Πώς να αντιμετωπίσετε δύσκολους εσωτερικούς νόμους – Συμβουλές για την αντιμετώπιση δύσκολων νόμων

σχέση tips

Mike Kemp / Getty Images

Γιατί μπορείς να πεις τη μητέρα σου ότι σε τρελαίνει, αλλά όχι και η πεθερά σου; Ακριβώς επειδή δεν είναι η μητέρα σου. “Δεν έχετε ιστορικό με τους νόμους σας, δεν έχετε μεγαλώσει μαζί τους, έτσι δεν ξέρετε πώς θα αντιδράσουν στην κριτική”, λέει η Susan Forward, PhD. “Το απροσδόκητο είναι αυτό που κάνει την οικογένεια του συζύγου σας τόσο τρομακτικό.”

Αλλά δεν μπορείτε να αγνοήσετε τα προβλήματα για πάντα. Πρώτον, ξέρετε πού να σχεδιάσετε τη γραμμή. “Όλοι έχουν διαφορετικό σημείο ανατροπής”, λέει ο Dr. Forward. “Το κατώφλι σας για την ένταση του νόμου μπορεί να είναι πολύ υψηλότερο από κάποιον άλλον, αλλά αν είστε κακώς καταδικασμένος ή έχετε φτάσει στο σημείο να έχετε άγχος, πονοκεφάλους και άλλα σωματικά συμπτώματα, πρέπει να αντιμετωπίσετε την κατάσταση”.

Τι κάνεις? “Εργαστείτε ως ομάδα και ζητήστε από τον σύζυγό σας να μπείτε και να μιλήσετε στο άτομο”, λέει. “Αν και είναι αυτός που έχει κολλήσει στη μέση, είσαι η σύζυγός του και πρέπει να έχεις την πλάτη σου, ακόμα και με τους γονείς και τα αδέλφια του.” Αυτό δεν σημαίνει να τον κάνει να επιλέγει μεταξύ εσάς ή αυτών. «Δεν πρόκειται για απομάκρυνση από τη μαμά του, τον μπαμπά ή οποιονδήποτε άλλο», λέει ο Dr. Forward. “Είναι για αυτόν που καλεί το θάρρος να πει στον άνθρωπο,” Είναι η γυναίκα μου, την αγαπώ και δεν είναι αποδεκτό να την αντιμετωπίζεις έτσι “.” Συχνά χρειάζεται μια δόση πραγματικότητας από το γιο ή τον αδελφό τους, αντί εσύ, για να πάρεις δύσκολους νόμους για να σβήσεις.

Εάν αρνείται να σταθεί για σας και απλά σας λέει να προσπαθήσετε να το επεξεργαστείτε, έχετε δύο επιλογές: Να στέκεστε για τον εαυτό σας ή να περιορίσετε την επαφή με το νόμο. “Πόσο δύσκολο είναι, εξηγήστε στον σύζυγό σας ακριβώς γιατί θα κάνετε τον εαυτό σας σπάνιο όταν αυτό το άτομο είναι γύρω”, συμβουλεύει ο Δρ Forward. Μπορεί να είναι η ώθηση που πρέπει να επέμβει. Και αν δεν είναι, τότε έχετε, τουλάχιστον, απομακρύνεστε από μια ενοχλητική ή αγχωτική κατάσταση.

Πώς να χειριστεί την οικογένειά του
Εδώ είναι πώς να απαλλαγείτε από την καταστροφική συμπεριφορά χωρίς να αφήσετε το άτομο.

Ο Κριτικός
Το μαμά του συνεχώς επικρίνει τα πάντα, από τον τρόπο που εσείς ντυθείτε με τον τρόπο που γονείς σας τα παιδιά σας.

Πώς να το διορθώσετε
Είναι πιθανό να έχει σημαντικά ζητήματα ανασφάλειας και όσο περισσότερο αντιδράτε, τόσο μεγαλύτερη ικανοποίηση παίρνει, λέει ο Δρ Forward. Ρίξτε μια βαθιά αναπνοή, χαλαρώστε τον εαυτό σας και χρησιμοποιήστε μια μη φτηνή απάντηση όπως: “Έχετε δικαίωμα στη γνώμη σας, οπότε ας συμφωνήσουμε να διαφωνήσουμε”.

Το Engulfer
Ο μπαμπάς του καλεί όλη την ώρα, πέφτει χωρίς προειδοποίηση και επιμένει να έχει δείπνο της Κυριακής μαζί κάθε εβδομάδα.

Πώς να το διορθώσετε
Πρέπει να βάλετε το πόδι σας σταθερά. “Τους πείτε”, λυπάμαι, αλλά κάθε Κυριακή δεν πρόκειται να δουλέψει για εμάς, επισκεπτόμαστε την οικογένειά μας τα Σαββατοκύριακα και έχουμε επίσης σχέδια να δούμε τους φίλους μας “, συμβουλεύει ο Δρ Forward. Ορίστε σαφή όρια, κάνοντας ένα χρονοδιάγραμμα ρεαλιστικό και αποδεκτό για εσάς και το σύζυγό σας. Και κολλήστε σε αυτό.

Ο Δάσκαλος του Χάους
Είναι ένα πρόβλημα μετά το άλλο με την αδελφή σας και συνεχώς έρχεται σε εσάς και το σύζυγό σας για βοήθεια.

Πώς να το διορθώσετε
Πες της, “Λυπάμαι, αλλά δεν μπορούμε να το διορθώσουμε αυτό για σας.” Βεβαιωθείτε όμως ότι ο σύζυγός σας βρίσκεται στην ίδια σελίδα, λέει ο Δρ Forward. Μην τον αφήνετε να χειριστεί το σόλο της. Εάν αντισταθεί, υπενθυμίζοντάς του τη διαφορά ανάμεσα στη βοήθεια και στη διάσωση: η βοήθεια είναι προσωρινή. η διάσωση δεν σταματά ποτέ.

Loading...