6 Υγιεινά Κατεψυγμένα Γεύματα – Καλύτερα Κατεψυγμένα Δείπνα

<p>Κάντε αυτό το γεύμα μέχρι μια εβδομάδα μπροστά! Επωάστε το κοτόπουλο και παγώστε χωρίς ψήσιμο. Μαγειρέψτε από κατεψυγμένα σύμφωνα με τις οδηγίες συνταγής, προσθέτοντας 10 λεπτά στο συνολικό χρόνο.</p><p><strong>Συνταγή:</strong> <strong>Τραγανό ψητό κοτόπουλο</strong></p><p>“title =” Τραγανό ψητό κοτόπουλο ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/1024×1362/54f8fcd5dfee6_-_fried-chicken.jpg?resize=480:*”</p><p>/></p><div class= Φωτογραφική πίστωση: Steve Giralt; Τρόφιμα από τον Anne Disrude; Προσανατολισμός από τον Megan Hedgpeth

ΚΛΑΣΣΙΚΟΣ

Lean Κουζίνα Glazed Κοτόπουλο, $ 3.29

εικόνα

Αυτό το κοτόπουλο, επικαλυμμένο με κρεμώδη σάλτσα εστραγκόν και σερβίρεται πάνω σε μίγμα με ρύζι με πράσινα φασόλια, έχει μόλις 240 θερμίδες.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: 30+ Delicious Take on κοτόπουλο

ΙΝΔΟΣ

Σαφράν Οδική κοτόπουλο Biryani, 5,99 δολάρια

εικόνα

Το μπαχαρικό είναι σωστό σε αυτό το δημοφιλές ινδικό πιάτο – χωρίς την υψηλή χοληστερόλη που τυπικά τις ετικέτες μαζί. Το ρύζι Basmati είναι στρωμένο με κοτόπουλο ζωηρό και καραμελωμένα κρεμμύδια.

ΝΟΤΙΟΔΥΤΙΚΟΣ

Smart Ones Santa Fe Ρύζι και φασόλια, 2,59 δολάρια

εικόνα

Αυτό το αληθινό μίγμα Tex-Mex είναι γεμάτο γεύση και γεύση γεμάτη με φυτικές ίνες, που θα σας αφήσουν να νιώσετε πληρέστερη.

ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά κοτόπουλου Kashi Pomodoro, $ 3.69

εικόνα

Ένα ελαφρύ ζυμαρικό με κομμάτια από στήθος κοτόπουλου, πιπεριές, σκουός και σάλτσα σκόρδου ντομάτας. Οι λάτρεις του Noodle, προσέξτε: Είναι εθιστικό.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: 7 ελαφρές συνταγές ζυμαρικών

BURRITO

Evol κοτόπουλο, φασόλια και ρύζι, 2,29 δολάρια

εικόνα

Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι για το φαγητό αυτό το burrito. Είναι γεμάτο με κοτόπουλο, γλυκιά πιπεριά, φασόλια και τυρί.

ΑΣΙΑΤΙΚΑ ΜΠΟΥΚΑΛΙ

Το φως της Amy και το Lean γλυκό και ξινό ασιατικό Noodle, $ 5.29

εικόνα

Το αγαπημένο σας μικρό κινεζικό σημείο γνώρισε ακριβώς τον αγώνα του. Αυτό το δείπνο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες φορτώνεται με λαχανικά και σερβιρισμένο με σκόρδο και πιπερόριζα.

Loading...