Αγάπη Handles V

YouTube.com

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι πολλοί από εμάς αγωνιζόμαστε με τόνωση ορισμένων προβληματικών περιοχών στο σώμα μας. Το επάνω χέρι jiggle ή flab που δεν μπορείτε να φαίνεται να ξεφορτωθεί στην περιοχή του ισχίου είναι τόσο ενοχλητικό, επειδή είναι περιοχές του σώματος όπου το λίπος τείνει να συσσωρεύεται στις γυναίκες. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να διατηρείται μια υγιεινή διατροφή, να ασκείται τακτικά και να εκτελούνται στοχοθετημένες κινήσεις που θα μειώνουν τα συγκεκριμένα μέρη του σώματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, από τις 9 Αυγούστου, η WD θα ξεκινήσει μια νέα σειρά προπόνησης για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό το ανεπιθύμητο jiggle-ξεκινώντας με λαβές αγάπης. Παρακολουθήστε καθώς οι εμπειρογνώμονες γυμναστικής της Diet.com, η Σάρα και η Κατρίνα, δείχνουν την κίνηση του Physio Ball στην πλευρά και βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή για μια νέα κίνηση που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα ανεπιθύμητα κιλά.