εικόνα

iStockphoto

Εάν αναρωτιέστε αν μπορεί να χρειαστείτε ένα λιπαντικό, η απάντηση είναι ίσως ναι. Οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν την ξηρότητα του κόλπου για διάφορους λόγους – από το θηλασμό μέχρι την εμμηνόπαυση, ή μόνο τις ημέρες του ξηραντήρα κατά τη διάρκεια του φυσικού μας εμμηνορροϊκού κύκλου, λέει ο Debby Herbenick, PhD, συγγραφέας Επειδή αισθάνεται καλό: Ένας οδηγός για τη σεξουαλική ευχαρίστηση και ικανοποίηση. Με λίγα λόγια, τα λιπαντικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και στην αύξηση της ευχαρίστησης. “Βρήκαμε στην έρευνά μας ότι τα λιπαντικά συνδέονταν με πιο ευχάριστο και ικανοποιητικό αυνανισμό και σεξουαλική επαφή σε σχέση με το σεξ χωρίς λιπαντικό”, λέει ο Dr. Herbenick.

Ένα καλό λιπαντικό μπορεί επίσης να σας εξοικονομήσει χρόνο και απογοήτευση, λέει ο Ava Cadell, παιδαγωγός και ιδρυτής του Πανεπιστημίου Αγάπης στο Λος Άντζελες. «Με την ηλικία – και τη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής μειώνεται – ο χρόνος διέγερσης που απαιτείται για το σώμα να παράγει κολπική λίπανση μπορεί να αυξηθεί». Τα λιπαντικά, λέει, μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να αισθάνεται έτοιμο για σεξ όταν το μυαλό σας κάνει – χωρίς καθυστερήσεις στο μεταξύ.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε ποιες λιπαντικές ουσίες είναι απαραίτητες, ποιες είναι οι αιτίες και ποιες είναι οι απόλυτες απαιτήσεις.


1. Λιπαντικά ζεστάματος
Έχετε δει πιθανώς διαφημίσεις περιοδικών ή τηλεοπτικών διαφημίσεων για προϊόντα λιπαντικών που υπόσχονται να προσθέσουν αίσθημα θέρμανσης κατά τη διάρκεια του σεξ. Αλλά λειτουργούν; Καλύτερη ερώτηση: Το κάνουν αφή Καλός? Ναι, λέει ο Δρ. Herbenick. “Τα ζεστά λιπαντικά μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια του σεξ, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιούνται στο εξωτερικό του προφυλακτικού”, προσθέτει. Αλλά χρησιμοποιήστε φειδωλά. “Προσέξτε να μην χτυπάτε πολύ”, λέει. “Ένα μέγεθος μεγέθους δισεκατομμυρίων είναι άφθονο για πολλές γυναίκες, επειδή τα γεννητικά όργανα των γυναικών είναι πιο ευαίσθητα από τα αντρικά, η αίσθηση της θέρμανσης μπορεί να είναι λίγο πολύ για τις γυναίκες με ευαίσθητο δέρμα.”


εικόνα

2. Λιπαντικά με βάση το νερό
Τα περισσότερα λιπαντικά στην αγορά σήμερα είναι υδατικά, πράγμα που είναι καλό. Πολλοί ειδικοί της σεξουαλικής υγείας λένε ότι αυτές είναι καλύτερες για τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα. “Τα λιπαντικά με βάση το νερό είναι το χρυσό πρότυπο όταν πρόκειται για λιπαντικά”, λέει ο Dr. Herbenick. Αλλά φροντίστε να δείτε προσεκτικά την ετικέτα πριν αγοράσετε ένα. Ακριβώς επειδή είναι “με βάση το νερό” δεν σημαίνει ότι είναι ερεθιστικό. “Εάν είστε ευαίσθητοι σε ορισμένα συστατικά, ίσως θέλετε να αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν προπυλενογλυκόλη ή χλωρεξιδίνη, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό σε μερικές γυναίκες”.


3. Λιπαντικά με βάση το πετρέλαιο
Λιπαντικά με βάση το πετρέλαιο μπορούν να παρέχουν καλή λίπανση με μια λιγότερο “κηλίδα” αίσθηση, λένε οι ειδικοί. “Ορισμένοι γιατροί προτείνουν το ελαιόλαδο ως επιλογή”, λέει ο Δρ. Herbenick. “Αλλά να είστε προσεκτικοί σχετικά με αυτά τα προϊόντα με βάση το πετρέλαιο.Μπορούν να προκαλέσουν το ρήγμα των προφυλακτικών από λάτεξ, αλλά είναι ασφαλή για χρήση με προφυλακτικά πολυουρεθάνης”. Και οι περισσότεροι ειδικοί συμπεραίνουν ότι τα λιπαντικά με βάση το πετρέλαιο είναι συνήθως τα καλύτερα για χρήση από τον άνδρα και όχι ιδανικά για τον κόλπο.


εικόνα

4. Αρωματισμένα Λιπαντικά
Τα αρωματισμένα λιπαντικά μπορεί να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε παρελθόν συστολή για το στοματικό σεξ με το σύζυγό σας, λέει ο Cadell, ο οποίος συνιστά την ποικιλία του Wet’s Kiwi Strawberry. “Μπορούν να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να εισαγάγετε το σεξουαλικό σεξ σε έναν σύντροφο που μπορεί να είναι λίγο διστακτικός”, λέει. “Για την καλύτερη δυνατή εμπειρία, βεβαιωθείτε ότι είναι μια εξαιρετικά γευστική, χωρίς ζάχαρη φόρμουλα.” (Σημαντική σημείωση για τις γυναίκες και τους άνδρες με διαβήτη: Πολλά αρωματισμένα λιπαντικά μπορούν να περιέχουν ζάχαρη.) “Προτείνω να δοκιμάσετε γευστικό γευστικό λιπαντικό πριν το χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια του σεξ, καθώς κάποιο γούστο είναι τρομερό”, προσθέτει ο Dr. Herbenick. “Τα αγαπημένα μου περιλαμβάνουν το εμπορικό σήμα Great Head από την Pure Romance και την Climax Fruit Bomb σε μπλε βατόμουρο”.


5. Λιπαντικά με βάση το πυρίτιο
Το καλύτερο μέρος για να χρησιμοποιήσετε ένα λιπαντικό με βάση το πυρίτιο; Στο ντους, λέει ο Cadell. “Η σιλικόνη είναι εξαιρετικά ενυδατική και δεν καταστρέφεται στο νερό, γι ‘αυτό είναι εξαιρετικά μακράς διαρκείας. Είναι επίσης εξαιρετικό για μασάζ.” Αλλά αυτό το λιπαντικό έρχεται με μια προειδοποίηση κινδύνου: “Εάν χυθεί στο πάτωμα, μπορεί να είναι πολύ ολισθηρό “, λέει ο Δρ. Herbenick.


εικόνα

6. Όλα τα φυσικά λιπαντικά
“Βιολογικά”, “όλα φυσικά”, ακόμη και “οικολογικά” και “πράσινα”. Μπορεί να έχετε δει αυτό το είδος σήμανσης στα λιπαντικά στο φαρμακείο. Αλλά χρειάζεστε το λιπαντικό σας να είναι πραγματικά “φυσικό”; Ίσως, λέει ο Δρ. Herbenick. Όσο πιο φυσικό είναι το προϊόν και τόσο λιγότερα πρόσθετα περιέχει, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να έχετε αντίδραση σε αυτό. “Το απόλυτο αγαπημένο μου λιπαντικό είναι η Καλή Καθαρή Αγάπη, η οποία χρησιμοποιεί βιολογικά συστατικά και έχει μεγάλη συνοχή”, λέει ο Dr. Herbenick.


7. Σπιτικά Λιπαντικά
Μπορεί να έχετε ακούσει φήμες για τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν ασπράδια αυγών, ακόμα και αραχιδέλαιο. Αλλά είναι μια καλή ιδέα και είναι ασφαλής; “Πρέπει να προσέχετε να μην ενοχλείτε τα γεννητικά όργανα σας τοποθετώντας κάτι που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό”, λέει ο Δρ. Herbenick. “Επίσης, θα ήταν ασαφές αν αυτά τα πράγματα θα μπορούσαν να προκαλέσουν το σπάσιμο των προφυλακτικών από λατέξ, φυσικά, αλλά δεν γνωρίζουμε αν τα ασπράδια αυγών, όπως δεν έχουν δοκιμαστεί, θα ήταν ανησυχητικό. ” Επίσης, όταν εισάγετε τρόφιμα στα γεννητικά όργανα, μπορεί να υπάρξει μια μικρή αλλά πραγματική πιθανότητα μόλυνσης εάν δεν είστε προσεκτικοί σχετικά με την υγιεινή μετά.


εικόνα

8. Τα λιπαρά του και του Hers
Έχετε δει πιθανώς τις διαφημίσεις για δύο τύπους λιπαντικών που είναι συσκευασμένα μεταξύ τους: ένας για τον ίδιο και ένας για την. Οι κατασκευαστές των λιπαντικών της KY’s Your and Mine λένε ότι “το ένα είναι αναζωογονητικό γι ‘αυτόν, το άλλο συναρπαστικό γι’ αυτήν και μαζί προσθέτουν μια εντελώς νέα εμπειρία”. Αλλά πραγματικά, αυτό είναι ένα τέχνασμα ή μια καλή ιδέα; “Πρόκειται περισσότερο για το μάρκετινγκ παρά για την ανάγκη, αλλά είναι σίγουρα ένας νέος τρόπος να αφήσουμε τις γυναίκες και τους άνδρες να γνωρίζουν ότι τα λιπαντικά μπορούν να απολαμβάνουν και οι δύο εταίροι”, λέει ο Dr. Herbenick. Κατώτατη γραμμή: Αυτοί οι τύποι προϊόντων μπορεί να μην κάνουν τίποτα περισσότερο για τη σεξουαλική σας ζωή παρά ένα τυποποιημένο προϊόν λιπαντικού, αλλά μπορεί να προσθέσουν λίγο ενθουσιασμό και αναμονή, λέει – και δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό!


Η WD θέλει να απαντήσει στις πιο δύσκολες σεξουαλικές σας ερωτήσεις! Υποβάλετε τα πιό πιεστικά σεξουαλικά ερωτήματα σας [email protected], και θα εξετάσουμε το θέμα σε ένα επερχόμενο άρθρο – εγγυημένη ανωνυμία.