<p>Στεγασμένο στο διάδρομο σούπερ μάρκετ ψάχνοντας για ένα υγιές δημητριακό; Δεν είσαι μόνος! Δεδομένων των διαφόρων ετικετών και του φαινομενικά ατελείωτου αριθμού επιλογών, είναι δύσκολο να πούμε ποιες μάρκες ανταποκρίνονται πραγματικά στις απαιτήσεις τους. Διαβάστε τις επιλογές κορυφαίας εμπειρογνώμονα της Joy Bauer που ταιριάζουν με αυτές τις οδηγίες: όχι περισσότερες από 120 θερμίδες (χωρίς γάλα) ή 8 g ζάχαρη ανά μερίδα, τουλάχιστον 3 g ίνας ανά μερίδα και ένα πρώτο συστατικό που είναι ολόκληρο σιτάρι, ή βρώμη.</p><p>“title =” Καλύτερες αγορές σιτηρών ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5f8ae288e5_-_01-joy-bauer-cereals-lgn-53099113.jpg?crop=1xw:0.375 xh, κέντρο, κορυφή & αλλαγή μεγέθους = 480: * ”</p><p>/></p><div class= Ευγενική προσφορά από τα κασκαντιανά αγροκτήματα, το αρτοποιείο της Barbara, το Kashi, το μονοπάτι της φύσης

Μάθετε ποιες μάρκες παρέχουν μια νόστιμη δόση υγιεινής διατροφής

<p>Στεγασμένο στο διάδρομο σούπερ μάρκετ ψάχνοντας για ένα υγιές δημητριακό; Δεν είσαι μόνος! Δεδομένων των διαφόρων ετικετών και του φαινομενικά ατελείωτου αριθμού επιλογών, είναι δύσκολο να πούμε ποιες μάρκες ανταποκρίνονται πραγματικά στις απαιτήσεις τους. Διαβάστε τις επιλογές κορυφαίας εμπειρογνώμονα της Joy Bauer που ταιριάζουν με αυτές τις οδηγίες: όχι περισσότερες από 120 θερμίδες (χωρίς γάλα) ή 8 g ζάχαρη ανά μερίδα, τουλάχιστον 3 g ίνας ανά μερίδα και ένα πρώτο συστατικό που είναι ολόκληρο σιτάρι, ή βρώμη.</p><p>“title =” Καλύτερες αγορές σιτηρών ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5f8ae288e5_-_01-joy-bauer-cereals-lgn-53099113.jpg?fill=320:426&resize = 480: * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Ευγενική προσφορά από τα κασκαντιανά αγροκτήματα, το αρτοποιείο της Barbara, το Kashi, το μονοπάτι της φύσης

Οι καλύτερες αγορές δημητριακών

Στεγασμένο στο διάδρομο σούπερ μάρκετ ψάχνοντας για ένα υγιές δημητριακό; Δεν είσαι μόνος! Δεδομένων των διαφόρων ετικετών και του φαινομενικά ατελείωτου αριθμού επιλογών, είναι δύσκολο να πούμε ποιες μάρκες ανταποκρίνονται πραγματικά στις απαιτήσεις τους. Διαβάστε τις επιλογές κορυφαίας εμπειρογνώμονα της Joy Bauer που ταιριάζουν με αυτές τις οδηγίες: όχι περισσότερες από 120 θερμίδες (χωρίς γάλα) ή 8 g ζάχαρη ανά μερίδα, τουλάχιστον 3 g ίνας ανά μερίδα και ένα πρώτο συστατικό που είναι ολόκληρο σιτάρι, ή βρώμη.

εικόνα

Ευγενική προσφορά από τα κασκαντιανά αγροκτήματα
Cascadian Καρύδα Κανέλας Farm

Γεύση πολύ γλυκιά για να είναι αλήθεια, αλλά μια μερίδα του Κανέλα Crunch έχει μόλις 110 θερμίδες και 8 γραμμάρια ζάχαρης.

εικόνα

Ευγενική προσφορά της αρτοποιίας της Barbara
Τα αρτοσκευάσματα της Barbara ψιλοκομμένα

Ένα νόστιμο στήριγμα χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη (μόλις 5 γραμμάρια ανά μερίδα), το Shredded Spoonfuls αποτελεί επίσης μια εξαιρετική βάση για ένα υγιεινό σπιτικό μίγμα.

εικόνα

Ευγενική προσφορά του Kashi
Kashi Berry Blossoms

Αυτή η έκδοση του μείγματος Kashi’s 7 Whole Grain είναι τραγανή, γλυκιά και φρουτώδη.

εικόνα

Ευγενική παραχώρηση της διαδρομής της φύσης
Μονοπάτι της φύσης Μοναστηρή βανίλια ανατολή

Ένα μοναδικό μείγμα ολικών κόκκων-καστανό ρύζι, quinoa και amaranth-plus μελάσες καθιστούν αυτή τη γλουτένη χωρίς δημητριακά και γλυκός.