Συνέντευξη του Alison Sweeney στο WomansDay.com – Ο μεγαλύτερος ηττημένος φιλοξενούμενος Alison Sweeney

Άλισον Sweeney

Ευγενική προσφορά της Alison Sweeney

Για 16 χρόνια, ο Άλισον Σουένι έχει πρωταγωνιστήσει στη σαπουνόπερα Ημέρες του Live μαςμικρό. Ωστόσο, αυτές τις μέρες γίνεται ακόμα πιο αναγνωρίσιμος ως ο οικοδεσπότης της επίδειξης πραγματικής απώλειας βάρους, Ο μεγαλύτερος χαμένος. Η πολυάσχολη ηθοποιός, η οποία είναι επίσης σύζυγος και η μητέρα των δύο, πρόσφατα δανείστηκε την αστρική της δύναμη στην Αμερικανική Ένωση Φαρμακοποιών, προκειμένου να βοηθήσει τους πάσχοντες από αλλεργίες να βρουν κάποια αναγκαία ανακούφιση. Πήρε μια στιγμή για να μιλήσει με το WomansDay.com για την καμπάνια Behind the Counter Counts, είναι μια μητέρα για ένα νεογέννητο (πάλι) και αυτό που έμαθε από τη φιλοξενία Ο μεγαλύτερος χαμένος.

Αυτό που σας ενέπνευσε να συμμετάσχετε στην εκστρατεία ευαισθητοποίησης για την αλλεργία του American Pharmacists Association, Behind the Counter Counts?

Έχω υποφέρει από αλλεργίες όλη μου τη ζωή. Η μητέρα μου είχε αλλεργίες, έτσι ήξερα τι μπορεί να είναι ένα θέμα. Πολλοί άνθρωποι επιτρέπουν στις αλλεργίες τους να επηρεάσουν τη ζωή τους. Ως μητέρα με δύο παιδιά και δύο θέσεις εργασίας, δεν μπορώ να αφήσω τις αλλεργίες να με επιβραδύνουν. Είναι ένα καθημερινό πράγμα που μπορεί πραγματικά να θεραπευθεί με την εξεύρεση της σωστής φαρμακευτικής αγωγής.

Έχετε κάποιες συμβουλές για να βοηθήσετε τους ανθρώπους να περάσουν την άνοιξη?

Παίρνω Sudafed για να καταπολεμήσω τη συμφόρηση μου, οπότε πάντα με μερικά πράγματα, διότι μου αρέσει να είμαι προετοιμασμένος και να είμαι σίγουρος ότι είμαι έτοιμος όταν τα συμπτώματα χτυπήσουν. Είναι επίσης μια πολύ καλή ιδέα να καταλάβετε ποια είναι τα ερεθίσματα σας. Για παράδειγμα, είμαι αλλεργικός στις γάτες, έτσι αποφεύγω τις γάτες όποτε είναι δυνατόν. Πλένοντας τα χέρια σας έτσι ώστε να μην τρίβετε τα μάτια σας ή να απλώνετε το αλλεργιογόνο γύρω σας είναι πραγματικά χρήσιμο. Είναι επίσης καλό να γνωρίζετε τις επιλογές σας: Μιλήστε στο φαρμακοποιό σας ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα BTCCenter.com για χρήσιμες συμβουλές και συστάσεις για φαρμακευτική αγωγή.

Πολλοί θαυμαστές σας γνωρίζουν από Ημέρες της ζωής μας. έχετε αστέρι ως Sami Brady από το 1993. Ποιο ήταν το να βλέπεις τα σκαμπανεβάσματα αυτού του τηλεοπτικού χαρακτήρα κατά τη διάρκεια της ημέρας?

Ω, μου αρέσει να παίζω Sami! Είναι ένας τρελός χαρακτήρας και έχω τόσο πολλή διασκέδαση γιατί δεν είναι ποτέ βαρετό. Είναι πάντα σε κάποια μαρμελάδα, σε μπελάδες ή απλά σε κανένα αγαθό – απλά βγάζω ένα λάκτισμα από αυτό.

Με την ευκαιρία, συγχαρητήρια για τη νέα κόρη σου, Megan! Πώς αισθάνεσαι να ξαναγεννιέσαι?

Ω σας ευχαριστώ. Είναι υπέροχο να κρατάς ένα νεογέννητο μωρό – τόσο ειρηνικό και ήρεμο, αλλά ταυτόχρονα ξεκινά ξανά με πάνες και όλα αυτά, γι ‘αυτό είναι μια περιπέτεια.

Πάντα ήσασταν πολύ ειλικρινής για τους αγώνες σας με την απώλεια βάρους. Έχετε συμβουλές για νέες μητέρες που θέλουν να αποβάλουν αυτές τις λίρες μετά την εγκυμοσύνη?

Νομίζω ότι είναι πραγματικά σημαντικό να πάρετε ένα πρόγραμμα και να καταλάβετε μια ρουτίνα που λειτουργεί για σας. Μου αρέσει να θέτω στόχους – για παράδειγμα, ήθελα πραγματικά να πάρει το σχήμα για Ο μεγαλύτερος χαμένος τελικό στις 12 Μαΐου. Είναι επίσης σημαντικό να μειώσετε τον εαυτό σας ως μια νέα μαμά – να δώσετε στον εαυτό σας ορισμένα επιδόματα και να είστε ρεαλιστές για τις προσδοκίες σας.

Μιλώντας για Ο μεγαλύτερος χαμένος, τι πιστεύετε ότι οι θεατές θα εκπλαγούν περισσότερο από την άποψη των καθημερινών ρουτίνες των αγωνιζομένων?

Νομίζω ότι είναι πραγματικά δύσκολο για τους ανθρώπους να καταλάβουν ακριβώς τι σημαίνει να εργαστούμε για έξι ώρες την ημέρα. Μπορείτε να ακούσετε τις λέξεις, αλλά αν δεν το έχετε κάνει πραγματικά, απλά δεν μπορείτε να χειριστείτε πόσο έντονη είναι.

Και τότε, φυσικά, υπάρχει ο Jillian. Είναι τόσο σκληρή όσο φαίνεται στην εκπομπή?

Ω Jillian, μου αρέσει το σήμα της ανθεκτικότητας γιατί προέρχεται από όλο το πάθος που έχει για αυτό που κάνει. Έχει δώσει τον εαυτό της στους διαγωνιζόμενους – και σε όποιον ζητά τη βοήθειά της. Είναι ειδικός σε αυτό που κάνει και θέλει να το μοιραστεί με όποιον θέλει να το ακούσει, επειδή θέλει πραγματικά τους ανθρώπους να γίνουν υγιείς.

Λοιπόν, όλοι την γνωρίζουμε και ο Bob δεν επικεντρώνεται μόνο στην άσκηση, αλλά και στην υγιεινή διατροφή. Ποιες είναι οι τρεις υγιείς συνδετήρες που κρατάτε πάντα στην κουζίνα σας?

Μου αρέσει να κρατώ αμύγδαλα στο ντουλάπι μου. Μου αρέσει επίσης να κρατώ φρούτα στο χέρι, απλώς διαφορετικούς τύπους, ανάλογα με την εποχή. Και τυρί string-αυτό είναι πολύ καλό.

Έχετε κάποιες συμβουλές για τις μητέρες που θέλουν να παραμείνουν σε φόρμα?

Το να είσαι εργαζόμενος μαμά είναι σκληρό, έτσι ώστε να γνωρίζεις ποιο είναι το σχέδιό σου για την ημέρα, εστιάζοντας στη διατροφή και φροντίζοντας να τη δεχτείς είναι πραγματικά το κλειδί. Για παράδειγμα, ανέφερα ότι πάντα κουβαλάω Sudafed στο πορτοφόλι μου. Το ίδιο ισχύει και για ένα υγιεινό σνακ. Δεν θέλετε να βρείτε τον εαυτό σας πεινασμένο και οι μοναδικές επιλογές σας είναι μια μηχανή αυτόματης πώλησης ή ένα παράθυρο με το αυτοκίνητο-παράθυρο.

Ποια είναι τα αγαπημένα σας τραγούδια προπόνησης;?

μου αρεσει να παρακολουθω Ανατομία του Gray όταν έκανα καρδιο. Αλλά, μερικές φορές χρειάζομαι καλή μουσική για να με κινηθώ. Μου αρέσουν τραγούδια υψηλής ενέργειας από καλλιτέχνες όπως ο Justin Timberlake και η Rihanna.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη λήψη αλλεργίας, πηγαίνετε στο BTCCenter.com
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την Alison Sweeney, ανατρέξτε στην ιστοσελίδα της AlisonSweeney.com

Loading...