Σοκολάτα Graham Crackers – Σνακ Smart

Είμαι σχεδόν πάντα στη διάθεση για σοκολάτα, αλλά μερικές φορές λίγο δάγκωμα απλά δεν αρκεί. Έτσι, αντί να το παρακάνετε, παραλείπω την παραδοσιακή σοκολάτα και φτάνω για κάτι με σοκολάτα, όπως αυτές οι Graham.

Για μια λογική 140 θερμίδες μπορείτε να φάτε δύο πλήρη “φύλλα” αυτών. Παρέχουν επίσης 5 γραμμάρια δημητριακών ολικής αλέσεως, 2 γραμμάρια ινών και 2 γραμμάρια πρωτεΐνης, επομένως υπάρχει και μια μικρή διατροφική αξία σε αυτά. Τους αρέσουν με μια κούπα με τσάι μέντας.

Ποιο είναι το πρόχειρο φαγητό σου με εσένα χρειάζεσαι ένα κακάο με σοκολάτα?

-Μπάρμπα Μπρόντι

Loading...