ανθυγιεινός fast food

Δημιουργήσαμε πρόσφατα μια λίστα με τα στοιχεία “Fast Food Items You Never Should Eat”, αλλά τα στοιβαγμένα μπιφτέκια, τα εξαιρετικά μεγάλα σάντουιτς και τα φορτωμένα πιάτα αντιπροσωπεύουν μόνο μερικές από τις θερμίδες γρήγορου φαγητού που πιθανόν να καταναλώσετε. Συχνά, είναι η επιλογή ποτών σας που μετατρέπει ένα γεύμα από μια μικρή επιείκεια σε έναν θερμιδικό εφιάλτη. Όχι μόνο οι υπερβολικά μεγάλες σάλτσες είναι τρομακτικές για τη μέση σας – για παράδειγμα, μια σόδα 64 Koz από την KFC μπορεί να έχει έως και 850 θερμίδες – αλλά τα ειδικά ποτά, από το κούνημα σοκολάτας του White Castle μέχρι το παγωμένο τσάι του Subway, είναι επίσης συγκλονιστικά θερμιδικά . Μάθετε ποια είναι τα μερικά από τα χειρότερα ποτά που εκτροχιάζουν τη διατροφή γύρω σας, ώστε να ξέρετε τι να αποφύγετε από το επόμενο ταξίδι σας μέσω της μονάδας δίσκου.

Λευκό Κάστρο: Κούρεμα σοκολάτας

εικόνα

Θερμίδες: 1350
Παρά το γεγονός ότι σερβίρεται στην επιβλητική 44-ουγκιά. Αυτό το ποτό παγωτού που προσφέρεται στην περιοχή του Cincinnati (ναι, το White Castle αλλάζει τα συστατικά του κατά περιοχή) μπορεί να ακούγεται σχετικά αθώα. Αλλά παρακαλούμε να μην τρώτε 10 αρχικά ρυθμιστικά, τα οποία έχουν την ίδια ποσότητα θερμίδων, αλλά σχεδόν τέσσερις φορές λιγότερο κορεσμένα λιπαρά.


Wendy’s: Καρυμελίσιο Frosty Shake

εικόνα

Θερμίδες: 1020
Φτιαγμένο με το μείγμα Vanilla Frosty της αλυσίδας, αυτή η γεύση ανοίγει το ante με σάλτσα καραμέλας και σαντιγύ, που σας κοστίζει τόσες θερμίδες με τρία (ναι, τρία!) Jr Bacon Cheeseburgers.


Μπέργκερ βασιλιάς: Φράουλα κούνημα

εικόνα

Θερμίδες: 930
Χάρη στο γάλα, το σιρόπι φράουλας, πολυάριθμα διάφορα συστατικά (κανένα από τα οποία δεν περιλαμβάνει φρέσκες φράουλες), και ο καθαρός όγκος αυτής της 30-ουγκιάς. ποτό, πίνοντας ένα μεγάλο κούνημα φραουλών από το BK Lounge είναι παρόμοιο με το φαγητό σχεδόν τριών WRDER JR’s!


Applebee’s: Τα σκιά του Decadent

εικόνα

Θερμίδες: 890 έως 940
Δεν έχει σημασία ποια γεύση (OREO, μάνγκο ή μπανάνα) επιλέγετε όταν παραγγείλετε ένα 20-ουγκιά. παγωμένο κούνημα από αυτό το δημοφιλές εστιατόριο, είστε σίγουροι ότι θα πάρετε τις θερμίδες σας αξίζει. Στην πραγματικότητα, θα πάρετε περισσότερα από ό, τι εάν είχατε παραγγείλει μια 12-ουγκιά. (ένα από τα πιο λιπαρά κομμάτια του βοείου κρέατος).


Κόκκινο αστακό: Η παραδοσιακή Lobsterita

εικόνα

Θερμίδες: 890
Παρά την εξυπηρέτηση των ψαριών, η οποία παραδοσιακά θεωρείται ως μια πιο φτωχή επιλογή, ο Κόκκινος Αστακός σίγουρα δεν αποφεύγει τα στοιχεία μενού με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, όπως η υπογραφή 24 ωρών. κατεψυγμένο μαργαρίτα (φτιαγμένο με Sauza Gold Tequila margarita mix), που μπορεί να καυχηθεί σε πολλές θερμίδες με δύο παραγγελίες τηγανισμένου καλαμποκιού.


Ντόνατς του Ντάνκιν: Βανίλια φασόλι Coolatta

εικόνα

Θερμίδες: 860
Μην αφήνετε τη λέξη “Coolatta” (και όλες τις ελαφριές και αναζωογονητικές υποσχέσεις της) να σας ξεγελάσουν. Όταν γουστάρετε σε μια μεγάλη μερίδα αυτής της 32-ουγκιάς. γλυκό ποτό, ίσως να έχετε φάει περισσότερα από δύο από τα Boston Kreme Donuts του εστιατορίου.


Χυμός Jamba: Φυστικοβούτυρο Moo’d

εικόνα

Θερμίδες: 770
Για να είμαστε δίκαιοι, αυτό το όνομα του ποτού (ahem, “Moo”) προειδοποιεί για επιείκεια. Διαθέτοντας ασβέστιο γιαούρτι, μπανάνες και βούτυρο φιστικιού, αυτό το 24-oz. smoothie έχει κάποια θρεπτική αξία, αλλά δεν επαρκεί για να αντιπροσωπεύει σχεδόν το ήμισυ της ημερήσιας κατανάλωσης θερμίδων σας.


Γαλακτοκομική βασίλισσα: ψυγείο φράουλας λεμονάδας

εικόνα

Θερμίδες: 740
Ακόμα κι αν περάσετε το παγωτό στη λαϊκή κουβέρτα ανακινήστε προσεκτικά! Αυτό το 31-oz. μείγμα λεμονάδας, κατεψυγμένων φραουλών και ζάχαρης έχει τόσα θερμίδες με τις περισσότερες μεσαίου μεγέθους βύνη DQ, που παρασκευάζονται με παγωτό soft-serve.


Μετρό: Γλυκό τσάι

εικόνα

Θερμίδες: 310-620
Περιττό να πούμε ότι αμφιβάλλουμε ότι ο εκπρόσωπος του Subway, Jared, που θα έφτανε τις 245 λίβρες, θα εγκρίνει την 40-ουγκιά του hogie hub. επιλογή ζεστού τσαγιού. Το αναψυκτικό έχει περισσότερες θερμίδες από τα 6-in. Meatball Marinara sub, και μόνο 10 θερμίδες λιγότερο από ένα πόδι-μακρύ Subway Club.