φίλες on vacation

Getty Images

Πριν από έξι χρόνια, η Casey Wohl, 35 ετών, του πάρκου Avon, Φλόριντα, βρισκόταν στη μέση ενός βρώμικου διαζυγίου, όταν έλαβε ένα άλλο καταστροφικό πλήγμα. “Απολύθηκε από τη δουλειά μου στις δημόσιες σχέσεις”, λέει. “Ένιωσα σαν αποτυχία.” Κατάθλιψη και σε ένα μεγάλο σταυροδρόμι στη ζωή της, ο Casey δεν ήξερε τι να κάνει στη συνέχεια. Οι τρεις πιο κοντινές φίλες της είχαν μερικές ιδέες. “Μας πρότειναν να κάνουμε ένα ταξίδι μαζί, αλλά δεν είχα καμία διάθεση”, λέει ο Casey. Οι φίλοι της δεν την άφησαν εύκολα από το γάντζο. Τον ζήτησαν να πάει, μέχρι που έδωσε τελικά. Σύντομα η Casey βρήκε τον εαυτό της με φερμουάρ στο Cancun. Και μέσα σε όλη τη διασκέδαση υπήρχαν πολλά κορίτσια που μίλησαν – ακριβώς αυτό που χρειάζονταν οι Casey. «Είχαμε μια έκρηξη», λέει. “Μετά από να ακούσω τις συμβουλές τους, ήμουν σε θέση να επανεξετάσω τη ζωή μου με μια νέα προοπτική. Ταξιδεύοντας με τους φίλους μου έθεσε το πνεύμα μου και ενίσχυσε το θάρρος μου για να δοκιμάσω μια νέα καριέρα ως ταξιδιωτικός συγγραφέας”.

Όπως Casey ανακάλυψε, πηγαίνοντας σε διακοπές με τους φίλους gal είναι πολύ περισσότερο από απλώς διασκέδαση. “Προσφέρει τεράστια οφέλη”, λέει η Elizabeth Lombardo, PhD, συγγραφέας Μια ευτυχισμένη εσύ: η απόλυτη συνταγή σου για ευτυχία. “Οι ιατρικές μελέτες δείχνουν ότι ο δεσμός μεταξύ των γυναικών είναι κρίσιμος για τη συναισθηματική και τη σωματική υγεία.” Και η ίδια η φύση του τρόπου με τον οποίο αλληλεπιδράμε ο ένας με τον άλλον έχει πολλά να κάνει με αυτό. «Όταν οι γυναίκες είναι με τους άντρες, συχνά προσαρμόζονται στις ανάγκες των ανδρών πρώτα, αλλά με άλλες γυναίκες είναι πιο ισορροπημένες, καθώς είναι πιο πιθανό να φιλοξενηθούν μεταξύ τους», εξηγεί η Deborah Tannen, PhD, καθηγήτρια γλωσσολογίας στο Πανεπιστήμιο Georgetown και συγγραφέας του Απλά δεν καταλαβαίνεις: Γυναίκες και άνδρες σε συνομιλία. “Οι γυναίκες μοιράζονται ένα εμπιστευτικό είδος ομιλίας όταν είναι αδιάκοπα και χωρίς καθημερινές ευθύνες” – που ακριβώς κάνει αυτές τις αποδράσεις τόσο θεραπευτικές. Μπορεί να μην είστε σε θέση να ξεφύγετε από τα προβλήματά σας στο Κανκούν ή τη Φλόριντα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χρόνο για να τα αντιμετωπίσετε και να βρείτε λύσεις με τη βοήθεια των φίλων σας, λέει ο Karen Schaler, συγγραφέας Ταξιδιωτική θεραπεία: Πού πρέπει να πάτε?

Ακόμα κι αν όλα είναι σωστά με τον κόσμο σας, διακοπές με φίλες τείνουν να ενεργοποιούν και να ενδυναμώνουν. «Σκεφτείτε το ως ένα προσωπικό τάνγκο», προσθέτει ο Δρ Lombardo. Ακολουθεί ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να αποκτήσετε τη δράση σας και να την πάρετε στο δρόμο.

Αφήστε το Go of Guilt

εικόνα

Απλά η σκέψη να βγαίνει κανείς στην οικογένειά σας – ακόμα και για λίγο – είναι αρκετή για να σας κάνει να αισθανθείτε άσχημα. Και μια φορά που η ενοχή σέρνει μέσα, μπορείτε να πείτε αντίο να αφήσετε τον εαυτό σας λίγο χρόνο κορίτσι. Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει τίποτα να αισθάνεται ένοχος. “Μπορεί να σκεφτείτε ότι ταξιδεύοντας με φίλους παίρνετε κάτι μακριά από την οικογένειά σας” λέει ο Δρ Lombardo. “Το αντίθετο όμως είναι αλήθεια, εστιάζοντας στον εαυτό σου και τη χαρά της συντροφικότητας, αυξάνεις την αίσθηση της εκπλήρωσης, της εμπιστοσύνης και της αντοχής σου, γίνεις καλύτερος σύζυγος και, αν έχεις παιδιά, μια καλύτερη μαμά».

Είναι ένα μάθημα Η Dana Marlowe, 34 ετών, παντρεμένη μαμά ενός, έχει μάθει μετά από χρόνια ετήσιων διακοπών με πέντε φίλους. “Πέρυσι, πήγαμε στη Νέα Υόρκη και μοιράσαμε μια σουίτα ξενοδοχείων, κοιμόμαστε δύο σε ένα κρεβάτι”, λέει η Dana, που ζει στο Silver Spring, Maryland. «Είχαμε τόσο πολλή διασκέδαση να πηγαίνουμε σε εκθέσεις τέχνης, brunch, γευσιγνωσία κρασιού, Central Park Σέξ και η πόλη, χωρίς το σεξ! Ναι, χάσαμε τα παιδιά μας, αλλά γνωρίζουμε ότι είμαστε πιο υπομονετικοί μητέρες επειδή είχαμε αρκετό χρόνο για μένα.

Δεν χρειάζεται να ζητήσετε άδεια να ξεφύγετε ή να ζητήσετε συγγνώμη επειδή το επιθυμείτε, λέει ο Δρ Lombardo. Αλλά πρέπει να αφήσετε τον εαυτό σας να φύγει. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να ξεφύγετε από την ενοχή για πάντα.

Γράψτε τον εαυτό σας μια παρατήρηση άδεια. Στην κορυφή ενός χαρτιού, γράψτε ΤΟ ΑΞΙΖΩ! Στη συνέχεια, απαριθμήστε τα καλά πράγματα που αναμένετε να κερδίσετε από την απόδραση σας: Θα πάρω NAP … αποκαταστήσει την ενέργειά μου … γελάω πολλά … ενισχύω τις φιλίες, κ.λπ. Και φροντίστε να προσθέσετε μερικές δραστηριότητες διασκέδασης στο μίγμα: Θα κολυμπήσω με δελφίνια … δείτε το Grand Canyon … απολαύστε μια παράσταση στο Broadway– ό, τι ανυπομονούμε να κάνουμε. Παρακολουθήστε αυτή τη λίστα κάθε φορά που αμφιβάλλετε τα σχέδιά σας. “Αυτές οι επιβεβαιώσεις είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να δοθεί προτεραιότητα σε ό, τι είναι σημαντικό για εσάς”, λέει ο Δρ Lombardo.

Πάρτε την οικογένειά σας στο πλοίο. Το Nip κάνει ένοπλη περιπέτεια με το να παίζει πόσα διασκέδαση έχουν τα παιδιά σας με τον μπαμπά τους ή πώς ο σύζυγός σας θα μπορέσει να κλωτσήσει με τα παιδιά. Όταν η Jan Risher, ηλικίας 47 ετών, της Lafayette της Λουιζιάνα, πηγαίνει στα ταξίδια της μόνο για τα κορίτσια της, δίνει στον άντρα της και ανάσα. Η απόδειξη? Στις τελευταίες της διακοπές, πήρε αυτό το μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από ένα από τα παιδιά της: Πρέπει να πάμε στην εκκλησία; Ο μπαμπάς πιθανότατα δεν θα ξυπνήσει γι ‘αυτό.

Δώστε στο ταξίδι σας περισσότερη σημασία. Εάν η δελεαστική χαλάρωση δεν είναι αρκετή για να σας πείσει να πάτε, συνδέστε τις διακοπές με μια σημαντική γιορτή: προώθηση εργασίας, συνταξιοδότηση, επανένωση κολλεγίων ή γενέθλια. Για να χτυπήσουν τα 40α γενέθλιά τους πριν από τέσσερα χρόνια, η Mary Anne Groen, από το Morgan Hill της Καλιφόρνιας, και τρεις φίλοι άφησαν τους συζύγους τους στο σπίτι και πέρασαν λίγες μέρες στη Σάντα Μπάρμπαρα. “Όλες μας οι συνομιλίες μας έκαναν να νιώθω σαν να ήμουν και πάλι στο κολέγιο”, λέει.

Πηγαίνετε για ποιότητα πέρα ​​από την ποσότητα. Αν απλά δεν μπορείς να χειριστείς την ενοχή (ή έξοδο) του να είσαι μακριά για μια εβδομάδα, στη συνέχεια κρατήστε το σύντομο. Αυτό είναι που κάνει η Lisa Greenberg, 47 ετών. Έχει κάνει ετήσιες διακοπές με τρεις φίλους κολλεγίων για 25 χρόνια. “Θα πάμε στα βουνά, την ακτή, μια μεγάλη πόλη – αλλά μόνο για δύο νύχτες”, λέει η μητέρα των δύο από το Scarsdale της Νέας Υόρκης. “Είναι πιο εύκολο για τις οικογένειές μας και τα οικονομικά μας, όμως ο αντίκτυπος που αισθάνεται καλά είναι ακόμα τεράστιος”. Ή πάτε κάπου κοντά – ακόμη και σε μια γειτονική πόλη – για μια νύχτα για να μειώσετε το κόστος χωρίς να θυσιάζετε τη διασκέδαση. Φωτογραφία: Shutterstock

Εκτελέστε τα παξιμάδια + βίδες

εικόνα

Διαλέξτε τους σωστούς φίλους και ασχολείστε με το νιτρίτσα-λιβάδι του σχεδιασμού ενός ταξιδιού θα είναι ευκολότερο. Ρωτήστε τον εαυτό σας: Ποιος μοιράζεται μερικά από τα ενδιαφέροντά μου, έχει ένα παρόμοιο επίπεδο ενέργειας και με κάνει να γελάσω? Αυτό το άτομο είναι πιθανόν ένας ιδανικός σύντροφος ταξιδιού. Αλλά επίσης μετρήστε τι είδους ταξίδια συγκλονίζουν περισσότερο, λέει η Lisa Kasanicky, συγγραφέας του Ο πλήρης οδηγός του Idiot για αποδράσεις φίλων. Αν αγαπά μουσείο hopping ενώ προτιμάτε κάμπινγκ, επανεξετάστε. “Μην δεσμεύεστε για ένα ταξίδι πριν συζητήσετε επιλογές”, λέει. Επίσης, φίλοι δευτερεύουσας σημασίας που διαμαρτύρονται ή ελέγχουν: Αυτά τα γνωρίσματα θέτουν το kibosh σε μια ροή των διακοπών με τη ροή των διακοπών.

Ποιο είναι το ιδανικό μέγεθος ομάδας? Είναι πιο εύκολο να κανονίσετε ένα ταξίδι με έναν φίλο, αλλά μια δέσμη φίλων μπορεί να αυξήσει τη διασκέδαση. Αλλά απομακρύνεσαι από το τρίο. “Οι γυναίκες είναι ευαίσθητες στο συναίσθημα που απομακρύνεται από τη συζήτηση, κάτι που συμβαίνει μερικές φορές αν δύο από εσάς έχουν κάτι κοινό μείζονα που ένας τρίτος φίλος δεν το κάνει”, λέει ο Δρ Tannen. Μόλις συλλεχθούν οι φίλοι, ήρθε η ώρα να κατεβείτε στην επιχείρηση.

Αποφασίστε την ημερομηνία. «Ζητώ από τους φίλους να βρουν τις περισσότερες διαθέσιμες μέρες τους, κατόπιν συντονίζω ένα πρόγραμμα», λέει ο MaryBeth Bond, συγγραφέας 50 καλύτερες αποδράσεις φίλων στη Βόρεια Αμερική. Φυσικά, το ημερολόγιο θα επηρεάσει το πού πηγαίνετε. (Τέξας τον Ιούλιο; Δεν ευχαριστώ!) Ωστόσο, ορισμένες επιλογές εκτός εποχής, όπως η Καραϊβική το καλοκαίρι ή τα βουνά την άνοιξη, μπορούν να πιάσουν μεγάλες ευκαιρίες.

Δώστε τα καθήκοντα. Όταν η Anita Mahaffey, 53 ετών, του Σαν Ντιέγκο και οι επτά φίλοι της πηγαίνουν στην ετήσια αύξηση σε μέρη όπως η Λίμνη Τάχο ή η Σάντα Φε, καθένας από αυτούς έχει καθήκοντα σχεδιασμού. “Φροντίζουμε τις δικές μας πτήσεις, αλλά με τη σειρά τους κρατάμε τα αυτοκίνητα, τα ξενοδοχεία και τις δραστηριότητες”, λέει η Anita. Αποφασίστε ποιος θα κάνει ό, τι σωστά από την αρχή. Ίσως ο Web-savviest φίλε σας να μπορεί να κάνει έρευνες για πακέτα; ο buff buff μπορεί να προτείνει ψυχαγωγία. το foodie μπορεί να βρει υπέροχα εστιατόρια.

Για να κρατήσετε τον καθένα στον βρόχο, δημιουργήστε μια ηλεκτρονική πλατφόρμα μηνυμάτων, όπως μια σελίδα ομάδας Facebook. Είναι ένα κεντρικό μέρος όπου όλοι μπορείτε να δημοσιεύσετε ερωτήσεις, να συζητήσετε επιλογές και να επιβεβαιώσετε αποφάσεις. Ή δοκιμάστε ηλεκτρονικά εργαλεία όπως το Yahoo! Ταξιδιωτικός προγραμματιστής ταξιδιών (Travel.Yahoo.com/Trip) και Trip-Wiser (TripWiser.com).

Συγκεντρώστε τον προϋπολογισμό. Να είστε εκ των προτέρων σχετικά με το πόσο μπορείτε να περάσετε και να επιλέξετε ένα ποσό που λειτουργεί για όλους εσάς. Στη συνέχεια, συζητήστε πώς κατανέμονται τα κόστη και στοχεύστε στη δικαιοσύνη. “Οι φίλοι μου και εγώ ρίχνουμε αποδείξεις για κοινά έξοδα, όπως το αερισμό του ενοικιαζόμενου αυτοκινήτου, σε ένα μπολ”, λέει ο Casey, συγγραφέας της Κορίτσια οδηγός απόδραση σειρά. «Συνειδητοποιούμε το τελευταίο βράδυ και διαιρέστε τα έξοδα για να εξοφληθούν ομοιόμορφα».

Εάν δεν θέλετε ποιος-πληρώνει-τι πονοκεφάλους, θεωρούν μια κρουαζιέρα ή all-inclusive θέρετρο. Με τα τρόφιμα και την ψυχαγωγία που περιλαμβάνονται, αυτά είναι επιλογές χωρίς κόπο που απαιτούν από κάθε άτομο να πληρώσει το δικό του ναύλο εκ των προτέρων, εξηγεί η Jill Rosenberg, εκπρόσωπος ταξιδιών της American Automobile Association New York.

Αποφασίστε πού να μείνετε. Εάν θέλετε μια επιλογή από μια αλυσίδα μοτέλ, σκεφτείτε ένα κρεβάτι-και-πρωινό ή πανδοχείο. Βρείτε ένα στο BnBFinder.com.

Η σκέψη έξω από το κιβώτιο και η ευελιξία μπορεί επίσης να σας εξοικονομήσει χρήματα. Το ακριβό θέρετρο που είναι εκτός σύνδεσης για τέσσερις νύχτες μπορεί να είναι εφικτό για δύο. Ή μια πόλη παγκόσμιας κλάσης μπορεί να είναι προσιτή αν νοικιάσετε ένα σπίτι αντί να κλείσετε δωμάτια ξενοδοχείου. Αυτό έκανε η Sara Baysinger, 39 ετών, από το Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης και οι πέντε φίλοι της, όταν έβρισκαν τα αξιοθέατά τους στο Παρίσι. “Μισθώσαμε ένα διαμέρισμα, ψωνίσαμε στις αγορές των αγροτών και ψήσαμε τα γεύματά μας”, λέει. “Μας έσωσε χρήματα.” Πηγαίνετε στο HomeAway.com για να βρείτε σπίτια και διαμερίσματα διαθέσιμα προς ενοικίαση.

Εγκαταστήστε τις ρυθμίσεις ύπνου. Αν προτιμάτε να ενοικιάσετε ένα condo ή ένα σπίτι, καταλάβετε ποιος θα κοιμηθεί όπου πριν πάτε. Ποιος παίρνει Ο πιο σωστός τρόπος για να αποφασίσετε: Τραβήξτε τα ονόματα από ένα καπέλο, ή περιστρέψτε τα δωμάτια, λέει ο Kasanicky. “Μην κάνετε πρώτος-έρχονται-πρώτα-σερβίρεται”, προειδοποιεί. “Θα ενοχλήσει τους ανθρώπους.” Εάν υπάρχει ένας καπνιστής, ένας ροχαλητής ή μια τηλεοπτική νύχτα που παρακολουθεί την ομάδα, συζητήστε πώς να χειριστείτε άνετα αυτές τις συμπεριφορές.

Σχεδιάστε μια βασική διαδρομή. Όποιος χειρίζεται το to-dos θα πρέπει να λαμβάνει πληροφορίες από όλους. Επίσης, σχεδιάστε τα μεγάλα πράγματα που απαιτούν κρατήσεις – μια περιποίηση σπα, μια επίδειξη, μια περιήγηση – αλλά αφήστε αρκετές ώρες ελεύθερου χρόνου για να βάλετε τα πόδια σας επάνω. “Η υπερβολική προγραμματισμός κάνει ένα ταξίδι αγχωτικό”, λέει ο Schaler.

Ράλε σε μια συμφωνία. Να είστε επιφυλακτικοί για τρόπους για να εξοικονομήσετε ένα δολάριο. (Πηγαίνετε σε ιστότοπους όπως το CityPass.com για εκπτώσεις για την είσοδο σε δημοφιλή αξιοθέατα και το BreezeNet.com για ευκαιρίες στις εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτων.) Οι ταξιδιωτικές προσφορές σε απευθείας σύνδεση αφθονούν, πολλές συσκευασμένες σε πακέτα αέρα και διαμονής. “Περισσότερα ξενοδοχεία, πρόθυμα για την αγορά της φίλης, προσθέτουν προνόμια όπως μειωμένες τιμές δωματίων για όλες τις γυναίκες”, λέει η Katie Brower, ειδικός ταξιδίων για την American Express Travel.

Μην χάσετε χρόνο με τον αριθμό κράτησης 1-800, λέει ο Kasanicky. “Καλέστε το ξενοδοχείο άμεσα, οδηγεί συχνά σε μη δημοσιευμένες αποταμιεύσεις.” Λένε, Φέρνω τις τρεις φίλες μου. Τι είδους συμφωνία μπορείτε να μας δώσετε? Φωτογραφία: Shutterstock

Προετοιμασία της οικογένειάς σας

εικόνα

Δεν θα διασκεδάσετε αν ανησυχείτε για πράγματα στο σπίτι. Γι ‘αυτό είναι ενεργό.

Κάνετε τις βασικές δουλειές. “Λίγες μέρες πριν φύγετε, κάντε τα ρούχα, αποθέστε την κουζίνα με φαγητά και παγώστε μερικά πιάτα – σημειωμένα με τον τρόπο απόψυξης και μαγειρέματος”, λέει ο Bond.

Δημοσίευση πληροφοριών που χρειάζονται για γνώση. Κρατήστε τις οδηγίες με κουκκίδες σε μια θέση που δεν μπορεί να χάσει, όπως το μπροστινό μέρος του ψυγείου. Συμπεριλάβετε τα σχολεία και τα προγράμματα δραστηριοτήτων του παιδιού σας, τις παροχές φροντίδας για ζώα συντροφιάς και τους σημαντικούς αριθμούς τηλεφώνου.

Οδηγήστε μια περιήγηση στο σπίτι. «Πηγαίνετε δωμάτιο με το δωμάτιο με τον σύζυγό σας λίγες μέρες πριν πάτε έτσι ώστε να μην ξεχαστεί η απαραίτητη πληροφόρηση – όπου φυλάσσονται τα είδη καθαρισμού, πώς να δώσετε στη γάτα το φάρμακό της», λέει ο Pam Grout, συγγραφέας Αποδράσεις φίλων: Πηγαίνετε κορίτσι! Και θα πάω, πάρα πολύ. “Ορισμένοι σύζυγοι δεν έχουν ιδέα.” Φωτογραφία: Thinkstock

Τώρα πηγαίνετε καλά

εικόνα

Έχετε τελικά φτάσει στον παράδεισο. Εδώ είναι πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό.

Έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες. “Μην περιμένετε τα πάντα να είναι τέλεια με τους φίλους σας”, λέει ο Δρ Lombardo. Να είστε έτοιμοι για οποιαδήποτε ένταση με την οικοδόμηση λίγων ατομικών ωρών καθημερινά στο δρομολόγιο, προτείνει ο Schaler. «Ακριβώς επειδή είσαι διακοπές μαζί δεν σημαίνει ότι πρέπει να ενωθούν στο ισχίο», λέει. “Ο καιρός κάθε μέρα θα σας βοηθήσει να επαναφορτίσετε”.

Νιώστε την τεχνολογία. Συμφωνείτε να περιορίσετε την κλήση, την αποστολή μηνυμάτων ή την αποστολή μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Η οικογένειά σας γνωρίζει πώς να έρθετε σε επαφή μαζί σας αν εμφανιστεί έκτακτη ανάγκη. «Επικεντρωθείτε στην παρουσία σας ο ένας στον άλλο», λέει ο Kasanicky. Αν ένας από σας γλιστρήσει και αρχίζει να ελέγχει στο σπίτι συνεχώς, χρησιμοποιήστε το χιούμορ για να το πάρετε πίσω τη στιγμή. “Δημιούργησα ένα Whine Jar”, γελάει ο Kasanicky. “Όποιος ασχολείται με τα παιδιά, τα κατοικίδια ζώα ή τους άντρες πέφτει $ 5 στο δοχείο, το οποίο πηγαίνει προς την σαμπάνια το τελευταίο βράδυ!” Φωτογραφία: Shutterstock

Δεν επιτρέπονται αγόρια

εικόνα

Σίγουρα, οι μεγάλες ιστοσελίδες ταξιδιών προσφέρουν καλά γενικά πακέτα. Αλλά αν ψάχνετε για ένα που στοχεύει αυτό που θέλουν οι γυναίκες, σκεφτείτε τις. 

Ακριβώς Say Spa

DestinationSpaVacations.com. Δεκάδες κορυφαία ιαματικά λουτρά, από τη Νέα Υόρκη μέχρι την Καλιφόρνια.

AZSpaGirls.com. Ιδρύθηκε από τον εμπειρογνώμονα ταξίδια Lisa Kasanicky, Arizona Spa Girls είναι ένας οδηγός για το καλύτερο της Δύσης.

LeadingSpasOfCanada.com/Web. Ο πηγαίος πόρος για μια ποικιλία ιαματικών λουτρών (ημέρα, θέρετρο, ευεξία και πολλά άλλα) σε όλο τον Καναδά.

Μεγάλες Αποδράσεις

Great-Womens-Vacations.com. Εκτός των τακτικών εκδρομών: εκδρομές μαγείρεμα, ποτάμια κρουαζιέρες και γλάστρες (λαμπερή κατασκήνωση).

LipstickGetaways.com. Προσαρμοσμένες μεγάλες περιηγήσεις στην πόλη: Νέα Υόρκη, Βοστώνη, Σικάγο, Ατλάντα και Τορόντο.

WomensTravelClub.com. Ταξιδεύοντας με ταξίδια σε μέρη όπως η Ευρώπη, η Ασία και η Νότια Αμερική.

Κάλεσμα της φύσης

AdventureWomen.com. Πρόωρη πρωτοπόρος στη διεθνή σκηνή ταξιδιού των γυναικών: Αφρικανική σαφάρι, πεζοπορία στις ελβετικές Άλπεις, θαλάσσιο καγιάκ στο Baja, Μεξικό.

CallWild.com. Η μεγαλύτερη επιχείρηση που ταξιδεύει με περιπέτεια για γυναίκες μόνο στον κόσμο: πεζοπορία στα εθνικά πάρκα και πέραν αυτής. Φωτογραφία: Meiko Arquillos / Getty Images

Η ταξιδιωτική δημοσιογράφος Laura Manske είναι ο συγγραφέας του Family Travel: Όσο πιο μακριά πηγαίνετε, τόσο πιο κοντά παίρνετε. Έχει εξερευνήσει περισσότερες από 60 χώρες.

Μάθετε το μυστικό για τη διαρκή απώλεια βάρους … τις φίλες σας! Δοκιμάστε Η διατροφή των φίλων ΔΩΡΕΑΝ για 21 ημέρες.