תמונה

תמונות של גטי

גבירותיי, אם אתה כבר הקניט ללא רחם על ידי חברים ובני משפחה שלך עבור התגובות הרגשיות שלך כפי שאתה צופה שברי לב וטרגדיות להתפתח על תוכניות הטלוויזיה האהובות עליך (אנחנו מסתכלים עליך האנטומיה של גריי ו זה אנחנו), הגיע הזמן לתת לעצמך טפיחה על הגב כי כפי שמתברר, הרגשה רגשית השקיעה בתווים בטלוויזיה הוא בריא באמת.

ההצטרפות לדמויות טלוויזיה בדיוניות מגיעה עם שורה של יתרונות, כמו הערכה עצמית מוגברת, ירידה בתחושה של בדידות ותחושת שייכות, על פי מומחים לפסיכולוגיה. כפי ש זְמַן דיווחים, הרגשה מחוברת לדמויות אלו יכולה גם להגביר את רמות האינטליגנציה הרגשית שלך.

למרות היחסים האלה הם חד צדדית, הם עדיין לחקות כמה מן היתרונות של ידידות אמיתית. “הדבר המעניין הוא שהמוח שלנו לא בנוי באמת כדי להבחין בין אם מערכת יחסים אמיתית או בדיונית”, אמרה ג’ניפר בארנס, מרצה לפסיכולוגיה מאוניברסיטת אוקלהומה. זְמַן. “אז אלה חברויות יכול להעביר הרבה יתרונות בעולם האמיתי.” וזה הקשר נעשה אפילו יותר אמיתי על ידי העובדה שאתה מבלה כל כך הרבה זמן “ביחד”.

“אם סופר של מופע מחליט לעשות משהו רע לאותו אופי, או חס וחלילה להרוג את אופי זה, אתה נשאר עם תגובה רגשית אמיתית מאוד”, אומר בארנס. “כאשר אתה מבלה שעה בכל שבוע עם אדם לעונה כולה בטלוויזיה, הם באמת הופכים להיות סוג של חבר, אז זה נורמלי לחלוטין להרגיש כועסת עליהם.”

הקשר עם תווים אלה גם עוזר לך לזהות טוב יותר רגשות ומחשבות אצל אנשים אחרים. במחקר שנערך ב -1995, שנערך על ידי ברנס ומחבר משותף, שתי קבוצות של משתתפים – אחד שצפה בפרק של האישה הטובה, ואחד שלא צפה כלל בטלוויזיה או העדיף לא בדיוני – נתבקשו לזהות רגשות בתמונות של פרצופים. הקבוצה שצפתה בדרמה היתה מסוגלת לזהות טוב יותר את הרגשות הנכונים מאשר את הקבוצה שלא צפתה בטלוויזיה הבדיונית.

בנוסף, לפעמים זה פשוט מרגיש ממש טוב לבכות כאשר אתה צופה בתוכנית האהובה עליך. אז בפעם הבאה שלך תורך על שלך ללכת tearjerker, לתפוס את הרקמות ולתת את כל זה החוצה, אתה תהיה טובה יותר עבור זה!

(שעה / שעה)