महिला screaming in office

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हमने सभी झूठ बोलने वाले, आलसी या निचले मतलब मालिक को बताने के बारे में कल्पना की है कि वह यह नौकरी ले सकती है और आपको पता है कि यह क्या है, लेकिन सपनेलैंड बिल्कुल वही है जहां ऐसी संगीत रहनी चाहिए। चाहे आप अपनी खुद की मात्रा छोड़ रहे हों या जाने के लिए कहा जा रहा हो, आप अपने आप को कैसे संभालेंगे, सड़क के वर्षों से आपके लिए गंभीर असर हो सकता है। श्रम सांख्यिकी ब्यूरो के अनुसार, 44 साल की उम्र तक, ठेठ अमेरिकी कार्यकर्ता ने 10 गुना नौकरियों को बदल दिया होगा, और एक नकारात्मक विभाजन आपके भविष्य के नौकरी-शिकार प्रयासों को रोक सकता है, एक कार्यस्थल परामर्शदाता और लेखक अलेक्जेंड्रा लेविट कहते हैं अंधेरे धब्बे: 10 व्यापार मिथक आप सफलता के लिए अपने नए रास्ते पर विश्वास करने का वादा नहीं कर सकते हैं. निश्चित रूप से, बदला मीठा स्वाद लेता है, लेकिन यदि आप वैसे भी नौकरी छोड़ रहे हैं, तो आप एक उच्च नोट पर भी समाप्त हो सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप लंबे समय तक पेशेवर सफलता के लिए मार्ग प्रशस्त करते हैं- निम्नलिखित कार्य न करें.

1. भावनात्मक हो जाओ. एक पर्यवेक्षक का दुर्व्यवहार जीवित रहने के लिए दर्दनाक है, लेकिन ऐसा सीख रहा है कि अब आपको रोजगार की जगह में आवश्यकता नहीं है। आप रोना, चीखना, अपनी नौकरी के लिए प्रार्थना करना चाहते हैं या किसी के सिर को भी काटना चाहते हैं। खुद को रोको कैरियर सलाहकार और लेखक या सिंथिया शापिरो ने सुझाव दिया, “यह मुश्किल हो सकता है, अपने चेहरे पर एक मुस्कुराहट के साथ छोड़ दें” यहां नौकरी पाने के लिए किसी को क्या करना है! 44 अंदरूनी सूत्र रहस्य और युक्तियाँ जो आपको किराए पर लेती हैं. यदि आप आँसू वापस नहीं रख सकते हैं, तो खुद को क्षमा करें और महिलाओं के कमरे में जाएं जब तक कि आप अधिक रचना न लें। लेकिन जब आप इमारत में हों तो इसे उत्तम दर्जे का रखें। शापिरो कहते हैं, “आप कभी नहीं जानते कि आप इस कंपनी के लिए या इन लोगों के साथ फिर से काम करना चाहते हैं या नहीं।” “आप एक भावनात्मक क्षण के कारण किए गए सभी अच्छे कामों को मिटाना नहीं चाहते हैं।”

2. बाहर निकलने के साक्षात्कार में ईमानदार रहें. आपके अंतिम दिन से पहले, कंपनी में आपके अनुभव और छोड़ने के आपके कारणों के बारे में एचआर में किसी के लिए यह मानक है। इसे रचनात्मक आलोचना की पेशकश करने के लिए एक गोपनीय अवसर के रूप में प्रस्तुत किया गया है, और संभावना है कि आप अपनी छाती से सामान प्राप्त करने के लिए उत्सुक हैं। लेकिन चारा मत लो। लेविट कहते हैं, “जो भी आप कहते हैं वह कर सकते हैं और आपके सहयोगियों के पास वापस आ जाएंगे, जो एक समस्या हो सकती है यदि आप एक छोटे से उद्योग में काम करते हैं जहां आप फिर से उसी लोगों का सामना कर सकते हैं। इसके अलावा, आपके अपरिवर्तनीय बॉस या उसकी अवास्तविक उम्मीदों के बारे में टिप्पणियां आपको एक असंतुष्ट प्रकार के रूप में चित्रित कर सकती हैं, शापिरो कहते हैं। यदि आप उस कंपनी में फिर से स्थिति चाहते हैं तो यह आपके खिलाफ काम कर सकता है। बाहर निकलने के साक्षात्कार के लिए सबसे अच्छी सलाह: सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करें.

3. कोबरा पर कूदो. यदि आपने 20 या अधिक कर्मचारियों वाली कंपनी के लिए काम किया है तो आपको शायद 18 महीने तक कोबरा नामक कार्यक्रम के माध्यम से अपने स्वास्थ्य बीमा कवरेज का विस्तार करने का मौका दिया जाएगा। बहुत से लोग यह मानते हुए साइन अप करते हैं कि कोबरा का अच्छा सौदा है, लेकिन यह हमेशा मामला नहीं है। वास्तव में, “कोपरा एक व्यक्तिगत नीति की लागत से तीन गुना अधिक हो सकता है,” शापिरो कहते हैं, क्योंकि आपको उच्च समूह दर और आपके कंपनी द्वारा लगाए गए प्रशासनिक शुल्क का भुगतान करना होगा। वह 30 दिनों की अवधि का उपयोग करने का सुझाव देती है जिसे आपको अन्य विकल्पों के शोध के लिए चुनाव करना है। चूंकि नौकरी के नुकसान को योग्यता कार्यक्रम माना जाता है, यदि आपके पति / पत्नी के नियोक्ता चिकित्सा बीमा प्रदान करते हैं तो आप वार्षिक खुली नामांकन अवधि के इंतजार किए बिना इसके लिए साइन अप कर सकते हैं। यदि यह कोई विकल्प नहीं है, तो अपने वर्तमान बीमाकर्ता को यह पता लगाने के लिए कॉल करें कि व्यक्तिगत पॉलिसी प्राप्त करने के लिए कितना खर्च आएगा.

4. अपना 401 (के) कैश आउट करें. आपके कंपनी को बंद या निकालने के बाद आपको कागजात भेज देंगे कि आप अपने सेवानिवृत्ति खाते में धन के साथ क्या करना चाहते हैं, यदि आपके पास है। जब आप पैसे के साथ नौकरियों के बीच में होते हैं तो आप शक्तिशाली प्रलोभन हो सकते हैं। लेकिन अगर आपकी वित्तीय स्थिति गंभीर है, तो उस पैसे को छूने से पहले आगे बढ़ने के लिए हर दूसरे एवेन्यू को निकालें, शापिरो का आग्रह करता है, न कि केवल आपको जुर्माना की वजह से आपको सेवानिवृत्ति की आयु तक पहुंचने से पहले नकदी के लिए भुगतान करना होगा। “आपका 401 (के) एकमात्र ऐसी संपत्ति है जो दिवालियापन सुरक्षित है,” वह कहती हैं। “क्या पैसा एक आईआरए में घुमाया गया है, या यदि कोई शुल्क लगाया नहीं जाता है तो धन को अपनी पूर्व कंपनी के साथ खाते में रखें।”

5. अपनी पिछली कंपनी को ट्रैश-टॉक करें. जब आप भावी स्थितियों के लिए साक्षात्कार ले रहे हों, तो अपने पुराने नौकरी / मालिक / नियोक्ता के बारे में लोगों को डेस्क के बारे में बताएं। मूल रूप से, यदि आपके पास कहने के लिए कुछ भी अच्छा नहीं है, तो शापिरो कहते हैं, अगर आपके मुंह को बंद करने से आपको नकारात्मकता मिल सकती है या आप असहाय लगते हैं। जब आपसे पूछा जाता है कि आपने पिछली नौकरियों को क्यों छोड़ा है, तो सौहार्दपूर्ण कारणों की पेशकश करें, भले ही आपको उन्हें बनाना है। लेविट कहते हैं, “आप एक नई चुनौती लेना चाहते थे, इस तथ्य को फैलाने का एक सकारात्मक तरीका है कि आप अपने मालिक के साथ नहीं मिल सके।”.

6. अनुशंसा पत्र प्राप्त किए बिना छोड़ दें. कुछ कंपनियां कर्मचारियों को पूर्व सहकर्मियों के डर से संदर्भ देने की अनुमति नहीं देती हैं कि आलोचना मुकदमे को ट्रिगर कर सकती है। (बदनाम व्यक्ति यह आरोप लगा सकता है कि बयान गलत थे और कारण कोई भी उसे किराए पर नहीं लेगा।) इस बीच, जब एक संभावित नियोक्ता आपके बारे में जांच करने के लिए कहता है, तो मानव संसाधन लगभग आपके शीर्षक और सेवा की तिथियों की पुष्टि करने के अलावा कभी भी टिप्पणी नहीं करेगा। इसलिए यदि संभव हो तो पेशेवर संदर्भ (कंपनी लेटरहेड पर) सुरक्षित करना या व्यक्तिगत नहीं होना महत्वपूर्ण है। शापिरो कहते हैं, “किसी भी तरह से, आपको वही संदर्भ मिल जाएगा, जो मानते हैं कि इन चीजों को आपके प्रस्थान से पहले लिखना अच्छा होता है क्योंकि सालों बाद उन लोगों को ट्रैक करना मुश्किल हो सकता है जिन्हें आपको अपने लिए झुकने की ज़रूरत है.

7. बेरोजगारी के लिए फाइल करने की प्रतीक्षा करें. आम तौर पर यदि आप अपने काम से इस्तीफा दे चुके हैं या कारण के लिए समाप्त कर दिए गए हैं, तो आप इस लाभ के लिए योग्य नहीं हैं, लेकिन शापिरो ने सिफारिश की है कि आप वैसे भी फाइल करें। यद्यपि बेरोजगारी कार्यालय आपके पूर्व नियोक्ता को आपके प्रस्थान के कारण की जांच करने के लिए बुलाएगा, आपकी पुरानी फर्म आपके दावे को लड़ने की संभावना नहीं है। वे संभावित मुकदमों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं और अलग-अलग जानकारी देने के खिलाफ नीतियां हो सकती हैं.

8. अपने सहकर्मियों को उच्च और सूखे छोड़ दें. अपने अंतिम दिन से पहले, अपने लिए प्रतिस्थापन का पता लगाएं और प्रशिक्षित करें, या कम से कम, परियोजनाओं की स्थिति, फाइलों के स्थान और ग्राहक संपर्क जानकारी के साथ एक लंबा और विशिष्ट ज्ञापन लिखें। लेविट कहते हैं, “कह रहे हैं, ‘आपको बस मेरे बिना सौदा करना होगा’ बहुत अच्छा महसूस हो सकता है, लेकिन यह आपकी अच्छी प्रतिष्ठा को बनाए रखता नहीं है।” यह लोगों को पुरानी नौकरी से आपको हर समय बुलाता नहीं है, जो वास्तव में पुराना हो सकता है.

9. अपने रेज़्यूमे पर फिब. अपने कार्य इतिहास के बारे में कुछ भी लिखने से पहले, जांचें कि यह बिल्कुल सही है। आपके पूर्व नियोक्ताओं के एचआर विभागों को भावी लोगों द्वारा रोजगार और खिताब की तारीखों की पुष्टि करने के लिए बुलाया जाएगा, और आप किसी लाल झंडे को बढ़ाने के लिए अपने हिस्से पर थोड़ा भूल या अयोग्यता नहीं चाहते हैं। एक साधारण तथ्यात्मक त्रुटि के कारण आपका रेज़्यूमे प्रोवर्बियल ब्लैक होल में गिर सकता है, शापिरो को चेतावनी देता है.

10. सहकर्मियों के साथ एक नए अवसर के बारे में बात करें. यदि आप किसी अन्य के लिए अपना काम छोड़ने से पहले अपने दो सप्ताह के नोटिस का इंतजार कर रहे हैं, तो आप सहकर्मियों के साथ अपने नए गग के बारे में सोच सकते हैं, जो लगभग निश्चित रूप से इसके बारे में आपके प्रश्नों के साथ मिर्च कर देगा। हालांकि, लेविट कहते हैं, हालांकि, आप अस्पष्ट हो सकते हैं। एक बात के लिए, आप दूसरों को बुरा महसूस करना या पीछे छोड़ना नहीं चाहते हैं। और आप ब्रैग नहीं करना चाहते हैं, जो अन्य लोगों में सकारात्मक भावनाओं को जन्म नहीं देगा। इसके अलावा, यदि आप अपने नए अवसर की शानदारता को बढ़ाते हैं, तो आप काम नहीं करते हैं तो मूर्खतापूर्ण दिखने लग सकते हैं.