γυναίκα drinking water

Shutterstock

Νιώστε σαν να έχετε χάσει τη μονάδα σας για να μπει σε φόρμα; Τώρα είναι η ώρα να αναθεωρήσετε τη ρουτίνα σας, να εξετάσετε τα αποτελέσματα και να είστε ειλικρινείς για το τι σας κρατά πίσω. Είτε δεν παίρνετε αρκετό νερό είτε βρίσκετε δύσκολες στην κυκλοφορία των τροφίμων, εδώ είναι πέντε χρήσιμα προϊόντα που σας βοηθούν να επιστρέψετε στην πορεία.

εικόνα

Δικαιολογία: “Τραυματίστηκα τόσο πολύ για το βάρος μου που έχω σταματήσει να μπαίνω στην κλίμακα τακτικά”.

Έχει διακοπεί: Η Κβαντική Κλίμακα ($ 59, QuantumScale.com) δείχνει την πρόοδό σας (-2, -5 κιλά, κλπ.) Αντί του βάρους σας, έτσι θα έχετε κίνητρο να συνεχίσετε προς τον στόχο σας.


εικόνα

Δικαιολογία: “Θα ήθελα να περπατήσω πιο γρήγορα, αλλά τα κλειδιά μου και άλλα βασικά μου ζυγίζουν”.

Έχει διακοπεί: Ελευθερώστε τα χέρια σας αποθηκεύοντας το αναγνωριστικό σας, ένα κλειδί σπιτιού και έναν λογαριασμό έκτακτης ανάγκης ύψους 20 $ σε ένα Shoewallet ($ 9.99, ShoeWallet.com).


εικόνα

Δικαιολογία: “Δεν πίνω αρκετό νερό γιατί δεν μου αρέσει η ήπια γεύση του.”

Έχει διακοπεί: Το Sugint Water δεν περιέχει θερμίδες, ζάχαρη ή τεχνητά γλυκαντικά – μόνο μια γεύση από φυσικές γεύσεις όπως το αχλάδι και το μάνγκο-γκρέιπφρουτ ($ 1.80, το DrinkHint.com για λιανοπωλητές).


εικόνα

Δικαιολογία: “Ο γιατρός μου λέει ότι χρειάζομαι ένα συμπλήρωμα ασβεστίου και βιταμίνης D, αλλά δεν μπορώ να καταπιώσω μεγάλα χάπια.”

Έχει διακοπεί: Οι βιταμίνες Gummy της Vitafusion για ενήλικες ($ 6.99, NWNaturalProducts.com) έρχονται σε γευστικές, μασώμενες γεύσεις όπως ροδάκινο και φράουλα.


εικόνα

Δικαιολογία: “Δεν κρατώ ένα περιοδικό τροφίμων, επειδή είναι πολύ δυσκίνητο να μεταφερθεί”.

Έχει διακοπεί: Το PicoPad ($ 3.99, EverydayInnovations.com) είναι ένα μικροσκοπικό περιοδικό σχετικά με το μέγεθος μιας πιστωτικής κάρτας που κρατάει τέσσερις εβδομάδες παρακολούθησης και ένα μικρό στυλό.