נהיגה קשישים – אזרח בכיר נהיגה הערכה טיפים ב WomansDay.com

נְהִיגָה

שוטרסטוק

יש כמעט 19 מיליון נהגים מעל גיל 70 בארה”ב. האם אתה (או אבא שלך או אמא שלך) עדיין לעמוד במשימה? סימני צרות: כמה קריסות או שיחות אחרונות בשנה האחרונה, קושי במיזוג עם התנועה או בעיות עושה פונים שמאלה, אומר פיטר קיסינג’ר, מנכ”ל ונשיא קרן AAA לבטיחות בדרכים. אם אתה עדיין לא בטוח, נסה דרכים חדשות אלה להעריך את כישורי הנהיגה שלך:

1. קח חידון מהיר ב AAAFoundation.org (לחץ על Quizzes, ולאחר מכן Driver 65+). סקר פשוט זה שואל שאלות כגון כמה כרטיסים קיבלת לאחרונה ואם המחשבות שלך לעתים קרובות לשוטט בזמן נהיגה. כשתסיים, תקבל טיפים ספציפיים כיצד לתקן את ההתנהגות שלך.

2. קבל הערכה מעמיקה עם סקירה על הכביש, תוכנית מבוססת מחשב ללא תשלום, המלווה אותך במספר תרגילים על המסך שנועדו לבחון את החזון, הכוח, הגמישות והכישורים הקוגניטיביים שלך. לאחר מכן תקבל משוב שיעזור לך לשפר את האזורים החלשים. (לדוגמה, זה יכול להגיד לך לבקר את רופא העיניים שלך.) “באופן אידיאלי, אנשים צריכים לקחת את זה בשנות ה -50 או ה -60 שלהם כדי לקבל ציון הבסיס, ואז לקחת את זה שנה או שנתיים מאוחר יותר להשוות את התוצאות”, אומר קיסינג’ר.

3. לשכור מטפל בעיסוק מיוחד המיועד לתת לך ביקורת פנים אל פנים. אפשרות זו עשויה להיות שווה את זה אם יש לך לאחרונה שינויים משמעותיים פיזית או נפשית (כגון שבץ, סתיו רע או בעיות זיכרון), אומר קיסינג’ר. למידע נוסף על AOTA.org (הקלד “הערכת נהיגה” בתיבת החיפוש).

אם הכישורים שלך צריך ליטוש, קורס רענון נהיגה (כגון אחד באינטרנט ב AARPDriverSafety.org; $ 15.95 ומעלה) יכול לעזור. או נסה DriveSharp ($ 69; DriveSharpNow.com); על ידי משחק זה “משחק” רק 20 דקות ביום, אתה יכול לשפר באופן משמעותי את הראייה ההיקפית שלך, זמן תגובה ויכולת לנהוג בתאורה עמום, אומר קיסינג’ר.

Loading...