WomansDay.com पर स्नोडिंग रोकने के लिए टिप्स – सो विकार

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प्र। मेरे पति के खर्राटों को क्या रोक देगा? मैं सो नहीं सकता!

ए. कभी-कभी नशे की लत के लिए, उसे ब्रीथे राइट स्ट्रिप्स जैसे ओवर-द-काउंटर उत्पाद का प्रयास करें, जो नाक के मार्गों का विस्तार करें ताकि अधिक हवा पार हो सके। लेकिन अगर वह नियमित रूप से घोंसला करता है, तो उसे डॉक्टर को देखना चाहिए। उसे नींद एपेना-एक विकार हो सकता है जिसमें वह रात के बढ़ते टन्सिल के दौरान बार-बार कुछ सेकंड के लिए सांस लेना बंद कर देता है, या एक विस्तारित यूवुला (जीभ पर लटकते नरम ऊतक का वह टुकड़ा)। समस्या के आधार पर, उसे सोने के दौरान एक विशेष उपकरण का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है या नाबालिग सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है.

न्यूयॉर्क शहर के सेंट ल्यूक-रूजवेल्ट अस्पताल में ईएनटी विभाग के अध्यक्ष एमओएसएफ पी। क्रेस्पी, एमडी

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