Halle Berry

Retna

Αν ψάχνετε να επιτύχετε μια τέλεια τολμηρή πλάτη, καθώς και γλυπτά μυς των ώμων, η ηθοποιός Halle Berry είναι ένα αστέρι που φιλοδοξεί να. Η ηθοποιός δείχνει πάντα εκπληκτική σε ό, τι φορεί – από φορέματα από κόκκινο χαλί έως καθημερινές ιδρώτες και μπλουζάκια. Από την 1η Φεβρουαρίου, η νέα σειρά προπόνησης της WD θα περιλαμβάνει μια κίνηση άσκησης κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή που θα σας βοηθήσει να τονώσετε τους ώμους και τους μυς της πλάτης σας. Σε συνδυασμό με τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες, αυτές οι ασκήσεις θα σας κάνουν να κοιτάτε και να αισθανθείτε τον καλύτερο σας χρόνο σε ελάχιστο χρόνο. Παρακολουθήστε το βίντεο της σημερινής εποχής ως εμπειρογνώμονας Amy McCauley επιδεικνύει τον τύπο ώμων χρησιμοποιώντας την άσκηση μπάλα σταθερότητα.