δύο sisters drinking coffee

Getty Images

Q Είμαι 47 ετών. η αδελφή μου είναι 45 ετών. Υποστηρίζουμε ακόμα όλη την ώρα γιατί νομίζει ότι είμαι το αγαπημένο των γονιών μου. Τι να κάνω?

Ο Beth λέει: Αχ, ναι, τίποτα δεν μπερδεύει την οικογένεια σαν την αδυναμία να σφίξει τη δυναμική της παιδικής ηλικίας. Θα σκεφτόσασταν ότι από τη στιγμή που είσαι μεσήλικας, θα είσαι πάνω από αυτό, αλλά μην υποτιμάς την ακατέργαστη ψυχική δύναμη των οικογενειακών τραυμάτων. Ίσως οι γονείς σας να σας ευνοούν – σε μια μελέτη του Πανεπιστημίου Cornell, το 70% των ερωτηθέντων μαμάδων παραδέχθηκε ότι είναι συναισθηματικά πιο κοντά σε ένα παιδί. Ή ίσως δεν το κάνουν. Δεν πειράζει πραγματικά. Αυτό που έχει σημασία είναι ότι η αδελφή σας το αντιλαμβάνεται να είναι έτσι. Ζητήστε της να γράψει όλους τους τρόπους που νομίζει ότι έχει αλλάξει. (Ναι, αφήστε την να επιστρέψει όταν ήσασταν 5 και πήρατε το Barbie Dream House και δεν το έκανε.) Στη συνέχεια, χωρίς αυτήν εκεί, ρίξτε μια ματιά στη λίστα της. Θέλω να πω, πραγματικά να το δούμε. Υπάρχει πρότυπο ευνοιοκρατίας; Έχετε παίξει σε αυτό; Αν ναι, «μαντέψτε το και πείτε της ότι σχεδιάζετε να κάνετε καλύτερα. Είτε είναι αλήθεια είτε όχι, την ενθαρρύνετε να μιλήσετε με τους γονείς σας και να προσφέρετε να πάτε μαζί της. Ίσως να μπορείτε να βοηθήσετε ακόμα και την ιδεοψία της τρόπους προσέγγισης τους με ήρεμο, ώριμο τρόπο. Μερικές φορές όλοι οι άνθρωποι πρέπει να αισθάνονται καλύτερα είναι να ακουστούν.

Q Η πεθερά μου μου έδωσε μια συλλεκτική ειδώλια από πορσελάνη που δεν μου άρεσε, αλλά φυσικά δεν το είπα ποτέ. Τώρα, έχω ένα νέο για κάθε γενέθλια και τα Χριστούγεννα. Πώς μπορώ να σταματήσω τον κατακλυσμό σε αυτή την καθυστερημένη ημερομηνία?

Ο Beth λέει: Ας δώσουμε στους νυμφεύσεις σας τη σταθερότητα, να ευλογήσετε την καρδιά της. Αυτό είναι εύκολο. Σενάριο: “Μαμά, ευχαριστώ πολύ για όλα αυτά τα ειδώλια, δεν νομίζω ότι το σπίτι μου μπορεί να κρατήσει πια, αλλά ξέρετε τι θα ήθελα για τα γενέθλιά μου φέτος, αντί να περάσω λίγο χρόνο μαζί. λέμε ότι πηγαίνουμε για μεσημεριανό γεύμα ή ψώνια; ” Εάν σκέφτεστε να κρύψετε τα ειδώλια και να τα βγάλετε μόνο όταν τα επισκέπτεται, μην το κάνετε. Θα ξεχάσετε ή θα πέσει απροσδόκητα. Αντ ‘αυτού, κρατήστε τα περισσότερα από αυτά σε μια θέση εκτός δρόμου και τοποθετήστε ένα ή δύο κάπου πιο ορατά, όπου θα σας ερεθίσουν το λιγότερο – ίσως τραγικά κοντά στην άκρη του τραπεζιού?

Q Η πρώην σύζυγος του συζύγου μου δέχεται πάντα την ιστορία που τα παιδιά ταΐζουν χωρίς να ελέγχουν μαζί μας για να δουν αν οι πληροφορίες είναι ακριβείς. Πώς διατηρούμε την ειρήνη?

Ο Beth λέει: Φαίνεται ότι έχετε δύο φορές τη διασκέδαση που συμβαίνει εδώ: ένας θυμωμένος πρώην συν παιδιά που παίζουν και τις δύο πλευρές ενάντια στη μέση. Ο σύζυγός σας, όχι εσείς, πρέπει να ασχοληθεί άμεσα με τις πρώην διαφωνίες. Εν τω μεταξύ, εδώ μπορείτε να κρατήσετε τη δική σας αρμονία: Μην πάρετε το δόλωμα. Ο πρώην και τα παιδιά ψάχνουν για μια αντίδραση. Μην τους δώσετε σε αυτά, ανεξάρτητα από το πόσο κακή ή κακή είναι. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι τα παιδιά αγωνίζονται για χρόνια με διαχωρισμό. Πολλοί θα ήθελαν να απομακρύνουν τον stepparent – κάνοντάς σας το Step-Monster είναι μια εξαιρετική τακτική. Εάν επαναλάβουν τα υποτιθέμενα, η μητέρα τους είπε για σας, να απαντήσετε με έναν μη-αιωνιό, ουδέτερο τρόπο. (“Αυτό δεν είναι αλήθεια, η μαμά σας πρέπει να έχει ακούσει λάθος. Τώρα, ποιος θέλει το μεσημεριανό γεύμα;”) Σε αντάλλαγμα, μην σκουπίστε-μιλάτε τη μητέρα τους, ανεξάρτητα από το τι τραβάει. Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεστε βοήθεια, ένας θεραπευτής που ειδικεύεται σε διαζευγμένες οικογένειες μπορεί να δώσει στρατηγικές αντιμετώπισης. (Δοκιμάστε την Αμερικανική Ένωση Γάμων και Οικογενειακής Θεραπείας.) P.S. Εάν η συμπεριφορά του πρώην διέρχεται από τη γραμμή από το να ερεθίζει μόνο σε αποδιοργανωτική και αποξενωμένη, εξετάστε το ενδεχόμενο να πάρετε έναν διαμεσολαβητή του δικαστηρίου για να ορίσετε ορισμένους βασικούς κανόνες.

Η Beth Levine είναι συγγραφέας ψυχολογίας / υγείας που επιθυμεί να πάρει τη συμβουλή της πιο συχνά.

Έχετε πρόβλημα κολλητικής σχέσης; Στείλτε τις ερωτήσεις σας στη διεύθυνση [email protected] (Πληκτρολογήστε “Σχέση” στη γραμμή θέματος.)