<p>Είτε είστε ένα από τα 3,5 εκατομμύρια παντρεμένα αμερικανικά ζευγάρια που ζουν εκτός για άλλους λόγους εκτός από το επικείμενο διαζύγιο, η σχέση σας μπορεί να επωφεληθεί από τη σοφία των συζύγων και των συζύγων που δεν μοιράζονται σπίτι. Μετά από όλα, πρέπει να γίνουν δημιουργικοί με τον τρόπο με τον οποίο διατηρούν το δεσμό τους και τον προϋπολογισμό τους. Ελέγξτε τις κορυφαίες 10 συμβουλές για έναν ευτυχισμένο γάμο από πέντε πραγματικούς συζύγους μεγάλων αποστάσεων.<strong> </strong> </p><p>“title =” Αποτελέσματα από τους Επιβάτες ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×240/54f5fe17662a6_-_01-long-distance-relationships-mother-baby-video-chat-lgn .jpg; μέγεθος = 480: * ”</p><p>/></p><div class= Getty Images

Λάβετε συμβουλές για τη διατήρηση της σχέσης σας ισχυρή από τους συζύγους που έχουν ζήσει ξεχωριστά

<p>Είτε είστε ένα από τα 3,5 εκατομμύρια παντρεμένα αμερικανικά ζευγάρια που ζουν εκτός για άλλους λόγους εκτός από το επικείμενο διαζύγιο, η σχέση σας μπορεί να επωφεληθεί από τη σοφία των συζύγων και των συζύγων που δεν μοιράζονται σπίτι. Μετά από όλα, πρέπει να γίνουν δημιουργικοί με τον τρόπο με τον οποίο διατηρούν το δεσμό τους και τον προϋπολογισμό τους. Ελέγξτε τις κορυφαίες 10 συμβουλές για έναν ευτυχισμένο γάμο από πέντε πραγματικούς συζύγους μεγάλων αποστάσεων.<strong> </strong> </p><p>“title =” Αποτελέσματα από τους Επιβάτες ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fe17662a6_-_01-long-distance-relationships-mother-baby-video-chat-lgn.jpg ; καλλιέργεια = 1xw: 1.0xh; κέντρο, κορυφή & αλλαγή μεγέθους = 480: * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Getty Images

Συμβουλές από τους Επιβάτες

Είτε είστε ένα από τα 3,5 εκατομμύρια παντρεμένα αμερικανικά ζευγάρια που ζουν εκτός για άλλους λόγους εκτός από το επικείμενο διαζύγιο, η σχέση σας μπορεί να επωφεληθεί από τη σοφία των συζύγων και των συζύγων που δεν μοιράζονται σπίτι. Μετά από όλα, πρέπει να γίνουν δημιουργικοί με τον τρόπο με τον οποίο διατηρούν το δεσμό τους και τον προϋπολογισμό τους. Ελέγξτε τις κορυφαίες 10 συμβουλές για έναν ευτυχισμένο γάμο από πέντε πραγματικά μεγάλα σύνολα συζύγων.

γυναίκα writing a list

Getty Images
1. Κάντε έναν κατάλογο “λόγων γιατί” για δύσκολες αποφάσεις.

Η Jacey Eckhart από την Herndon, VA, λέει ότι συχνά παραπονέθηκε κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών, ο σύζυγός της Brad Skillman, αξιωματικός ναυτικού, ζούσε περίπου τρεις ώρες μακριά στο Norfolk, VA, ενώ στο λιμάνι. Για να ξανακερδίσει την προοπτική, περιέγραψε όλους τους λόγους που επέλεξαν να ζήσουν ξεχωριστά – την εκπαίδευση του παιδιού τους, το βαρύ πρόγραμμα εργασίας τους, έτσι ώστε ο σύζυγός της να προετοιμαστεί καλύτερα για την επερχόμενη εξάπλωσή του και πολλά άλλα. “Κάθε φορά που έχουμε κουραστεί να ζούμε χωριστά, ξαναδιαβάζουμε τη λίστα και θυμόμαστε ότι μερικές φορές οι ενήλικες κάνουν σκληρά πράγματα επειδή είναι καλύτερο για την οικογένεια.” Γράψτε τα πλεονεκτήματα για τις δύσκολες επιλογές που εσείς και ο σύζυγός σας έχετε κάνει, έτσι έχετε μια υπενθύμιση εύχρηστη όταν το χρειάζεστε.

γυναίκα annoyed at the computer

Getty Images
2. Αποφύγετε να παίζετε το παιχνίδι “ποιος το κάνει πιο δύσκολο”.

Αφού έγραψε τις σελίδες ηλεκτρονικού ταχυδρομείου του συζύγου της, η Elizabeth Ann West από την Ledyard, CT, αισθάνθηκε απογοητευμένη όταν η απάντηση που έλαβε ήταν μόνο μερικές γραμμές. Ήταν απασχολημένος με τα παιδιά και τείνουν στο σπίτι τους. γιατί δεν μπορούσε ο σύζυγός της να καταβάλει τόσα πολλά πράγματα όπως έκανε, αναρωτιόταν. Στην πραγματικότητα, ο Joshua West, ένας ναυτικός αξιωματικός που ταξίδευε στον κόσμο, απλά δεν είχε χρόνο να κατασκευάσει μεγαλύτερη απάντηση ενώ ήταν στο υποβρύχιο του. Εάν αισθάνεστε ότι η κατάστασή σας είναι πιο δύσκολη από τη σύζυγό σας ή κάνετε περισσότερη δουλειά, κάντε ένα βήμα πίσω και θυμηθείτε τα πράγματα που κάνει ο σύζυγός σας για τη σχέση σας, σύμφωνα με την Elizabeth. Με αυτόν τον τρόπο αποφύγετε τη δυσαρέσκεια.

μητέρα and baby in a video chat

Getty Images
3. Βρείτε την καλύτερη στιγμή για να μιλήσετε – και αποφύγετε τους χειρότερους χρόνους.

“Ο σύζυγός μου και εγώ ποτέ δεν είχα ένα καλό τηλεφώνημα μεταξύ 5 P.M. και 7 Μ.Μ., “παραδέχεται ο Jacey. «Πάντοτε έπαθε να διακόπτεται στο πλοίο». Το ζευγάρι συνειδητοποίησε ότι μιλούν καλύτερα το πρωί και αργότερα τη νύχτα, ώστε να καλέσουν ο ένας τον άλλο τότε και να κολλήσουν σε σύντομα κείμενα σε άλλες εποχές. Εάν ο σύζυγός σας τείνει να είναι αγχωμένος το πρωί ή είστε πολύ κουρασμένοι για να μιλήσετε μετά από δουλειά, επικεντρωθείτε στον εαυτό σας σε εκείνες τις στιγμές (κάντε ένα μπάνιο, πηγαίνετε για ένα τρέξιμο). Μπορείτε να επανασυνδεθείτε όταν είστε και οι δύο στη διάθεση.

γυναίκα mailing a letter

Thinkstock
4. Να είστε αυθόρμητοι όταν παρουσιάζετε την αγάπη σας.

Όπως και πολλοί σύζυγοι που ζουν χωριστά, η Elizabeth θα γράφει μια επιστολή στο σύζυγό της κάθε πρωί, ενώ ήταν υποχρεωμένος να δείξει ότι νοιαζόταν. Μετά από περίπου έξι μήνες, όμως, τα μηνύματα έχασαν το συναίσθημα τους. Ομοίως, οι ίδιες υπερχρησιμοποιούμενες χειρονομίες χάνουν νόημα για τα ζευγάρια που μοιράζονται ένα σπίτι. Έτσι περιστασιακά αλλάξτε πώς λέτε ότι σας αγαπώ. Δοκιμάστε να γράψετε κάτι στον καθρέφτη του ατμόλουτου κατά τη διάρκεια του ντους, εκπληρώνοντάς τον με το αγαπημένο του γεύμα ή κάνοντας όπως έκανε η Ελισάβετ – χαρτοσήμανση καρτών με εμπνευσμένα αποσπάσματα στη μία πλευρά και ένα προσωπικό μήνυμα από την άλλη.

ζευγάρι relaxing at home

Getty Images
5. Σχεδιάστε μια μέρα για να “βαρεθείτε” μαζί.

Είναι δελεαστικό να σχεδιάζετε πολλές συναρπαστικές δραστηριότητες για να κάνετε ως δύο, ειδικά εάν ο χρόνος σας μαζί είναι σπάνιος. Αλλά η Linda Hartley, που ζει στο Ashford της Νέας Νότιας Ουαλίας της Αυστραλίας, και ο σύζυγός της, Stephen Hartley, ο οποίος εργάζεται τέσσερις ώρες μακριά, αξιοποιούν στο έπακρο τα Σαββατοκύριακα μαζί κάνοντας πολύ λίγα. Εκτός από την παρακολούθηση των αθλητικών εκδηλώσεων των παιδιών τους, απλά χαλαρώνουν! Εάν σθεναράτε σε νυχτερινές ημερομηνίες, όταν η ζωή είναι ήδη χαοτική, σχεδιάστε μια “βαρετή” μέρα για να συνδέσετε απλά το beau.

ζευγάρι in counseling

Getty Images
6. Μην διστάσετε να πάρετε εξωτερική βοήθεια όταν η σχέση σας το χρειάζεται.

Δεν είστε το πρώτο ζευγάρι που αντιμετωπίζει προβλήματα στο γάμο σας. Αλλά εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την επίλυσή τους, κοιτάξτε αλλού. Η Elizabeth, που μεγάλωσε σε μια στρατιωτική οικογένεια και παντρεύτηκε σε μια “ήξερε να φτάσει σε γυναίκες που ήταν εκεί, το έκανε αυτό με την ανάπτυξη” γιατί θα ήταν πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσει το να ζουν χωριστά χωρίς υποστήριξη. Είτε ασχολείστε με προβλήματα χρημάτων ή απιστία, ένας θεραπευτής γάμου μπορεί να σας βοηθήσει μέσω σχεδόν κάθε περίπτωσης – εφ ‘όσον φτάσετε σε ένα.

ζευγάρι thought bubble

Getty Images
7. Μην προσπαθήσετε να διαβάσετε το μυαλό του άλλου.

Η έλλειψη της γλώσσας του σώματος και του ήχου δυσκολεύει το άτομο στο άλλο άκρο των ΔΥ σας, τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τα κείμενα του Πραγματικά ξέρετε πώς αισθάνεστε. Και αν μια απάντηση δεν έρχεται τόσο γρήγορα όσο θέλετε, είναι εύκολο να υποθέσετε ότι ο σύζυγός σας είναι θυμωμένος. Η Melissa Anderson λέει ότι αυτή και ο σύζυγος Justin Anderson είναι βέβαιο ότι θα επικοινωνήσουν με σαφήνεια – και θα παραλείψουν να κάνουν υποθέσεις όταν δεν έχουν την πλήρη εικόνα. Ακόμη και αν ζείτε μαζί, πείτε πάντα στον σύζυγό σας ακριβώς πώς αισθάνεστε – και να τον ρωτήσετε όταν δεν είστε σίγουροι για το τι συμβαίνει στο μυαλό του. Μην περιμένετε ποτέ την ψηφιακή επικοινωνία να μεταφέρει πλήρως τις σκέψεις σας.

οι φιλοι making cookies

Getty Images
8. Βρείτε ένα χόμπι που είναι μόνο για σας.

Όλος ο μόνος χρόνος σε έναν γάμο μετακινούμενου δημιουργεί την ιδανική ευκαιρία για να βρούμε ένα προσωπικό χόμπι. Ο σύζυγος της Patricia Guerra, Humberto Guerra, εργάζεται στο Πουέρτο Ρίκο την εβδομάδα και πηγαίνει σπίτι στη Φιλαδέλφεια τα σαββατοκύριακα. “Έπρεπε να ανακαλύψω τον εαυτό μου και να δοκιμάσω τα πράγματα που μου αρέσει να κάνω ότι δεν το κάνει ο Humberto”, λέει για το χρόνο τους χωριστά. Για κάθε παντρεμένο ζευγάρι, πολύς χρόνος μαζί μπορεί να ασφυκτιεί και “να βγούμε έξω με φίλους, να ασκούμε ή να εθελοντήσουμε”, λέει η Patricia, θα σας βοηθήσει να αποφύγετε να εξαρτάτε αποκλειστικά από τον σύζυγό σας για την εκπλήρωση.

μακρύς to do list

Getty Images
9. Αλλά προσέξτε να πάρετε πάρα πολλά.

Όταν η Elizabeth και ο Josh άρχισαν να διαχωρίζονται, ήθελε να αναλάβει όσο το δυνατόν περισσότερα καθήκοντα – λιγότερο χρόνο για να σκεφτεί για το χωρισμό τους! Δυστυχώς, αυτό έδωσε έμφαση στη σχέση τους. “Το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμασταν ήταν νέες πιέσεις και προσδοκίες”, λέει, αφού οι γάμοι μεγάλων αποστάσεων είναι αρκετά δύσκολοι. Ακόμη και όταν μοιράζεστε ένα σπίτι, παίρνοντας μια πληθώρα έργων κινείται, εστιάζεται μακριά από τη σχέση και προς την επίτευξη αυτών των στόχων. Αποφύγετε να προσθέσετε πάρα πολλά καθήκοντα στη λίστα των υποχρεώσεών σας, ώστε να μπορείτε να αγκαλιάσετε πλήρως τη σχέση σας.

ζευγάρι talking over dinner

Getty Images
10. Συζητήστε για τα όχι τόσο σοβαρά πράγματα στη ζωή.

Φόροι. Επισκευές στο σπίτι. Λογαριασμοί κοινής ωφελείας. Αυτά τα θέματα είναι σημαντικά για να συζητήσουν, αλλά αν είναι όλα μιλάτε για το σύζυγό σας, ανασηκώστε τις συνομιλίες σας! Με περιορισμένο χρόνο να μιλήσουν μεταξύ τους, τα ζευγάρια μεγάλων αποστάσεων αποφεύγουν να συντρίβουν κάθε συζήτηση με αγχωτικά θέματα. “Προσπαθήστε να μιλήσετε για θέματα εκτός της σχέσης ή της εργασίας, όπως ένα βιβλίο που διαβάζετε αμφότερα ή μια τηλεοπτική σειρά που παρακολουθείτε και οι δύο”, συνιστά η Elizabeth. Εάν περιορίσετε τον εαυτό σας σε τεταμένα θέματα, ίσως αρχίσετε να βλέπετε να μιλάτε με το σύζυγό σας ως αγγαρεία αντί για ανταμοιβή.