Εποχής Foods - Apples

Getty Images

Η αγορά ψαριών είναι ήδη ένα πολύ χρονοβόρο έργο, αλλά δεν γνωρίζουμε τι να αγοράσετε όταν φτάσετε εκεί μπορεί να είναι συντριπτική και ακριβός. Ωστόσο, η αγορά εποχιακών τροφών είναι ένας υγιής και οικονομικός τρόπος προσέγγισης των αγορών τροφίμων. Τα παντοπωλεία τείνουν να αποθηκεύουν χύμα αυτά τα αντικείμενα επειδή είναι άφθονα, καθιστώντας τα λιγότερο ακριβά για εσάς – ειδικά όταν αυτά πωλούνται. Έτσι, στις αρχές κάθε μήνα, το WomansDay.com θα σας ενημερώσει για ποιες εποχιακές τροφές θα πρέπει να βρίσκεστε στον κατάλογο παντοπωλείων, κάνοντας το εβδομαδιαίο ταξίδι σας στο κατάστημα πιο εύκολο για εσάς (και το πορτοφόλι σας).

Εποχιακά φρούτα και λαχανικά για το Σεπτέμβριο:

Μήλα
Αγκινάρες
Βατόμουρα
Βακκίνια
Μπρόκολο
Λάχανο
Κουνουπίδι
Καρότα
Χιλή πιπεριές
Αγγούρι
Σγουρό Καλέ
Εικ
Γαλλικά φασόλια
Σκόρδο
Χρένο
Πράσα
Μαρούλι
Μανιτάρια
Νεκταρίνια
Νέες πατάτες
Ροδάκινα
Αχλάδια
Δαμάσκηνα
Κολοκύθες
Κόκκινα κρεμμύδια
Σπανάκι
Σκουός
Γλυκο καλαμποκι
Ντομάτες