Φύλο with Husband

Είμαι πιθανότατα πολύ όπως εσείς: δουλεύω, έχω μια οικογένεια και διαχειρίζομαι ένα νοικοκυριό, οπότε ο ρυθμός των ημερών μου συνήθως ανταγωνίζεται την ταχύτητα του φωτός. Και, όπως συμβαίνει συχνά, το φύλο ωθήθηκε στο κάτω μέρος της δουλειάς μου. Ευτυχώς, όπως και ο 13χρονος γάμος μου ήταν έτοιμος για ένα νυχτερινό, ήρθα με μια ιδέα που ανέστησε τη σεξουαλική μου ζωή και έσωσε τον γάμο μου. Εδώ τι συνέβη: Για τα 40α γενέθλιά μου έδωσα στον σύζυγό μου το δώρο των 40 ημερών σεξουαλικής ημέρας σε μια ιδιοτροπία. Το επόμενο πρωί, πανικοβλήθηκα, συνειδητοποιώ ότι δεν θα μπορούσα ποτέ να επιβιώσω τόσο πολύ το φύλο – σωματικά ή συναισθηματικά. Απογοητευμένος για να καταστήσω το δώρο μου πιο διαχειρίσιμο, έκανα τσίμπημα την αρχική μου προσφορά και του έδωσα 40 χάντρες – καθένα καλό για ένα ρολό στο σανό. Αυτές οι χάντρες άλλαξαν τα πάντα για τη ζωή μας μαζί και τελικά έγινε η μέθοδος των σαράντα σφαιριδίων, που περιγράφεται λεπτομερώς στο νέο μου βιβλίο Σαράντα Χάντρες: Το απλό, σέξι μυστικό για τη μετατροπή του γάμου σου. Εδώ είναι 10 εκπληκτικά μαθήματα γάμου έμαθα όταν πήρα καλύτερα να πάρει απασχολημένος με το σύζυγό μου.

1. Όταν πρόκειται για αγάπη, πληρώνει μεγάλο για να το πληρώσει. Μερικές φορές, όταν δίνεις ένα πραγματικά ανιδιοτελές δώρο, αυτό που παίρνεις είναι η μεγαλύτερη επιθυμία της καρδιάς σου. Με άλλα λόγια, δεν έδωσα στο σύζυγό μου αυτές τις χάντρες γιατί Εγώ ήθελε περισσότερο σεξ. Ήμουν απολύτως ωραία με τη σεξουαλική μας ζωή οριακά καλύτερη. Του έδωσα αυτές τις χάντρες επειδή ήξερα αυτός ήθελε περισσότερο σεξ. Και αυτό που έχω κερδίσει είναι η αγάπη, η σχέση που πάντα ήθελα. Σίγουρα, διατρέξαμε τον κίνδυνο να χαλαρώσω τη συγκράτησή μου στη σεξουαλική δύναμη της σχέσης μου, αλλά ο κίνδυνος ήταν Έτσι αξίζει την ανταμοιβή.

2. Η δημιουργία μιας αίσθησης αφθονίας γύρω από το σεξ αλλάζει τα πάντα. Σοβαρά – είναι τόσο αλήθεια. Πριν βρεθώ στη μέθοδο The Forty Beads, ο σύζυγός μου δεν αισθανόταν ποτέ ότι υπήρχε αρκετό σεξ στη ζωή του. Ακούγεται οικείο? Τώρα συνειδητοποιώ ότι η οδυνηρή αξιολόγηση της σεξουαλικής του κατάστασης δημιούργησε μια αίσθηση έλλειψη (και, παρεμπιπτόντως, είχε δίκιο-η σεξουαλική μας ζωή ήταν στην τουαλέτα.) Το να δώσω στον σύζυγό μου αυτές τις χάντρες δημιούργησε μια μεγάλη μετατόπιση, από την αίσθηση της έλλειψης σε μια αίσθηση αφθονίας γύρω από το σεξ, η οποία αμέσως πυροδότησε έναν κατακλυσμό αγάπης, αλτρουισμού και ευγνωμοσύνης που άλλαξαν τα πάντα για τη σχέση μας. Ξεκίνησε να πηγαίνει έξω από το δρόμο του για να καλύψει τις ανάγκες μου – όπως προσφορά για να πάρει τα παιδιά από το σχολείο ή απλά να βγάλουν τα σκουπίδια χωρίς να τους ζητηθεί. Τώρα, μπορείτε να πείτε θα έπρεπε να έχει κάνει αυτά τα πράγματα πριν. Και ίσως έτσι, αλλά μετά από 13 χρόνια γάμου, ας πούμε απλώς ότι δεν δίνουμε ο ένας τον άλλον τον καλύτερο εαυτό μας. Αφού τον χτύπησα με αυτές τις χάντρες, ξαφνικά είχαμε μια αφθονία γλυκών μικρών χειρονομιών, γέλιου και αγάπης που αναπηδούν μεταξύ μας. Ήχος σαν μαγεία; Ξέρω – νομίζω ότι και εγώ, αλλά, πραγματικά, είναι θέμα αφθονίας.

3. Μια υγιής, συνήθης σεξουαλική ζωή συνεχώς μετακινεί μια σχέση προς τα εμπρός. Το φύλο διατηρεί ένα ζευγάρι συνδεδεμένο και διατηρεί μια σχέση που κινείται προς τα εμπρός-εξελίσσεται και εξελίσσεται. Η μη ύπαρξη σεξ διατηρεί μια σχέση κολλημένη ή, χειρότερα, την κλωτσάει με το χέρι. Κολυμπήκα ενάντια στο ρεύμα του ανεπαρκούς sexin το γάμο μου για χρόνια μέχρι που βρήκα έναν εύκολο, διασκεδαστικό τρόπο να πάω με τη ροή. Χρησιμοποιώντας τη μέθοδο των 40 χάντρες, έμαθα να κάνω συνεχώς επιλογές που διατηρούν τη σχέση μου προς τα εμπρός, βελτιώνοντας με κάθε μέρα. Βέβαια, εξακολουθούμε να έχουμε τις ακατέργαστες στιγμές μας, αλλά διατηρούμε μια θετική βαθμίδα – όχι αρνητική – όλη την ώρα.

4. Λέγοντας “ναι” είναι πολύ πιο διασκεδαστικό από το να λέτε “όχι”. Θυμηθείτε την ταινία Jim Carrey Ναι άνθρωπος όπου ο χαρακτήρας του έλεγε «ναι» σε ό, τι ήρθε στο δρόμο του; Σίγουρα, προκάλεσε κάποια προβλήματα, αλλά τελικά, η ζωή του πήγε καλύτερα. Έχω διαπιστώσει ότι η λέξη “ναι” στο σεξ με τον σύζυγό μου σε τακτική βάση έχει ένα επεκτατικό, ανοίγοντας αποτέλεσμα στην καρδιά μου. Ίσως η διαφορά είναι ότι μένω τις περισσότερες μέρες σε θετική ευθυγράμμιση με αυτό που θέλω – μια στενή, στενά συνδεδεμένη σχέση με τον σύντροφό μου. Και οι δύο συνεχώς ανεβαίνουμε πάνω από αυτό που απειλεί να μας απομακρύνει – και μετά από 13 χρόνια γάμου, υπήρξαν στιγμές που ένα αναβαθμισμένο κάθισμα τουαλέτας ήταν αρκετό για να ξεδιψάσει ένα πολύ ωραίο πρωινό. Αυτό δεν συμβαίνει πια.

5. Η πρόβλεψη είναι το κλειδί. Κυρίες, η πρόβλεψη είναι όπου είναι για εσάς κι εσείς. Αυτό είναι κάτι που συνειδητοποίησα μετά από να ασχοληθώ με τις χάντρες και, ειλικρινά, δεν είμαι βέβαιος ότι θα είχα φτάσει σε αυτή τη συνειδητοποίηση χωρίς αυτούς. Με τη μέθοδο The Forty Beads, έχετε τον συλλέκτη χάντρας (ένα μικρό μπολ από το κρεβάτι σας) και έρχεται μαζί και πέφτει μια σφαίρα σε αυτό, η οποία ενεργοποιεί τη διαδικασία πρόβλεψης αφού σηματοδοτεί ότι το σεξ είναι στον ορίζοντα. Ως αποτέλεσμα, και οι δύο αρχίζετε να σκέφτεστε ο ένας για τον άλλον – και για να έρθετε μαζί ενσυνείδητα – αντί να εστιάζετε στις μικρονιές της ημέρας. Αυτή η πρόβλεψη είναι αυτό που σε κάνει διάθεση. Και όταν είστε στη διάθεση, τα πράγματα τείνουν να παίζουν πολύ καλύτερα στο κρεβάτι, έτσι δεν είναι?

6. Περισσότερο σεξ = Καλύτερο σεξ Το ακούτε πάντα αυτό, και ποτέ δεν ήθελα να πιστεύω ότι αυτό θα μπορούσε να είναι αλήθεια, αλλά είναι απολύτως. Τώρα, δεν μπαίνω σε συγκεκριμένους ελιγμούς μεταξύ των φύλλων μέσα Σαράντα Χάντρες, αλλά ας πούμε απλά ότι από τότε που άρχισα συχνότερα σεξ με τον σύζυγό μου, οι σεξουαλικές μου εμπειρίες δεν ήταν ποτέ καλύτερες. Πραγματικά. Νομίζω ότι είναι σαν τη δέσμευση για την κατάρτιση δύναμης σε αντίθεση με μια συνολική πατάτα καναπέ. Όταν χρησιμοποιείτε τους μυς σας, γίνονται ισχυρότεροι και λειτουργούν καλύτερα. Αλλά αν δεν το κάνετε, γίνονται αδύναμοι και δεν ανταποκρίνονται πολύ καλά. Θα σας αφήσω να συνδέσετε τις τελείες.

7. Το σεξ μπορεί να πάρει λιγότερο χρόνο από την εκφόρτωση του πλυντηρίου πιάτων. Είναι αλήθεια. Το έχω χρονομετρήσει. Δεν μπορώ να σας πω πόσο συχνά χρησιμοποιούσα τη δικαιολογία: “Αλλά δεν έχουμε χρόνο!” Μάντεψε? Υπάρχει χρόνος. Και εδώ είναι αυτό που έχω ανακαλύψει: Λαμβάνοντας το χρόνο να κάνετε σεξ με το σύζυγό σας σε τακτική βάση (ακόμα και αν είναι απλά ένα quickie) θα ωφελήσει τη σχέση σας περισσότερο από σχεδόν οτιδήποτε άλλο θα μπορούσατε να κάνετε αντ ‘αυτού – ειδικά την εκφόρτωση του πλυντηρίου πιάτων.

8. Το σεξ σε τακτική βάση μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που αισθάνεστε για το σεξ. Σε Σαράντα Χάντρες, Μιλώ για τα “Beadefits” – όλα αυτά τα απτά και άυλα οφέλη που λαμβάνετε από τη χρήση της μεθόδου The Forty Beads. Ένα οριστικό Beadefit για μένα είναι ότι μου αρέσει το σεξ τώρα – έχω μια σταθερή επιθυμία γι ‘αυτό, ανυπομονώ για αυτό και δεν το αποφεύγω. Αφού περάσαμε χρόνια αποφεύγοντας την πράξη, όταν τελικά τελείωσα το κεφάλι μου γύρω από το γεγονός ότι η υγιεινή σεξουαλική μου ζωή έκανε μια διαφορά στο γάμο μου, η στάση μου απέναντι στο σεξ άλλαξε εντελώς.

9. Το φύλο παίρνει τους δημιουργικούς σας χυμούς που ρέουν. Το σεξ είναι η τελική δημιουργική πράξη. Και πάλι, δεν συνειδητοποίησα μέχρι τώρα μετά καθιερώνοντας την υγιή συνήθεια του σεξ, αλλά ως γυναίκα, που συνδέεται με τη σεξουαλικότητά σας – πραγματικά την ενσαρκώνει – είναι το κλειδί για να ζεις μια πλήρως αφοσιωμένη, δημιουργική ζωή. Πρόκειται για σύνδεση με τη θηλυκότητά σας. Όλοι έχουμε αυτήν την ενέργεια της Αφροδίτης, Θεά της Αγάπης που περιμένει μέσα μας. Το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να το καλέσουμε. Ξόδεψα χρόνια μακριά από τη σεξουαλικότητά μου, αλλά όχι περισσότερο. Η σεξουαλική επαφή με τον σύζυγό μου με επανασύνδεσε με τη σεξουαλικότητα και τη δημιουργικότητά μου. Θέλετε να δημιουργήσετε κάτι σπουδαίο; Απασχοληθείτε.

10. Η αγάπη είναι σαν τροχός. Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που έχω μάθει από το σεξ με το σύζυγό μου είναι ότι μερικές φορές είμαστε επάνω και μερικές φορές είμαστε κάτω, αλλά ξέρω ότι όσο διατηρούμε τα πράγματα ρευστά (όπως μέσα, κάνουμε σεξ σε τακτική βάση ) όταν βρισκόμαστε κάτω, δεν θα είναι μακρύς μέχρι να ξαναζούμε. Αυτό συμβαίνει επειδή σε μια αφοσιωμένη σχέση, το φύλο είναι θεραπευτής. Σε Σαράντα Χάντρες, Μιλώ για ένα “beadefit” που ονομάζεται το μπούμερανγκ εφέ. Όταν η ζωή παίρνει πάρα πολύ – όταν εσείς και ο σύζυγός σας είστε ο ένας ο άλλος επειδή το ψυγείο πήγε στο fritz, ο τριών ετών σας χτύπησε τον φίλο του στο σχολείο ή ακόμα και τα μεγαλύτερα πράγματα – αν στηρίζεστε στην οικειότητα μακριά από αυτό, θα επιστρέψετε στην καλή ζωή πολύ πιο γρήγορα. Μπορεί να ακούγεται αντιληπτό να πέσει στο κρεβάτι όταν είστε ενοχλημένοι, αλλά μπορεί απλά να εκπλαγείτε από το πόσο αποτελεσματικό είναι να τραβήξετε τα πράγματα πίσω στο κέντρο.

εικόνα

Σαράντα Χάντρες: Το απλό, σέξι μυστικό για τη μετατροπή του γάμου σου είναι διαθέσιμο τώρα όπου πωλούνται βιβλία. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την Carolyn Evans και τη μέθοδο The Forty Beads, επισκεφτείτε το FortyBeads.com

Φωτογραφία: ευγενική προσφορά της Carolyn Evans