Οι δυο σας θα πρέπει να κάνουν τα πάντα μαζί. να εξεύρουν κάθε διαφωνία (χωρίς πραγματικά μαχητικός) · να περάσετε κάθε βράδυ στο ίδιο κρεβάτι. και ποτέ, ποτέ δεν θα βαρεθείτε. Πες τι?! Αυτοί και άλλοι λεγόμενοι “κανόνες” για το γάμο χρειάζονται κάποια σοβαρή αποδιοργάνωση. Και δεν είναι μόνο επειδή οι κανόνες που η μητέρα σας μπορεί να έχει μεταβιβάσει είναι ξεπερασμένες. μερικοί μπορεί να είναι εντελώς βλαπτικοί. Στην πραγματικότητα, “η σπάσιμο ορισμένων κανόνων γάμου” μπορεί να είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για τη σχέση σας “, λέει η Barbara Bartlein, RN, MSW, ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας Γιατί σε παντρεύτηκα? Εδώ είναι 10 κανόνες που μπορείτε να σπάσετε με εμπιστοσύνη.

εικόνα

1. Ποτέ μην πάτε στο κρεβάτι θυμωμένος.
Πού Αυτό ένα προέρχεται από; Βγάζει, μπορεί να πάει τόσο μακριά όσο η Βίβλος, η οποία συμβουλεύει να μην αφήσει τον ήλιο να πέσει κάτω από τον θυμό σας. Αλλά προσπαθώντας να εργαστείτε μέσα από ένα πρόβλημα όταν είστε κουρασμένοι και τόνισε δεν θα σας πάει οπουδήποτε, λέει η Elizabeth Lombardo, PhD, ψυχολόγος και συγγραφέας Μια ευτυχισμένη εσύ: η απόλυτη συνταγή σου για ευτυχία. “Συμφωνείτε να διαφωνείτε για τώρα και να επανεξετάσετε το ζήτημα όταν είστε αναπαυμένοι.”

εικόνα

2. Πάντα να είναι 100% ειλικρινής.
Στο γάμο, η απαγόρευση της απαγόρευσης δεν είναι πάντα η καλύτερη πολιτική. Για παράδειγμα, “δεν χρειάζεται να μοιράζεστε λεπτομέρειες σχετικά με τις προηγούμενες σχέσεις”, λέει ο Bartlein. “Αυτό προσκαλεί συγκρίσεις, και όταν συγκρίνετε, κάποιος έρχεται κοντά.” Η κατώτατη γραμμή: Πρέπει να είστε ευγενικοί και προσεκτικοί όταν πρόκειται για τα συναισθήματα του συντρόφου σας.

εικόνα

3. Ποτέ μην διακοπές χωρίς το ένα το άλλο.
Η ληφθείσα σοφία εδώ είναι ότι αν έχετε χρόνο μακριά από τις δουλειές και τη ζωή σας, θα πρέπει φυσικά να προτιμήσετε να τα ξοδέψετε μαζί. Ένα πρόβλημα με αυτόν τον κανόνα είναι ότι εσείς και ο / η σύζυγός σας ίσως να μην έχετε τον ίδιο ορισμό για μια μεγάλη απόδραση (σας αρέσει να κάνετε σκι, είναι ένας παραλιακός αγώνας). Ο άλλος κίνδυνος, λέει ο Δρ Lombardo, είναι η πεποίθηση ότι πρέπει να είστε ο ένας τον άλλον τα παντα, και αυτό δεν είναι απλά ρεαλιστικό. “Μερικές φορές, χρειάζεστε ένα σαββατοκύριακο σπα και μπορεί να θέλετε να πάτε κάμπινγκ (ή αντίστροφα). πάντα απογειώστε το ένα το άλλο.

εικόνα

4. Αν παλεύεις, είσαι έτοιμος για διαζύγιο.
Στην πραγματικότητα, λέει ο Bartlein, η έρευνα δείχνει ότι τα ζευγάρια που ποτέ πάλη-υποθέτοντας ότι σημαίνει ότι κρατούν πίσω για να αποφύγουν τη σύγκρουση-είναι περισσότερο πιθανώς να χωριστεί. Πρέπει να βρούμε τρόπους για να πολεμούμε υγιεινά και παραγωγικά (χωρίς να κατηγορούμε, να ονομάζουμε και άλλα παρόμοια), αλλά λέγοντας ότι η δέσμευση να στείλετε με σεβασμό τις συγκρούσεις είναι ένας πολύ καλύτερος κανόνας από ότι “κρατάτε το στόμα σας κλειστό”.

εικόνα

5. Μόλις έχετε παιδιά, έρχονται πρώτα.
“Έτσι συχνά βλέπω ζευγάρια που έχουν θέσει τη σχέση τους σε αναμονή για να είναι καλοί γονείς”, λέει ο Δρ Lombardo. Αλλά αυτά τα ζευγάρια, το λένε, το έχουν ακριβώς πίσω. Κάνοντας τη σχέση σας ύψιστη προτεραιότητα είναι καλύτερο όχι μόνο για εσάς, αλλά και για τα παιδιά σας, που πρέπει να σας δουν υπεύθυνο και που αισθάνονται ασφαλέστεροι και πιο ασφαλείς με τους γονείς που έχουν μια ερωτική σχέση. “Δημιουργήστε μόνο χρόνο ζευγαριού κατά τη διάρκεια της οποίας δεν συζητάτε λογαριασμούς ή παιδιά, όπου κάνετε δραστηριότητες διασκέδασης και απολαύστε την εταιρεία του άλλου”. Τα παιδιά θα είναι καλά.

εικόνα

6. Ποτέ μην κοιμάστε σε ξεχωριστά κρεβάτια.
¶Ω, ροχαλητό πολύ; Είναι ένας μύθος ότι τα ζευγάρια πάνε πάντα να κοιμούνται καλύτερα και πιο ζωντανά από το ένα το άλλο. Ένας εταίρος μπορεί να είναι ένας toss-and-turner, ή κάποιος μπορεί να χτυπήσει το σανό νωρίς, ενώ ο άλλος κρατά ένα φως ανάγνωσης καίει μέχρι τις μικρές ώρες. Έτσι, αν ένας από σας περιστασιακά decamps στο δωμάτιο επισκεπτών, μην τον ιδρώτα. “Να πάρεις έναν καλό ύπνο είναι αποφασιστικής σημασίας για την υγεία του μυαλού σου, του σώματος και ο γάμος, λέει ο Δρ Lombardo. Απλά βεβαιωθείτε ότι μια συνήθεια ξεχωριστής κλίνης δεν είναι να αποφύγετε το σεξ ή τη σωματική οικειότητα.

εικόνα

7. Οι συνεργάτες θα πρέπει να συγχρονίσουν τα χόμπι τους.
Αν και ξοδεύετε κάθε ελεύθερη στιγμή έχετε κατάρτιση για ένα μαραθώνιο ενώ ο σύζυγός σας εργάζεται για το κλασικό αυτοκίνητό του δεν είναι καλό για το γάμο σας, ούτε είναι συνδρομητής στην έννοια που θα πρέπει να σταματήσετε να κάνετε τι εσείς αγάπη μόνο επειδή ο σύζυγός σας δεν αγαπά τα ίδια πράγματα. Η απόκτηση των παθών σας είναι παρόμοια με την άρση της ανεξαρτησίας σας και “χωρίς ανεξαρτησία σε ένα γάμο οι άνθρωποι αισθάνονται παγιδευμένοι”, λέει ο Bartlein. Παρακολουθήστε τα ξεχωριστά σας ενδιαφέροντα και βρείτε δραστηριότητες που σας αρέσουν και οι δύο.

εικόνα

8. Εάν δεν υπάρχει σπίθα, είστε καταδικασμένοι.
Πολλά παντρεμένα ζευγάρια κατανοούν διανοητικά ότι δεν θα βιώσουν πάντα το συναίσθημα που έχω βιώσει από την αγάπη σε μια μακροχρόνια σχέση. “Αλλά πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν ότι όταν η σπίθα πεθαίνει έξω, σημαίνει ότι βρίσκονται σε λανθασμένη σχέση και αναζητούν κάτι νέο”, λέει ο Bartlein. Οι μακροχρόνιες σχέσεις επιβιώνουν με δέσμευση και εμπιστοσύνη, από τις οποίες μεγαλώνει η αγάπη. Το λάθος εδώ είναι να πιστεύετε ότι μπορείτε να ζήσετε για πάντα στα πυροτεχνήματα, ή ακόμα και μόνο την αγάπη, μόνο.

εικόνα

9. Η βαρηκοΐα είναι κακή.
Το πρόβλημα με αυτόν τον λεγόμενο κανόνα, λέει ο Bartlein, είναι όταν τα ζευγάρια μπερδεύουν μια ήρεμη, προβλέψιμη ένωση με μια κακή. Μια γεμάτη δράμα σχέση μπορεί να αισθάνεται συναρπαστική, αλλά μακροπρόθεσμα δεν είναι πιθανό να είναι υγιής. Δεν είναι καλύτερα, λέει, να “βαρετά” να γνωρίζει πού βρίσκεται ο σύζυγός σας κάθε νύχτα παρά να είναι “ενθουσιασμένος” από τα συνεχόμενα σκαμπανεβάσματα; “Καλύτερα να έχετε μια ασφαλή, χαλαρή,” βαρετή “ζωή μαζί στην καθημερινή σας ζωή. Μπορείτε πάντα να κάνετε ενθουσιασμό με διακοπές και δραστηριότητες”.

εικόνα

10. Θα πρέπει να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας για να τον κάνετε ευτυχισμένο.
Αυτό μπορεί να είναι ένα ιδιαίτερο πρόβλημα για τις γυναίκες, ειδικά τις νέες μητέρες. «Το σεξ γίνεται ακόμα ένα στοιχείο στη λίστα των υποχρεώσεών σας και νομίζετε ότι πρέπει να το κάνετε για χάρη του γάμου σας και την ευτυχία του συζύγου σας» λέει ο Δρ Lombardo. Ενώ κανένας από τους λόγους αυτούς δεν είναι λάθος, δεν πρέπει να είναι οι μόνοι λόγοι. “Το σεξ είναι για και τα δυο από εσάς. ”

Όλες οι φωτογραφίες από το Shutterstock.