Μύθοι γάμου – Happy Συμβουλές γάμου στο WomansDay.com

ζευγάρι holding hands

Μόροζοβα Τατιάνα / Thinkstock

Κάθε σύζυγος ή σύζυγος θα σας πει ότι όταν πρόκειται για γάμο, δεν μπορείτε πάντα να πιστέψετε τι ακούτε. Είτε πρόκειται για να πάρει το χτύπημα θα μετατρέψει τη σεξουαλική σας ζωή ξινό, ή ότι το περπάτημα κάτω από το διάδρομο μπορεί να μετατρέψει μια slob σε ένα τακτοποιημένο-freak, είναι ασφαλές να πούμε ότι οι μύθοι γάμου αφθονούν. Και μπορεί να είναι επιβλαβείς, αν πιστεύετε τέτοιες φανταστικές, όπως “ο σύζυγός σας πρέπει να είναι ο καλύτερος φίλος σας” ή “Αν παλεύετε, είστε στο δρόμο για το διαζύγιο”. Ο λόγος για τον οποίο οι μύθοι αυτοί παραμένουν είναι επειδή είμαστε επιρρεπείς στην ιδεοποίηση του γάμου, λέει η Pamela Garber, ψυχοθεραπευτής της Νέας Υόρκης – και αυτό μπορεί να κάνει ακόμη πιο δύσκολο να αντιμετωπίσει την πραγματικότητα. Τα καλά νέα είναι ότι η πραγματικότητα μπορεί συχνά να είναι καλύτερη από κάθε ρομαντικό μύθο. Διαβάστε παρακάτω για 10 κοινές (και λανθασμένες) πεποιθήσεις σχετικά με το γάμο, καθώς και συμβουλές εμπειρογνωμόνων για το πώς να εργαστείτε για να δημιουργήσετε τη δική σας ιστορία πραγματικού βίου που τελειώνει.

Μύθος # 1: Ο γάμος θα κάνει κάποιον να αλλάξει τους τρόπους.

εικόνα

Ξέρετε πότε ένα ρούχο ή ένας καναπές είναι προς πώληση “όπως είναι”; Σκεφτείτε το σύζυγό σας έτσι? ο οποίος είναι την ημέρα που λέτε “κάνω” είναι ποιος θα είναι κάθε μέρα μετά από αυτό. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να αλλάξουν, αλλά αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε κάποιον, λέει ο Gilda Carle, PhD, συγγραφέας 99 Προδιαγραφές για την πιστότητα. Εάν έχει επικίνδυνα κακές συνήθειες, όπως το πόσιμο, το τζόγο ή το ιστορικό της απιστίας, προσέξτε (αν δεν είστε παντρεμένοι ακόμα, σκεφτείτε σκληρά πριν κάνετε τη διάπραξη). αυτές οι τάσεις δεν αλλάζουν από την αγάπη μιας καλής γυναίκας. Αλλά αν μιλάτε για τις τυπικές κακές συνήθειες που σας τρελάνουν, όπως να μην βάζετε το φλιτζάνι του καφέ στο πλυντήριο πιάτων ή αφήνοντας βρώμικα ρούχα στο πάτωμα, “πρέπει να καταλάβετε ότι αυτός είναι ο τρόπος που είναι, ακριβώς όπως υπάρχουν πράγματα που κάνεις αυτό πιθανώς τον κάνουν και τρελό », λέει ο Δρ Carle. Με τον καιρό, μπορείτε να εργαστείτε για να προσαρμόσετε τις συνήθειες του άλλου και να μιλήσετε για τα πράγματα που μπορείτε πραγματικά να αλλάξετε ή να αφήσετε να πάτε. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι να καταγράψετε τις δικές σας κακές συνήθειες. μπορεί να αρχίσετε να παρατηρήσετε ότι είναι καλός για να βάζετε τον τρόπο με τον οποίο αφήνετε το μακιγιάζ σας σε όλο το νεροχύτη, πράγμα που θα σας κάνει πιο πιθανό να πετάξετε τις βρώμικες κάλτσες του στο μπράτσο χωρίς να το πρήξετε. Φωτογραφία: Ugurhan Betin / Thinkstock


Μύθος # 2: Μόλις παντρευτείτε, τελειώσατε “αυξάνεται”.

εικόνα

Η εξέλιξη της προσωπικότητάς σας είναι μια δια βίου διαδικασία. Πιστεύοντας ότι και οι δύο έχετε φτάσει σε ένα οροπέδιο όταν δέσευτε τον κόμπο είναι σαν να σκέφτεστε ότι ολοκληρώσατε τη μάθηση όταν ολοκληρώσετε το κολέγιο. Αυτός ο μύθος μπορεί να σας κάνει να αντισταθείτε στην ανάπτυξη, η οποία μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία του γάμου σας, λέει ο Garber. Για παράδειγμα, μπορείτε να αποφύγετε να κάνετε ή να μαθαίνετε νέα πράγματα από το φόβο ότι εσείς ή ο / η σύζυγός σας θα αλλάξετε τόσο πολύ που δεν θα αγαπήσετε ο ένας τον άλλον πια. Η πραγματικότητα είναι ότι η πραγματοποίηση και η εκμάθηση νέων πραγμάτων μπορεί να εμπλουτίσει τον γάμο σας, ειδικά εάν επαναφέρετε νέες ιδέες και ενθουσιασμό για να μοιραστείτε με τον σύντροφό σας, λέει ο Δρ Carle. Για να αποκομίσετε τα οφέλη από την εξέλιξη, να διερευνήσετε τα πράγματα που μπορείτε να απολαύσετε και τα δύο μέσω πειραματισμού: Πάρτε μια μαθήματα μαγειρικής, πηγαίνετε σε ένα ταξίδι πεζοπορίας ή συμμετέχετε σε μια ομάδα συζήτησης ταινιών. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να βρείτε κάτι που φωτίζει μια φωτιά και στους δυο σας. Αν αποδειχθεί ότι τα ενδιαφέροντά σας παραμένουν στα αντίθετα άκρα του φάσματος, απολαύστε τις δικές σας επιδιώξεις αλλά βεβαιωθείτε ότι μοιράζεστε τις εμπειρίες σας μεταξύ τους όταν επιστρέφετε στο σπίτι. Φωτογραφία: Thinkstock


Μύθος # 3: Τα παντρεμένα ζευγάρια πρέπει να έχουν τα ίδια συμφέροντα.

εικόνα

Πολλά ζευγάρια πιστεύουν ότι εάν ο σύντροφός τους απολαμβάνει κάτι, θα πρέπει επίσης να καταβάλουν προσπάθεια να επιβιβαστούν. Είναι μια ωραία ώθηση και πολλοί από εμάς θα χαράξουμε τα δόντια μας και θα δούμε ταινίες που μισούμε ή δοκιμάζουμε δραστηριότητες που δεν επιπλέουν τα σκάφη μας σε μια προσπάθεια να εντυπωσιάσουμε μια νέα αγάπη. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, εάν αναγκάσετε τον εαυτό σας να κάνει τα πάντα μαζί, ένας από σας μπορεί να βαρεθεί ή δυσαρεστημένος, ή ο άλλος μπορεί να αρχίσει να απολαμβάνει το χόμπι του λιγότερο (ή χειρότερα, να το εγκαταλείψει εντελώς). Το βασικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι αυτό: Δεν υπάρχει κανένας κανόνας που να λέει ότι πρέπει να περάσετε κάθε ξύπνημα μαζί. Στην πραγματικότητα, είναι πραγματικά καλύτερο για τη σχέση σας, αν μπορείτε να απολαύσετε μερικές ξεχωριστές δραστηριότητες, χόμπι και φίλους, και να επιστρέψετε το ένα στο άλλο ανανεωμένο, λέει ο Δρ Carle. Δηλαδή, να είστε βέβαιος να βρείτε και να καλλιεργήσετε πράγματα που σας αρέσουν και τα δύο, έτσι ώστε να μπορείτε να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί, καθώς και. Φωτογραφία: Shutterstock


Μύθος # 4: Ο σύζυγός σας πρέπει να είναι ο καλύτερος φίλος σας.

εικόνα

Πόσα ερωτικά τραγούδια εκφράζουν την ιδέα ότι τα ζευγάρια πρέπει να είναι τα πάντα μεταξύ τους; Το πρόβλημα είναι ότι κανένα άτομο δεν μπορεί να ολοκληρώσει άλλο. “Ναι, ο σύζυγός σας πρέπει να είναι ο αριθμός ένα άτομο στη ζωή σας, αλλά όχι το μόνο άτομο. Ειδικά για τις γυναίκες, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να καλλιεργείτε τις φιλίες σας” λέει ο Δρ Carle. “Για εμάς, οι φιλίες είναι κοινωνικές και βιώσιμες.” Ο σύζυγός σας δεν θα είναι σε θέση να γεμίσει αυτό το ρολό, και αν τον περιμένετε, θα διακινδυνεύσετε να αποξενώσετε φίλες που μπορούν να συνδεθούν με σας με τρόπους που οι άνδρες δεν μπορούν. Με τον ίδιο τρόπο, ο σύζυγός σας θα επωφεληθεί επίσης από την περιστασιακή νύχτα που περνά με τους τύπους, όταν μπορεί απλά να χαλαρώσει και να απολαύσει κάποια αρσενική εταιρεία. Φωτογραφία: Thinkstock


Μύθος # 5: Το παντρεμένο σεξ είναι το B.O.R.I.N.G.

εικόνα

Αυτός είναι ένας από εκείνους τους μύθους που κάνουν τους ξεχωρίζει να διστάζουν πριν δέσουν τον κόμπο, φοβούμενοι ότι θα χάσουν το απεριόριστο πάθος τους για τις τρέχουσες σχέσεις τους. Το πρόβλημα εδώ είναι η λανθασμένη πεποίθηση ότι το σεξ πρέπει να είναι άγριο και “νέο” να είναι παθιασμένο, λέει ο Garber. Στην πραγματικότητα, το παντρεμένο σεξ μπορεί πραγματικά να είναι πιο παθιασμένο από ό, τι ήταν πριν περάσετε κάτω από το διάδρομο. Όταν γνωρίζετε κάποιον στενά και αφήστε τον εαυτό σας να είναι ευάλωτος, θα καταλήξετε να αισθάνεστε πιο ελεύθεροι, πιο έμπιστοι και ασφαλείς, που μπορούν να οδηγήσουν σε μια πολύ βαθύτερη σεξουαλική σχέση, λέει ο Δρ Carle. Και η αλήθεια είναι ότι κάθε μεγάλο φυσικό πάθος τελικά θα εξασθενίσει, αλλά εάν είστε τυχεροί και εργάζεστε σε αυτό, η βαθύτερη σύνδεση που παραμένει είναι πιο γλυκιά και πιο καύση από τα αρχικά πυροτεχνήματα. Φωτογραφία: Siri Stafford / Thinkstock


Μύθος # 6: Θα πρέπει να χωρίζετε εξίσου τις οικιακές εργασίες.

εικόνα

Ακριβώς διακινώντας τις δουλειές του σπιτιού ακούγεται πάντα σύγχρονο και φωτισμένο. Ειδικά αν εργάζεστε και οι δύο, γιατί πρέπει, για παράδειγμα, μια γυναίκα να κάνει το καθάρισμα και το μαγείρεμα, ενώ ο άντρας κουρεύει το χορτοτάπημα μία φορά την εβδομάδα; Αλλά αν προσπαθήσετε να μετρήσετε κάθε συμβολή του άλλου (“έκανα μαγειρεμένα, έτσι καλύτερα να καθαρίσετε!”) Είστε μέσα για μια ζωή δυσαρέσκειας. “Τίποτα δεν είναι απόλυτα δίκαιο 100 τοις εκατό του χρόνου”, λέει ο Garber. Μπορεί να υπάρχουν φορές που ο σύζυγός σας είναι τόσο απορροφημένος στη δουλειά ότι δεν έχει την ευκαιρία να κάνει κάτι, και πρέπει να αγωνιστείτε σε περισσότερα. Ή μπορεί να στρέψει την αντίθετη κατεύθυνση εάν, για παράδειγμα, επιστρέφετε στο σχολείο το βράδυ και έχετε ένα παιδί που χρειάζεται φροντίδα. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν καθήκοντα που ο καθένας σας ενδιαφέρεται περισσότερο ή είναι καλύτερα να ολοκληρώσει. Αντί να προσπαθείτε να κρατήσετε ένα υπολογιστικό φύλλο για το ποιος-κάνει-τι-όταν, καθίστε και να επεξεργαστείτε μια βασική δομή που ευθυγραμμίζεται με τον τρόπο ζωής σας (κάνετε τα ρούχα επειδή ανησυχείτε περισσότερο γι ‘αυτό, κάνει τα ψώνια γιατί το πρόγραμμα εργασίας του το επιτρέπει πιο εύκολα), αποδεχόμενοι ότι η ισορροπία μπορεί και θα μεταβληθεί με την πάροδο του χρόνου. Φωτογραφία: Thinkstock


Μύθος # 7: Έχοντας παιδιά θα σας φέρει πιο κοντά.

εικόνα

Είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι αυτό δεν θα ήταν αλήθεια, ειδικά εάν και οι δύο ήθελαν να μεγαλώσουν και να λατρέψουν το παιδί σας. Η αλήθεια είναι ότι η σκληρή δουλειά, η περιπέτεια και η χαρά της ανατροφής παιδιών μπορούν είτε να σας τραβήξουν μαζί είτε να σας χωρίσουν. Αλλά αν πάρετε – και παραμείνετε – στην ίδια σελίδα σχετικά με τον τρόπο με τον γονέα σας, είναι πιο πιθανό ότι τα παιδιά σας θα σας φέρουν πιο κοντά. Όπως εξηγεί ο Garber, “Δεν είναι τα ίδια τα παιδιά που μπορούν να σας συνδέσουν ως ζευγάρι, αλλά την εμπειρία γονέων μαζί”. Για να δείτε τα μάτια με τα μάτια, εξηγεί, πρέπει να συνεχίσετε να μιλάτε για τους γονείς σας, για τις στρατηγικές πειθαρχίας και τις καθημερινές σας ανησυχίες, ώστε να μην πέφτουν από την τροχιά, κάτι που μπορεί να αποτελέσει απειλή για την ένωση σας. Φωτογραφία: Andriy Sharapa / Thinkstock


Μύθος # 8: Αν πολεμήσεις, κατευθύνεις το διαζύγιο.

εικόνα

Είναι αλήθεια ότι αν παλέψετε συνεχώς και ποτέ δεν επιλύσετε βασικά ζητήματα, η σχέση σας μπορεί να είναι προβληματική. Ωστόσο, “Δεν αγωνίζονται πάντα είναι περισσότερο προγνωστικό για το διαζύγιο », λέει ο Garber, γιατί η σιωπή μπορεί να σημαίνει ότι ένας ή και οι δυο σας έχουν παραιτηθεί από την ελπίδα της σωτηρίας του γάμου και δεν ενδιαφέρονται αρκετά για να δουλέψουν μέσω ζητημάτων. που χρειάζονται αερισμό, μιλάμε! Να είστε βέβαιος να το κάνετε με έναν πολιτισμένο τρόπο, να αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε μάχες για να υποτιμάτε ή να βλάπτετε συναισθηματικά τον σύντροφό σας. “Δημιουργήστε θεμελιώδεις κανόνες που λειτουργούν για εσάς και συνειδητοποιήστε ότι η συμφωνία για τα πάντα θα έκανε μια βαρετή σχέση », λέει ο Δρ Carle. Φωτογραφία: George Doyle / Thinkstock


Μύθος # 9: Οι δικοί σας θα είναι πάντα ο εχθρός.

εικόνα

Αυτός ο μύθος μπορεί να είναι αυτο-εκπληρώνοντας: Αν πιστεύετε ότι θα έρθετε σε σύγκρουση με τους γονείς του συζύγου σας, πολύ πιθανόν θα το κάνετε. “Εάν ορίσετε τη σχέση ως αντιφατική από την αρχή, έτσι θα είναι,” λέει ο Δρ Carle. Θυμηθείτε ότι και εσείς και οι φίλοι σας αγαπάτε τον σύζυγό σας. Κατασκευάστε αυτή την αγάπη, αφήστε τα πράγματα να διαδραματίσουν με την πάροδο του χρόνου και να γνωρίσετε τους δικούς σας νόμους ως ανθρώπους, όχι δυνητικούς εχθρούς. Προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα που κάνουν οι νόμοι σας με το πιο θετικό φως που μπορείτε. Αν, για παράδειγμα, η πεθερά σου φέρνει πάντα ένα ζεστό πιάτο στο σπίτι σου, αποφύγεις να υποθέσεις, “Νομίζει ότι δεν μπορώ να μαγειρέψω αρκετά για τον γιο της!” Αντ ‘αυτού, προσπαθήστε να καταλάβετε ότι μπορεί απλά να προσπαθεί να σας δώσει ένα χέρι με το μαγείρεμα, ώστε να μπορείτε να χαλαρώσετε. Φωτογραφία: Thinkstock


Μύθος # 10: Η αγάπη που αισθάνεστε την ημέρα του γάμου σας είναι η κορυφή της αγάπης, και όλα είναι κατηφορικά από εκεί.

εικόνα

Στους πραγματικά μεγάλους γάμους, όχι μόνο η ροή της σαμπάνιας αλλά μπορείτε να αισθανθείτε την αγάπη που ακτινοβολεί από το ευτυχισμένο ζευγάρι. Τούτου λεχθέντος, ένας γάμος είναι μόνο μία ημέρα από μια ολόκληρη ζωή. Το πραγματικό ταξίδι ξεκινά την επόμενη μέρα (ή τουλάχιστον, μετά το μήνα του μέλιτος). Υπάρχει κάτι αθώο και ελπιδοφόρο για την αγάπη που αισθάνεστε την ημέρα του γάμου σας, αλλά αν πιστεύετε ότι είναι τόσο καλό όσο παίρνει, ίσως να δημιουργείτε τον εαυτό σας για απογοήτευση. «Αλλάξτε τη νοοτροπία σας» λέει ο Δρ Carle. “Ο γάμος σου είναι μόνο η αρχή της ζωής σου, συνειδητά αποφασίζεις ότι καθώς περνούν τα χρόνια, θα γίνουν καλύτερα και καλύτερα.”


Loading...