Ένα από τα πράγματα που θα είμαι πάντα ευγνώμων μετά το διαζύγιο είναι ότι ήμουν ήδη σε καλή δουλειά πλήρους απασχόλησης όταν συνέβη. Έχω πολλούς φίλους που εργάζονταν με μερική απασχόληση ή μάλιστα μένουν στο σπίτι Moms και εισέρχονταν ξανά στο εργατικό δυναμικό με πλήρες ωράριο σε αυτή την οικονομία ήταν πραγματικά πολύ δύσκολο γι ‘αυτούς. Τόσο σκληρό όσο ζυγίζει μια σταδιοδρομία και μια οικογένεια, ήταν ένα σίγουρο πλεονέκτημα γιατί όταν όλα τα άλλα πέφτουν γύρω μου, τουλάχιστον έχω δουλειά και αυτό ήταν ένα μικρότερο πράγμα που πρέπει να ανησυχείς.

Όχι ότι ήταν εύκολο να κρατήσει το προσωπικό δράμα από την αιμορραγία στο χώρο εργασίας: μακριά από αυτό. Το επίπεδο στρες μου ήταν μέσα από την οροφή τις πρώτες μέρες μετά την έξοδο του Πέτρου και οι αϋπνίες νύχτες γίνονταν για μερικές ασαφείς ημέρες νιώθοντας σαν να ρίχνω την μπάλα συνεχώς σε διάφορα έργα. Ήταν ένας πραγματικός αγώνας που κρατούσε την εργασία και την προσωπική ζωή όσο το δυνατόν πιο ξεχωριστή, αλλά έχω μπερδευτεί επειδή ήξερα ότι η δουλειά ήταν μια προτεραιότητα που έπρεπε να επικεντρωθώ στην προσοχή μου, ειδικά τώρα που επρόκειτο να είμαι μόνος μου.

Στο άρθρο του, «Το διαζύγιο μπορεί να είναι ένα γεγονός που περιορίζει τη σταδιοδρομία αν δεν είσαι προσεκτική», ο συγγραφέας Lee E. Miller έχει κάποιες σπουδαίες ενδείξεις για το πώς να κρατήσει το δράμα του διαζυγίου σας έξω από την επαγγελματική σας ζωή. Ορισμένες από τις προτάσεις του είναι απλά κοινή λογική – φροντίστε τον εαυτό σας, μην ξοδέψετε λεφτά τα λεφτά, αποφύγετε τα ειδύλλια του γραφείου, μην μιλάτε για το διαζύγιό σας στην εργασία – αλλά πρέπει να διαφωνήσω λίγο μαζί του σχετικά με αυτό το τελευταίο σημείο.

Ο συντάκτης πρότεινε επίσης να φυλάσσεται ένα ημερολόγιο στο σπίτι για όλα τα πράγματα που πρέπει να κάνετε για το διαζύγιό σας και να χειρίζεστε τα πάντα από το σπίτι, όλα τα τηλεφωνήματα, όλα τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και να μην κάνετε τίποτα από αυτά στη δουλειά. Δυστυχώς, αυτό δεν είναι απολύτως εφικτό. Αν θέλω να μιλήσω με πολλούς αυτούς τους ανθρώπους (δικηγόρους, επιχειρηματίες κλπ.), Θα πρέπει να το κάνω κατά τις ώρες γραφείου, οπότε θα πρέπει να τηλεφωνήσω από την εργασία. Θα πρότεινα αντ ‘αυτού να φτιάξετε μια λίστα με ποιον πρέπει να μιλήσετε και να αφιερώσετε χρόνο στο μεσημεριανό σας διάλειμμα για να το κάνετε. Πάρτε την κλήση στο αυτοκίνητό σας αν δεν έχετε ένα γραφείο όπου μπορείτε να κλείσετε μια πόρτα. Στη συνέχεια, αφήστε τον εαυτό σας πέντε λεπτά για να κάνετε ένα μικρό περίπατο ή να παίξετε κάποια μουσική και να βγάζετε το κεφάλι σας έξω από αυτό το “διάστημα διαζυγίου” πριν επιστρέψετε στη δουλειά σας.

Μήπως είναι δύσκολο να κρατήσετε το δικός σας διαζύγιο έξω από την καθημερινή ρουτίνα εργασίας σας; Τι συμβουλές και δείκτες μπορείτε να μοιραστείτε ότι σας βοήθησε?

[Ακολουθήστε την Ellie στο SingleMomtism.com ή στο Facebook και το Twitter