पाठक प्रश्न: मैं “अस्वस्थ पैर सिंड्रोम” के लिए विज्ञापनों को देखता रहता हूं, जो हास्यास्पद लगता है। क्या यह एक असली बीमारी है?

कॉल रिस्पॉन्स पर: रेस्टलेस लेग सिंड्रोम (आरएलएस) का पहली बार 350 साल पहले वर्णित किया गया था, जो आपके पैरों को स्थानांतरित करने के लिए असहज, अनियंत्रित आग्रह के रूप में वर्णित था, फिर भी निदान कुछ हद तक विवाद में फंस गया है और विशेषज्ञों को अभी भी सटीक कारण नहीं पता है। एक बात विशेषज्ञ इस बात पर सहमत हैं: आरएलएस नींद में एक बड़े तरीके से हस्तक्षेप करता है, खासकर जब रात में लक्षण खराब हो जाते हैं। यद्यपि आप अपने पैरों को ले जाने के बावजूद लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, एक बार जब आप आगे बढ़ना बंद कर देते हैं, तो असहज आग्रह वापस आती है। तो यह एक दुष्चक्र है: जब आप सोने के लिए आगे बढ़ने की कोशिश करते हैं, तो लक्षण फिर से शुरू होते हैं.

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक का कहना है कि कुछ लोग “पैरों के अंदर क्रॉलिंग कीड़े” को महसूस करते हैं। आरएलएस परिवारों में चल रहा है और हाल ही में एक आनुवंशिक जोखिम कारक की खोज, नींद में आवधिक अंग आंदोलनों से जुड़ा एक विशिष्ट गुणसूत्र संस्करण, भविष्य की उपचार संभावनाओं के लिए नए रास्ते खोलता है। फिर भी, कुछ आलोचकों ने इनकार करना जारी रखा है कि यह एक वास्तविक चिकित्सा विकार है.

चूंकि एफडीए ने मई 2005 में आरएलएस के लिए चिकित्सा उपचार के रूप में अनुमोदन (रोपिनिरोल) को मंजूरी दे दी है, इसलिए इस स्थिति को बहुत अधिक ध्यान दिया गया है। अध्ययनों का कहना है कि 15 प्रतिशत लोग आरएलएस से पीड़ित हैं और यह उम्र के साथ खराब हो सकता है। महिलाओं, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं में स्थिति अधिक आम है। अनुरोध (जिसे पार्किंसंस रोग के इलाज के रूप में पिछले 10 वर्षों के लिए उपयोग किया गया है) मस्तिष्क में डोपामाइन रिसेप्टर्स को उत्तेजित करके काम करता है ताकि आपके पैरों को स्थानांतरित करने के आग्रह को नियंत्रित करने में मदद मिल सके, लेकिन दवा के कुछ गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं: यह अक्सर रक्त को कम करता है दबाव, इसलिए यह चक्कर आना और मतली और सिरदर्द का कारण बन सकता है। यह आपको नींद भी देता है, अगर आप सोने के लिए जाने की कोशिश कर रहे हैं तो यह अच्छी बात हो सकती है.

यदि आपको लगता है कि आपके पास दवाओं की ओर जाने से पहले आरएलएस है, तो इन रूढ़िवादी उपायों को आजमाएं। कैफीन, तंबाकू और अल्कोहल काट लें, और दोपहर में थोड़ा सा व्यायाम अपने पैरों को आराम करने में मदद करें। इसके अलावा, अन्य चिकित्सकीय स्थितियों को रद्द करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ एंटीड्रिप्रेसेंट्स और एंटीहिस्टामाइन समेत कुछ दवाएं भी लक्षणों को बढ़ा सकती हैं। कम लौह के स्तर, फोलेट की कमी, कम मैग्नीशियम के स्तर, थायराइड की समस्याएं और यहां तक ​​कि लाइम रोग भी आरएलएस के रूप में मास्कराइड कर सकते हैं। इन्हें रक्त परीक्षणों के साथ जांच किया जा सकता है.

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