εικόνα

Ευγενική προσφορά της Angela Gillis

Ο σύζυγος της Angela Gillis, Willie, ήξερε ότι κάτι έπρεπε να αλλάξει μετά τη γέννηση της θεϊκής κόρης του ζευγαριού. Ήταν νέοι και κατά το πρώτο έτος του γάμου τους, αλλά το βάρος του Willie – 492 λίβρες στο βαρύτερο του – είχε ακούσει τελικά έναν συναγερμό που δεν μπορούσε πλέον να αγνοηθεί. «Νομίζω ότι πιθανότατα θα ήμουν νεκρός προτού η κόρη μου γέννησε πέντε», λέει ο Willie, 35χρονος υπάλληλος αποθήκης. «Ήθελα τουλάχιστον να προσπαθήσω να δω αν μπορούσα να χάσω βάρος».

εικόνα

Angela και Willie το 2007
Ευγενική προσφορά της Angela Gillis

Μεγαλώνοντας, ο Willie και η Angela ήταν ενεργά και έπαιζαν σε αθλητικές ομάδες. Όμως, με την πάροδο των ετών, άσκηση πήρε ένα πίσω κάθισμα στο σχολείο και, αργότερα, δουλειά, και μια κακή διατροφή της σόδα και γρήγορο φαγητό έγινε ο κανόνας. Μέχρι τη στιγμή που ο Willie είπε στη σύζυγό του τη δική του απόφαση να χάσει βάρος, η Angela είχε χτυπήσει 338 λίβρες. Ο 34χρονος επιχειρηματίας θυμάται την ημέρα εκείνη καθαρά: «Ο Willie ήρθε σε με και είπε:« Δεν θέλω να είμαι αυτός ο άνθρωπος πια ». Έτσι είπα, “Αν το κάνετε, θα το κάνω.”

Μαζί, το ζευγάρι Beautmont, Τέξας, έκανε ένα σύμφωνο για να γίνει υγιές. Ξεκίνησαν μικρές, περπατώντας στους διάδρομους πλάι-πλάι για πέντε λεπτά την ημέρα και αντικαθιστώντας το γρήγορο φαγητό με σπιτικά γεύματα. Δεν χρησιμοποίησαν έναν προσωπικό εκπαιδευτή ή διατροφολόγο – απλά μια εφαρμογή που ονομάζεται Lose It! για να τους βοηθήσει να παρακολουθήσουν την πρόσληψη θερμίδων τους και το Google για να τους βοηθήσει να ξανακάνω τα βασικά στοιχεία της υγιεινής διατροφής. “Ξεκινήσαμε να χάσουμε βάρος στις 6 Ιανουαρίου 2011 και ποτέ δεν σταμάτησε”, λέει ο Willie.

εικόνα

Την πρώτη τους επέτειο το 2011
Ευγενική προσφορά της Angela Gillis

εικόνα

Ο Μαραθώνιος του Οστιν / Ημιμαραθώνιος στις 14 Φεβρουαρίου 2016
Ευγενική προσφορά της Angela Gillis

Οι λίβρες άρχισαν να πέφτουν, καθώς οι πεζοδρομίες πέντε έως δέκα λεπτών στον διάδρομο έγιναν καθημερινή ρουτίνα. Δεν ήταν πολύ πριν η Angela πήρε το ρυθμό. «Ήθελα να πάω γρηγορότερα και ταχύτερα», λέει. “Το περπάτημα μετατράπηκε σε τζόκινγκ, και τότε ήμουν σαν, Ω μπορώ να jog περισσότερο από όσο θα μπορούσα νωρίτερα, και αυτό έγινε κάτι μου “.

Η Άντζελα μπήκε σε μια ομάδα και τελικά έπεισε τον Willie να έρθει μαζί. Έως το 2013, υπογράφηκε για τον πρώτο της μαραθώνιο – και ο Willie, το πρώτο του μισό, στην πατρίδα του Willie, στο Μέμφις του Τενεσί. Η Angela ξεκίνησε την κατάρτιση τον Ιούνιο για τον αγώνα του Δεκεμβρίου. “Ποτέ δεν έλειψα μια προπόνηση”, λέει.

Λίγες μέρες πριν τον αγώνα, μια χειμωνιάτικη καταιγίδα προκάλεσε την ακύρωση της πτήσης τους, οπότε το ζευγάρι οδήγησε οκτώ ώρες στο Μέμφις μόνο για να μάθει ότι και ο μαραθώνιος της Angela και το μισό του Willie ακυρώθηκαν επίσης. “Ήμουν θλιβερός και ο Willie ήταν αναστατωμένος γιατί έτρεχε στην πατρίδα του με τους γονείς του εκεί”, λέει η Angela.

“Αλλά το επόμενο πρωί, ξύπνησα και είπε στον Willie:« Θα συνεχίσουμε να τρέχουμε τα μίλια μας ». Έτσι, τεχνικά, ο πρώτος μαραθώνιος μου έτρεξε γύρω από την παιδική γειτονιά του Willie. Ο Willie έτρεξε το 13,1, και με ακολούθησε στο αυτοκίνητο, βοηθώντας μου να τελειώσω όλα τα 26,2 μίλια.

εικόνα

Ο μαραθώνιος Rock ‘n’ Roll του New Orleans τον Φεβρουάριο του 2016
Ευγενική προσφορά της Angela Gillis

Σήμερα, η Angela έχει ολοκληρώσει 34 μαραθώνιους και εξαιρετικούς μαραθώνιους, και ακόμη περισσότερους μισούς μαραθώνιους, και έχει κρατήσει σχεδόν 200 λίβρες. Είναι τώρα εκπαιδευτής ποδηλασίας στο γυμναστήριο, όπου άρχισε να περπατάει στον διάδρομο και συνδυάζοντας την αγάπη της για ταξίδια και την πρόσφατη αγάπη της για το τρέξιμο, εργάζεται προς την κατεύθυνση ενός φιλόδοξου τριετούς στόχου για τη διεξαγωγή ενός μαραθωνίου σε όλες τις 50 πολιτείες από την 17η Βόρεια Καρολίνα της).

Για την Angela, δεν είναι μόνο να σπρώχνει τον εαυτό της εκτός της ζώνης άνεσής της. “Θέλω να δείξω στους ανθρώπους ότι αυτό που μπορεί να σκεφτείς είναι αδύνατο είναι «Πέρα από την αιτία της, τρέχει με πολλούς από αυτούς τους αγώνες για δράση για υγιή παιδιά, μια μη κερδοσκοπική εταιρεία που βοηθά τα σχολεία να καταπολεμήσουν την παιδική παχυσαρκία, την υποσιτισμό και τη σωματική αδράνεια», λέει..

Ο Willie έχει χάσει 300 κιλά και έχει ολοκληρώσει περισσότερους από 30 μισούς μαραθώνιους και δύο μαραθώνιους. Θα διοργανώσει τον τρίτο του, τον Μαραθώνιο του Σικάγου, τον Οκτώβριο με την Action for Healthy Kids.

“Την άλλη εβδομάδα, η Angela βρισκόταν σε μια διαδρομή μονοπατιού”, θυμάται ο Willie, “και όταν τελειώσει, γύρισα προς αυτήν και είπα:« Μπορείτε να φανταστείτε ότι πριν από πέντε χρόνια βρισκόμασταν ακριβώς στον καναπέ, βλέποντας τηλεόραση, και δεν κάνουμε τίποτα; Και τώρα τρέχουμε διαδρομές! ”

εικόνα

Ο Μαραθώνιος του Μεγάλου Τείχους της Κίνας τον Μάιο του 2014
Ευγενική προσφορά της Angela Willis

Angela για να μην αφήσει το μέγεθός της να καθορίζεται από την πόλη της:

“Ο Beaumont βρισκόταν σε αυτές τις λίστες” Fattest Cities στις Ηνωμένες Πολιτείες “, οπότε για να πάρουμε αυτή την προσοχή υπήρξε η κινητήρια δύναμη της αλλαγής, είμαστε τώρα μια ενεργός κοινότητα.

Την εύρεση ενός συστήματος υποστήριξης στο γυμναστήριο:

“Οι εκπαιδευτές γυμναστικής του γυμναστηρίου μας άλλαξαν τη ζωή τους επειδή ήταν τόσο φιλόξενοι. Όταν είσαι μεγαλύτερος, παίρνεις εκφοβισμό πηγαίνοντας στο γυμναστήριο, αλλά όλοι ήταν τόσο υποστηρικτικοί και ήταν εκεί για κάθε βήμα του δρόμου. , ‘Hey, δεν σε είδα στο γυμναστήριο χθες!’ “

εικόνα

Εργασία στο γυμναστήριο τον Μάρτιο του 2016
Ευγενική προσφορά της Angela Gillis

Για να περάσετε από τις πιο δύσκολες στιγμές:

“Υπήρχαν στιγμές που ήταν σκληρές, αλλά είχαμε πλήρη δέσμευση. Από την πρώτη μέρα δεν υπήρχε καμμιά αποχώρηση, δεν υπήρχε” δεν κάνουμε πια “ή” δεν μπορούμε να το κάνουμε αυτό “και νομίζω ότι Πολλά από αυτά είναι επειδή τα περνούσαμε από κοινού, δεν θέλαμε να εγκαταλείψουμε τον εαυτό μας ή τον εαυτό μας και αυτό μας οδήγησε, ξέρω ότι μαζί μπορούμε να ξεπεράσουμε οτιδήποτε ».

Για τις συμβουλές που επιθυμούν γνώριζαν από την αρχή:

“Δύο πράγματα: Πηγαίνετε να δείτε τον γιατρό σας πριν κάνετε κάτι, δεν το κάναμε και όταν πήραμε υγιείς, συνέβη πολλά πράγματα.” Ο Willie είχε ένα περιστατικό χοληδόχου κύστης [που απαιτούσε χειρουργική επέμβαση] που ίσως θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί. , οι άνθρωποι σκέφτονται ότι το ταξίδι απώλειας βάρους είναι ένα φυσικό πράγμα – είναι σίγουρα πιο συναισθηματικό, θα μάθεις πολλά για τον εαυτό σου ».

Ακολουθήστε το ταξίδι απώλειας βάρους και φυσικής κατάστασης της Angela στο blog της, We Beat Fat.