שלהם היו סופגים את החומרים האחרים – על הפנים שלך במשך 3 עד 5 דקות.

תמונה

iStock
הטריק איפור

עטיפת שכבה עבה של קונסילר או רק ימשוך תשומת לב לגוון לא אחיד. הימור טוב יותר הוא לשלב כמות מטבע בגודל של ג ‘ל מט ברונזה עם בסיס נוזלי היומי שלך להחליק את התערובת על הפנים שלך, אומר אמילי קייט וורן, מומחה איפור YouBeauty.com. “הברונזר מחשיך את שאר העור שלך עד כדי כך שמתמזגים בפנים”, היא מסבירה. אחד לנסות: Body Shop דבש ארד ג’ל לטחון פנים ($ 14; TheBodyShop-usa.com).

תמונה

המוצר מתקן

החלק על לוחמי גיל אלה ומחק אותם.

1) אולאי סך הכל אפקטים תיקון טמפרטורה ספוט טיפול, 21.50 $; בבית המרקחת

בלילה, במקום לטפל באזורים כהים עם ג’ל זה. הוא מכיל ניאצינמיד מבריק (צורה של ויטמין B3) כדי להפחית את המראה של כתמי גיל.

2) גרנייר עור חידוש קליני כהה ספוט מתקן, $ 16.99; בבית המרקחת

זה moisturizer היומי מסייע להתאים גוונים ו brightens עם ויטמין C.

3) Neutrogena בהיר בהיר יומי ניקוי פנים, $ 7.99; בבית המרקחת

סויה עוזר לשטוף משם זיהומים ולתת עייף למראה העור להרים מיידית.

תמונות של גטי
להגן על הצוואר

הימנע spritzing ניחוח ישירות על הצוואר או décolletage, שכן באזורים אלה נוטים יותר רגישות (אדמומיות או דלקת מהשמש). “עם הזמן זה יוביל להגדלת קמטים והיפר-פיגמנטציה”, אומרת ג’ודית גלמבוסי, מטפלת בעור המוביל במכון ארנו לאסלו.

תמונה

תמונות של גטי
לשמור על השיער מבריק

בפעם הבאה שאתה רותח אורז, שמור את המים, אשר עשיר ויטמין B ונוגדי חמצון, להשתמש כטיפול זוהר לשיער מזדקן, חסר שיער. “אורז יסמין יש יותר עמילן ומשחרר חומרים פעילים יותר, אבל כל אורז יעבוד”, אומר העשבונאי הקליני מניו יורק ג’יל Blakeway. לאחר החפיפה, לשפוך את המים מקורר על גדילי שלך ועיסוי. תן לו לשבת על הראש שלך במשך 5 דקות לפני שטיפה ברורה.

תמונה

תמונות של גטי
רגוע אדמומיות

החל שכבה קלה של יוגורט יוונית רגיל הפנים שלך לשבוע במשך 10 דקות. “הפרוביוטיקה ביוגורט הן אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות, ולכן הן מרגיעות את העור הרגיש”, אומר רושיני ראג ‘, MD, היוצר של טיפוח העור TULA.

תמונה

תמונות של גטי
Boost קרינה

התנדנד הפוך במשך 3 דקות בכל יום. למה? פעולה זו תשלח דם אל הפנים שלך, אשר מספק חמצן וחומרים מזינים – יחד עם זוהר צעיר מקסים, אומר סלבריטי esthetician רנה Rouleau.

תמונה

תמונות של גטי
ללבוש ללא משקפי שמש שאינם מתכת

כאשר אתה ממצמץ, התכווצויות השריר חוזרות ונשנות לגרום קווים קטנים זעירים סביב העיניים (a.k.a רגליים של עורב). החלקה על זוג גוונים מסייעת להגן על אזור עדין זה, אך להימנע ממסגרות מתכת. “אור השמש יכול לשקף אותם בחזרה אל העור שלך לגרום קווים להעמיק”, אומר Galambossi.

אִשָׁה's Face

תמונות של גטיבחירה של ססיל לבאברה
לעסות את העור היומי

בכל בוקר, להחיל קרם בתנועה מעגלית כדי לעורר את זרימת הדם. זה מאפשר דם ביעילות רבה יותר לספק חומרים מזינים לעור שלך, מה שהופך אותו נראה בריא. בנוסף, הידרציה תסייע לעור להרגיש חלקה. השתמש קרם גוף firming הגוף עם Q10, אשר שומרים על העור מפני נזק הרדיקלים החופשיים כי מאיץ את ההזדקנות. קפאין הוא מרכיב מועיל נוסף – הוא מייבש ומחליק את תאי השומן באופן זמני.

רימון

תמונות של גטי
הוסף רימון לתזונה

זה סופר פרי מלא נוגדי חמצון רבי עוצמה המסייעים להגן על העור מפני רדיקלים חופשיים מזדקנות. הוא מכיל גם תרכובות המעכבות את האנזימים המפרקים קולגן ומסייעים להאריך את חיי הפיברובלסטים, התאים המייצרים אלסטין וקולגן. חטיף על הצדיקים (הזרעים מלאים במיץ) יתמוך בבריאות העור ויעזור לשפר את החוסן הכללי.