Επιλογές θεραπείας εξάρτησης από το φύλο στο WomansDay.com – Σημεία εξάρτησης από το σεξ

φύλο addiction questions

iStockphoto

Εθισμός σεξ: Φαίνεται να είναι η διάγνωση της στιγμής, έτσι δεν είναι; Ξαφνικά, όταν οι διασημότητες πιάνουν εξαπάτηση στον σύζυγό τους, παραδέχονται ότι είναι «εξαρτημένοι από το φύλο» και στη συνέχεια εξαφανίζονται (à la Tiger Woods) για ένα μήνα σε ένα φανταστικό κέντρο αποκατάστασης. Ίσως αναρωτιέστε: Είναι ο σεξουαλικός εθισμός πραγματικός ή απλώς ένας cop-out για εγωιστική συμπεριφορά; Είναι ολοένα και πιο κοινό; Τι κάνει κάποιον τοξικομανής; Μιλήσαμε με εμπειρογνώμονες για να πάρουμε τα γεγονότα σε αυτή τη συχνά σύγχυση κατάσταση.

Αλήθεια # 1: Υπάρχουν συγκεκριμένα κριτήρια διάγνωσης του σεξουαλικού εθισμού.
Πώς μπορείς να πεις αν εσύ ή κάποιος που αγαπάς είναι ένας εξαρτημένος από το σεξ; “Ο σεξουαλικός εθισμός, όπως οποιοσδήποτε εθισμός, διαγνωσθεί μέσω εμπεριστατωμένων συνεντεύξεων και της χρήσης εργαλείων αξιολόγησης ειδικά σχεδιασμένων για να προσδιοριστεί αν ένα άτομο πληροί τα κριτήρια για σεξουαλική εξάρτηση”, λέει ο Connie Stapleton, PhD, εξουσιοδοτημένος ψυχολόγος και συγγραφέας του Augusta, Γεωργία. Στην πράξη, λέει, απαντώντας «ναι» στην ακόλουθη ερώτηση μπορεί να αναφερθεί η συμπεριφορά των εξαρτημένων από το φύλο: «Η σεξουαλική σας συμπεριφορά προκάλεσε προβλήματα στη ζωή σας – για παράδειγμα, επηρέασε αρνητικά τις προσωπικές σχέσεις σας, οδήγησε σε νομικές κατηγορίες, από τη δουλειά σας-και αν ναι, έχετε συνεχίσει τη συμπεριφορά σας, γνωρίζοντας ότι τα προβλήματα προκλήθηκαν ή χειροτέρευσαν από την εμπλοκή σας στη συμπεριφορά αυτή; ”

Ο Δρ Stapleton λέει ότι τα σημάδια του σεξουαλικού εθισμού μπορεί να περιλαμβάνουν και τον χρόνιο αυνανισμό, τη συμμετοχή σε ανώνυμο σεξ, την εκδήλωση χρημάτων, την πώληση σεξουαλικής συμπεριφοράς, τη φωνητική συμπεριφορά, την πληρωμή για σεξ, υπερβολικό φλερτ ή σαγηνευτική συμπεριφορά, πολλαπλές υποθέσεις, σεξουαλική επαφή με “ακατάλληλα” όπως ο οδοντίατρος ή ο προϊστάμενός του, η συνεπής χρήση της πορνογραφίας και η συμμετοχή σε τηλέφωνο ή σεξ υπολογιστή – ειδικά με τους ξένους.

εικόνα

Αλήθεια # 2: Η εξάρτηση από το φύλο είναι πραγματική, αλλά δεν αναγνωρίζεται στην έννοια του βιβλίου.
Παρόλο που δεν αναγνωρίζεται επίσημα ως «εθισμός» στα ιατρικά εγχειρίδια, οι περισσότεροι ειδικοί στον τομέα της υγείας συμφωνούν ότι ο σεξουαλικός εθισμός είναι μια πραγματική και εξουθενωτική κατάσταση. “Ως εξουσιοδοτημένος ψυχολόγος με πρόσθετες πιστοποιήσεις σχετικά με το αλκοόλ, το ναρκωτικό και το σεξουαλικό εθισμό, πιστεύω ολόψυχα ότι ο σεξουαλικός εθισμός είναι ένα πολύ πραγματικό πράγμα”, λέει ο Dr. Stapleton. Αναφέρει μια μακρά λίστα μελετών που έχουν διερευνήσει την ύπαρξη και την εγκυρότητα αυτής της κατάστασης. “Η έρευνα αναγνωρίζει σαφώς τον σεξουαλικό εθισμό.”

Αλήθεια # 3: Η απιστία δεν ισοδυναμεί πάντα με την εξάρτηση από το σεξ.
Μπορεί να σας έχει εξαπατήσει, αλλά δεν τον κάνει εξαρτημένο από το σεξ, λένε οι ειδικοί. «Η εξάρτηση από το φύλο φαίνεται να είναι η διάγνωση της νόσου», λέει ο Jonathan Alpert, ψυχοθεραπευτής με έδρα τη Νέα Υόρκη και συγγραφέας του «No More Drama», στήλη συμβουλών που εμφανίζεται σε διάφορες Μετρό εφημερίδες. “Η κοινωνία και ο πολιτισμός μας έχουν την τάση να επισημαίνουν κάθε διασημότητα που εξαπατά έναν« εξαρτημένο από το σεξ ». Είναι σημαντικό να κάνουμε τη διάκριση ανάμεσα σε κάποιον που έχει πραγματικά πρόβλημα και σε κάποιον που έκανε λάθος. ” Ο εθισμός σεξ, αντίθετα, χαρακτηρίζεται από την αδυναμία ελέγχου των σεξουαλικών παρορμήσεων. “Είναι σημαντικό να γίνει διάκριση ανάμεσα σε κάποιον που έχει απλώς κακή κρίση και κάνει λάθος – μια μεμονωμένη περίπτωση απιστίας – και κάποιος που έχει ένα πραγματικό πρόβλημα που ελέγχει τις σεξουαλικές παρορμήσεις”, λέει.

Αλήθεια # 4: Ακριβώς όπως με ένα ναρκωτικό, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το σεξ για να μουλιάσουν πόνο.
Κάποιοι αλκοολικοί μιλούν για να πιουν τις θλίψεις τους. Οι τοξικομανείς, σε ορισμένες περιπτώσεις, μετατρέπονται σε ουσίες για να διευκολύνουν τον πόνο. Και το ίδιο ισχύει και για τους τοξικομανείς, λέει ο Alpert. “Όπως και με τα ναρκωτικά και το αλκοόλ, το σεξ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αμβλύνει τα συναισθήματα της κατάθλιψης και του άγχους και να επιτύχει ένα υψηλό”, εξηγεί, σημειώνοντας ότι, όπως και οι τοξικομανείς, οι εξαρτημένοι από το φύλο συχνά, με την πάροδο του χρόνου, πιο συχνό και έντονο σεξ για να επιτύχει το ίδιο επίπεδο ικανοποίησης. «Στην πρακτική μου, βλέπω πολλούς πελάτες για το σεξουαλικό εξάρτημα», συνεχίζει, «συμπεριλαμβανομένου ενός κύματος τους το φθινόπωρο του 2008, όταν η οικονομία συνετρίβη – παιδιά της Wall Street που έχαναν τις δουλειές τους αριστερά και δεξιά, τα χρήματα απρόσεκτα για το σεξ για να αντεπεξέλθουν-απόδειξη ότι το φύλο, όπως τα ναρκωτικά και το αλκοόλ, χρησιμοποιείται για να αμβλύ τα συναισθήματα του άγχους και της κατάθλιψης.

Οι εξαρτημένοι από τη σεξουαλική ζωή, προσθέτει η Debra Laino, DHS, MS, ένας εξειδικευμένος σεξουαλική ψυχοθεραπεία στο Wilmington, Delaware, συχνά χρησιμοποιούν τη σεξουαλικότητα για να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους και να μειώσουν το άγχος. Ενώ μπορεί να λειτουργήσει προσωρινά για να ανακουφίσει αυτά τα συμπτώματα, μια ακατάλληλη ή επικίνδυνη σεξουαλική συνάντηση δημιουργεί έναν «αρνητικό βρόχο ανατροφοδότησης», λέει, «όταν μετά το άτομο συμμετέχει στη συμπεριφορά υπάρχει ένα επίπεδο ενοχής που αισθάνεται και το μόνο κάτι που το παίρνει μακριά είναι περισσότερο σεξ. ”

εικόνα

Αλήθεια # 5: Η εξάρτηση από το φύλο γίνεται όλο και πιο εύκολη, χάρη στην τεχνολογία.
Το Facebook, η ανταλλαγή μηνυμάτων κειμένου και το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο χρησιμοποιούνται από τους περισσότερους Αμερικανούς, αλλά για κάποιους, η τεχνολογία μπορεί να αποτελέσει έναυσμα για τη σεξουαλική εξάρτηση (απλά σκεφτείτε τα τωρινά-φημολογούμενα μηνύματα του Tiger Woods για τις ερωμένες του). “Η τεχνολογία έχει κάνει το σεξ πιο προσιτό και ως αποτέλεσμα μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση από το σεξ”, λέει ο Alpert. Αυτό δεν κάνει την τεχνολογία κακό, βέβαια, αλλά μπορεί να αποτελέσει έναυσμα για κάποιον που έχει ήδη προβλήματα ελέγχου της ώθησης που σχετίζονται με το σεξ. “Το Διαδίκτυο και άλλες τεχνολογίες ενισχύουν την τελετουργική συνιστώσα του σεξουαλικού εθισμού”, εξηγεί. “Η διαδικτυακή κρουαζιέρα και η τακτική συνάντηση ενός ραντεβού παρέχει μερικές φορές περισσότερη συγκίνηση στον εξαρτημένο από την πραγματική σεξουαλική πράξη”.

Αλήθεια # 6: Η εξάρτηση από το σεξ καταστρέφει τους γάμους και τις οικογένειες.
“Η εξάρτηση από το σεξ πολύ συχνά οδηγεί σε διαζύγιο”, λέει ο Δρ Stapleton. “Πολύ συχνά οι άνθρωποι μεταδίδουν ασθένειες σε αθώους συνεργάτες. Πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να χάσουν θέσεις εργασίας ως αποτέλεσμα της προβολής πορνογραφίας στους υπολογιστές τους στην εργασία”. Ο Ρόναλντ Φρέντερικ, LP, PhD, ψυχολόγος στη Minneapolis και ο ιδρυτής του Κέντρου για θαρραλέα διαβίωση, προσθέτει: “Αυτή τη στιγμή έχω να κάνω ένα ζευγάρι στο οποίο ένας από τους συνεργάτες έδρασε σεξουαλικά για δύο χρόνια χωρίς το άλλο να γνωρίζει Ο σύζυγός του είναι συγκλονισμένος που ήταν τόσο απληροφόρητος, εξαιρετικά λυπημένος, θυμωμένος και δύσκολο να εμπιστευτεί, δεν είναι ξεκάθαρο αν θα μπορέσει να επανέλθει στην πορεία ».

Αλλά τα πραγματικά θύματα; Τα παιδιά ενός σεξουαλικώς εξαρτημένου γονέα, λέει ο Δρ Stapleton. “Πολύ συχνά, τα παιδιά βρίσκουν την πορνογραφία του γονέα, είτε είναι η μορφή περιοδικών ή χώρων που σώζονται στον υπολογιστή. Τα παιδιά μπορούν να μπερδευτούν για το σεξ, να δουν εικόνες που απεικονίζουν επικίνδυνες ή οδυνηρές απεικονίσεις σεξουαλικής εκμετάλλευσης και στη συνέχεια να ακούν για τον ιερό χαρακτήρα η σεξουαλική πράξη ανάμεσα σε δύο ανθρώπους που αγαπούν ο ένας τον άλλο όταν ο σεξουαλικά εθισμένος γονείς τους πηγαίνει στην εκκλησία την Κυριακή ή κηρύττει το μήνυμα σ ‘αυτούς στο σπίτι .. Τα παιδιά ακούνε τους γονείς τους να αγωνίζονται για απιστία ή πόσο χρόνο ξοδεύει στον υπολογιστή ή για έλλειψη οικειότητας στη σχέση τους. Είναι πραγματικά τραγικό να βλέπουμε πώς ο εθισμός βλάπτει τόσες πολλές ζωές ».

εικόνα

Αλήθεια # 7: Η εξάρτηση από το φύλο γίνεται όλο και πιο συνηθισμένη.
Φαίνεται ότι η εξάρτηση από το σεξ γίνεται όλο και πιο διαδεδομένη; Αυτό συμβαίνει, λέει ο Δρ Frederick. “Φαίνεται ότι ο αριθμός των ατόμων που αναζητούν θεραπεία για σεξουαλική εξάρτηση έχει αυξηθεί”, λέει. “Το τρίτο έως το 6% του πληθυσμού πιστεύεται ότι πάσχει από σεξουαλική εξάρτηση, αλλά λόγω του στίγματος και των ανθρώπων που δεν ζητούν θεραπεία, αυτό το στατιστικό στοιχείο μπορεί να είναι υποτιμητικό”. Επιπλέον, οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που βρήκαν αυτή την κατάσταση είναι στην πραγματικότητα άνδρες. Σύμφωνα με έρευνα του ειδικού για την εξάρτηση από το φύλο Patrick Carnes, PhD, μόνο το 20 με 25 τοις εκατό των ατόμων που πάσχουν από εξάρτηση από το σεξ είναι γυναίκες.

Αλήθεια # 8: Η εξάρτηση από το φύλο είναι θεραπευτική.
Αν υποψιάζεστε ότι εσείς ή ο / η σύζυγός σας είστε εξαρτημένος από το σεξ, υπάρχει ελπίδα. “Οι άνθρωποι θα πρέπει να δουν έναν ειδικευμένο εκπαιδευμένο στη θεραπεία σεξουαλικών διαταραχών”, λέει ο Δρ Frederick. “Ένας κατάλογος κατάλληλων θεραπευτών μπορεί να βρεθεί μέσω της Εταιρείας Σεξουαλικής Θεραπείας και Έρευνας.” Συνιστά την ατομική και ομαδική θεραπεία, όπως τα προγράμματα 12 βημάτων για αποκατάσταση από το σεξουαλικό εθισμό, καθώς και τα φάρμακα. «Η θεραπεία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ψυχιατρικά φάρμακα όπως επιλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης όπως Prozac ή Paxil για τον έλεγχο παρορμητικών ή καταναγκαστικών συμπεριφορών · ένας σταθεροποιητής της διάθεσης όπως το λίθιο μπορεί επίσης να βοηθήσει με τον έλεγχο των παλμών».

Η Sarah Jio είναι ο blogger για την υγεία και την καταλληλότητα για το Glamour.com. Επισκεφθείτε το blog της, Βιταμίνη G.

Η WD θέλει να απαντήσει στις πιο δύσκολες σεξουαλικές σας ερωτήσεις! Υποβάλετε τις πιό πιεστικές ερωτικές ερωτήσεις σας στο [email protected] και θα εξετάσουμε το θέμα σε ένα επερχόμενο άρθρο – εγγυημένη ανωνυμία.

Loading...